新生儿手脚应该是热的还是凉的

亲爱的家长们，你们有没有发现宝宝的手脚总是凉凉的，心里总是有点小担心？其实，大多数情况下，宝宝手脚冰凉是正常的。本文将为你们详细介绍宝宝手脚冰凉的原因和解决方法，帮助你们更好地照顾宝宝。
?新陈代谢旺盛
宝宝的新陈代谢旺盛，手脚容易出汗，汗液蒸发时会带走热量，所以摸上去会感觉凉凉的。这时候，给宝宝穿上可爱的小袜子，用温水清洗他们的小手，再用柔软的棉布擦干，就能让他们感到温暖舒适。
??男女宝宝不同
对于小男孩，可以观察他的小蛋蛋，如果松弛下垂，那就说明他不冷；而对于小女孩，摸摸她的后脑勺，如果热乎乎的，那就放心吧。
??体温正常无需担心
如果宝宝没有其他异常症状，体温也正常，没有出汗过多，那就无需过分担心。宝宝手脚冰凉可能是血液循环流通稍慢所致。睡觉前，用温和的护肤乳液或婴儿油轻轻按摩宝宝的手脚，可以有效预防这个问题。
?多汗有生理性和病理性之分
小儿多汗有生理性和病理性之分。生理性多汗通常与穿得过多、剧烈运动、吃刺激性食物等有关。只要排除了这些原因，多汗现象就会自然消失。而病理性多汗则可能是多种疾病共同作用的结果，需要准确诊断并找出病因，才能有效治疗。
?多汗需警惕缺钙
如果多汗出现在宝宝晚上入睡后，而且深睡后汗液逐渐减少，同时伴有枕秃、方额头、肋骨串珠等骨骼改变，那很可能是缺钙引起的。建议家长们及时带宝宝去医院检查微量元素，确保宝宝健康成长。

婴儿冷热该怎么判断？新手父母摸哪里最准？摸摸脖子。这是最常用的方法。如果脖子后面是凉的，这意味着宝宝穿的衣服少了，需要多穿些衣服; 如果脖子是暖的，宝宝的衣服是合适的; 如果脖子后面是汗湿的，这意味着宝宝穿的太多，需要减少衣服。触摸手和脚。因为孩子的神经末梢还没有完全发育，所以小手小脚一般都很冷，如果手脚发热，就说明衣服穿坏了。如果温度在24度以上，给宝宝一件外套就可以了; 温度在24度以下，宝宝需要一件外套。而新生儿由于体温调节能力差，在相同的温度环境下，比宝妈妈戴的多。

对于你最喜欢的玩具或带着婴儿的家庭朋友，你也可以关注一个名为“啊哦玩具”的视频节目。本节目介绍各种有趣的玩具，并利用玩具打架、玩家家、做手工、挖各种玩具，还可以通过玩具和孩子交朋友，很好。婴儿还太小，不能准确地表达自己的热或冷，大多数父母通常用婴儿的手掌和脚底来判断他们是热还是冷，这是错误的。宝宝的外周血液循环不好，有时手脚发冷，只是因为空气对流或温度低，使外周温度较低，但只要中心温度在正常范围内。因此，仅仅触摸婴儿的手和脚并不能判断婴儿是冷是热。

建议: 父母应该多注意宝宝的生理变化，感知宝宝的核心温度，可以把手掌平放在宝宝的背部或背部或胸部皮肤上。如果背根上有潮湿感，宝宝此时是热的，应减少衣服。如果你的背部根部是冷的，你的宝宝是冷的，需要额外的衣服。另外，宝宝的体质也不一样，有些宝宝随着年龄的增长，手掌温度会逐渐升高，而有些宝宝会一直处于较低的温度，这不是问题。

注意温度和湿度的组合。建议在夏季将室内温度维持在摄氏26度左右，冬季则维持在摄氏16-18度。这个温度可以使宝宝感到舒适和温暖。湿度应控制在55%-65% 之间更好，宝宝因为身体还没有充分发育，所以会有很多过敏问题，适当的湿度也会为尘螨增生控制。

大家好，我是布谷妈~

照顾新生儿，对于大部分父母来说，既是件幸福的事，又是件充满挑战的事情。因为新生儿没有说明书，却又需求多多。至于我们能不能及时满足他的需求，有时候完全得靠猜。

猜得对不对，就全凭父母和长辈的经验。

有一个问题，会经常困惑新手父母： 新生儿到底是怕冷还是怕热？给他穿衣服到底是得多穿还是少穿呢？

咱们一起来探讨下~

《美国儿科学会》一书指出：宝宝在1岁前，他的体温调节能力发育不完善。当处于过冷或过热的环境时，他很难自己调节体温。

比如我们大人，在偏冷的环境时，可能冻一冻也没事，事后喝一杯热水就好了。而在偏热的环境下，捂一捂也还行，不会出什么大问题。

但新生儿不行，他刚出生，不管是皮肤表层，还是体温调节系统，都没有发育得很完善。如果在过冷的环境里冻一冻，或者在过热的环境里捂一捂，他可能就生病了。

所以说，婴儿既怕冷，又怕热。只有温度适中，他才觉得舒服，也才能 健康 成长。

这是不是和你想的不一样呢？

而给宝宝穿衣服，起的作用就是： 在较冷的情况下，防止热量散失，保持身体暖和；在较热的情况时，又得利于宝宝散热，不能捂得太严实。

有很多宝妈问我，新生儿既然自己难调节体温，那是不是要给他穿很多衣服？

其实，不管在冷还是热的环境下，宝宝不是穿得越多越好。一般情况下， 当处在同样的环境中时，新生儿只需要比我们多穿一层衣服就好了。 宝爸宝妈们别弄错啦。

我们总说，有一种冷，叫妈妈（奶奶）觉得你冷。

当我们里三层外三层裹得严严实实时，孩子却穿着单薄四处嘚瑟。这时候，我们难免看不下去，秋衣秋裤大棉袄，说什么也要给他套上。

我们无法理解，这么冷的天，孩子穿这么少，能不冻着吗？而孩子也无法接受，明明没那么冷，非要我穿这么多，太霸道了。

对于老人和宝妈来说，体质相对较弱，会更怕冷一些。而孩子新陈代谢快，且活泼好动，他们其实对冷没那么明显的感知。

但新生儿既不能走动，又发育不完善，我们怎么判断他是冷是热呢？

儿科学会提出科学的判断方法：摸摸宝宝手、脚和胸的部位，来检查他是冷还是热。

一般来说，宝宝手脚的温度，会比胸腔部位稍微低点，但是摸起来不凉。如果我们摸新生儿的手脚，发现有些冷，那他应该就是处于偏冷的状态。

这时候，我们可以喂一些热奶，让他的身体暖和起来。或者把他带到比较暖和的屋子里，让他恢复合适的体温。

照顾新生儿，我们还要注意哪些方面？

①宝宝晚上穿什么？

布妞刚出生时，作为新手妈妈，我那时候对 育儿 真的不是很懂。布妞出生在冬季，我又属于怕冷的类型，所以我总给布妞穿很多衣服，晚上也不例外。

有几次布妞睡着睡着突然大哭，我抱着她在被窝里挪个地方后，她又不哭了。我那时候还纳闷，这是什么新奇爱好，睡觉还喜欢挪窝呢？

后来看了不少 育儿 书才明白，那是布妞太热，挪个凉快的地儿才感觉舒服。

很多新手妈妈也会困惑，宝宝既怕冷又怕热，那晚上他应该穿什么衣服睡觉？

正确的做法是：宝宝穿的衣服和盖的被子，和我们大人一样，然后额外多加一层厚薄适中的毯子就可以了。

另外，我们可以感受宝宝的体温，判断他是需要添衣服还是减衣服。如果手脚都凉，那就增加衣物。如果身体出汗，那就要适当少穿一点。

给宝宝穿的衣服最好是棉质面料，这样既柔软舒适，还能吸湿透气。衣服不要穿得太紧，稍微宽松一点，宝宝就会觉得很舒服。婴儿衣服不要有拉绳，以免宝宝乱动缠住手脚或引起窒息。

②婴儿房温度多高比较合适？

当宝宝从妈妈温暖的身体里，来到有温度差异的外界时，他是会有些不适应的。过冷或过热的环境，都会让他感觉不舒服。

这时候，让室内温度保持在20度左右比较合适。

另外，因为新生儿很难自己调节体温，去应对外界温度的变化。所以， 我们保持环境温度的恒定就很重要。 就像在妈妈肚子里时，他处于恒温状态，这能保证他 健康 地生长发育。

养育刚出生的新生儿，我们尽量不要带他去温度不稳定的地方。尤其是冬季和夏季，如果一会抱孩子在空调房，一会又抱他去室外，这样的温差，很容易导致宝宝生病。

③湿度也要适中

如果室内湿度低，空气干燥，宝宝呼吸就会不舒服，容易夜醒。 一般来说，空气湿度在50%左右比较合适。

若空气干燥，可以在婴儿房内放一个加湿器，这样能增加室内湿度。

不过，室内湿度太高也不好，容易引发宝宝尿布疹。湿度太大，宝宝皮肤的天然油脂就会减少，这样当尿片和皮肤接触产生摩擦的时候，就容易引起过敏。

而且宝宝腹股沟处的折叠比较多，又不常暴露在空气中， 如果一直处于高湿度的环境下，难免会滋生细菌引发尿布疹。

家里可以放一个温度、湿度计，这样我们能随时知道环境情况，从而做出调整。

宝宝刚出生时，你有遇到过与冷热有关的问题吗？

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新生儿娇嫩又脆弱，体温调节系统尚未发育完全，极易受到环境温度的影响。为了宝宝的健康与舒适，判断其冷热状态至关重要。以下为你提供实用建议，助你准确判断。
?观察皮肤颜色
新生儿皮肤粉嫩，冷时可能苍白，热时可能泛红。但需注意，肤色也会受到遗传和日晒等因素影响，这一方法并非绝对准确。
?感知手脚温度
新生儿手脚偏凉正常，若觉得手脚过凉或过热，或许表示宝宝感觉不适。
??注意呼吸频率
宝宝呼吸平稳，每分钟30-60次为佳。呼吸急促或喘息可能表示过热，缓慢或不规律则暗示过冷。
?观察睡眠姿势
宝宝蜷缩睡眠为正常状态，若四肢伸展可能是过热，若紧缩可能是过冷。
?挑选合适衣物
为宝宝选择合适衣物至关重要。过多衣物易过热，过少衣物易过冷，请根据室内温度和宝宝活动状况调整衣物。
?倾听哭声
宝宝的哭声可传递其需求。高昂或尖锐的哭声可能表示过热，低沉或沙哑的哭声可能表示过冷。