一岁半宝宝晚上睡觉不踏实?这些原因你知道吗?

大表哥家的宝宝已经一岁半了，前段时间我想着好久没有去他家玩了，于是便下班之后去了他家，到了大表哥家里之后，看到大表哥要出门。

我便向大表哥询问怎么了，大表哥告诉我家里宝宝在晚上睡觉的时候，总是不踏实，翻来覆去的，已经很长时间了，便想带他去医院看看，大表哥跟我说完这个事情，我便陪着他们一起去了医院，并且向医生咨询一岁半宝宝晚上睡觉不踏实翻来翻去怎么回事？医生给我们做了详细的说明。

1、环境因素：如果在睡觉的时候环境过于嘈杂，可能会降低宝宝的睡眠质量，出现睡觉不踏实的现象。

2、缺钙：若宝宝长时间不好好吃饭，可能会导致人体内缺乏钙元素，使神经兴奋性增加，引起睡眠质量差、肢体抖动等症状。

3、消化不良：如果在晚上的时候给宝宝吃太多的东西，可能会导致食物无法及时消化和吸收，出现腹痛、腹胀等症状。这个时候宝宝就会因为身体不舒服出现睡眠不安的现象。

此外，还可能与鸡胸、佝偻病等因素有关。通过医生跟我们的分享，我们已经知道了一岁半宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去的常见原因。另外，医生还给宝宝做了微量元素检查、骨密度检查等检查后，确诊是缺钙引起的，于是便给宝宝提提了以下几点治疗方式。

1、饮食调理：可以适当吃一些富含钙元素的食物✔，比如牛奶、虾皮等，能够为人体补充钙元素。

2、适当晒太阳：家长每天可以带宝宝晒15~20分钟的太阳，能够帮助促进钙元素的吸收和利用，缓解睡觉不踏实的现象，但要注意不要长时间在太阳下暴晒哟。

3、配合药物：需要按时按量使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物治疗，能够帮助减轻病情反应哟。

宝宝经过一段时间的治疗，大表哥给我打电话说宝宝的病情已经得到了好转，我也特别为他感到开心。如果你觉得这篇文章对你有帮助，欢迎点赞并收藏。