肩周炎怎么更好的认识和治疗尽快让疼痛远离

肩周炎怎么更好的认识和治疗尽快让疼痛远离

肩周炎是肩关节周围炎的简称，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

这是西医的认识，不大好懂，我们来看看中医是怎么认识它的。中医认为这是“五十肩”、“漏肩风”、“肩凝症”，什么意思呢？简单的一句话概括：此病多发于50岁，因为感受了风邪，表现为肩部冻凝之症。

我们都应该了解肩周炎号称五十肩，为什么会有这个称呼呢，会有好多人问那我没到五十岁怎么称呼？为什么此病多发于50岁（也可见40岁）？

因为人身体的衰老，机能的衰退是本病诱发的基础。也就是中医讲的内因，外因则包括两大方面：一是风寒湿邪的入侵，主要风寒之邪；二是肩部的劳损。所以这个病的根本是亏虚，虽然疼痛很厉害像是实证。怕冷是一个明显的表现，既是身体虚寒或虚瘀，也是肩部的虚寒或虚瘀，疼痛白天轻，夜晚重也是这个原因。

肩周炎还有一个称呼叫“凝肩”或“漏肩风”冻结肩又称疼痛性肩关节挛缩症，是中年以后突发性的肩关节疼痛及关节挛缩症，好发于50岁前后，故又称“五十肩”。

肩周炎会有哪些症状表现让我们知道得的是肩周炎呢？

1、肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，肩痛昼轻夜重为一大特点。

2、怕冷、有压痛：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风；多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

3、肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。

4、肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。

生活中我们很多人都会很容易就会患上这一毛病。特别是那些长时间维持一个动作的职业者，更是患病的常客。通常情况下，疼痛是它的基本症状，但是长久时间的积累，病情就会越发恶劣。为了早日摆脱肩周炎的困扰，不少人都对它的治疗方法十分关心。那么，就让小编来为大家解决这个问题吧。

1、药物治疗：以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。还有一些疼痛类的药物目的是止痛的。

2、拔罐：拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

3、刮痧：刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1-2次。

4、针灸：针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。

条山穴治肩周炎:一针海外扬名 。

条山穴既条口穴透承山,一针两穴。

为什么条山穴能治肩周炎呢?条口和承山一属足阳明胃经,一属足太阳膀胱经.足阳明胃经在肩部的走向路过缺盆而络督脉的大椎,与足太阳膀胱经相交于肩部.两穴经气上行同交于肩,所以治疗肩周炎有奇效。

从古人的著作中也可发现,上病下治.下病上治.内病外治.外病内治.左病右治.右病左治的重要论述.《素问.五常政大论》谓：“气反者,病在上,取之下,病在下,取之上”.《灵枢.终始篇》云:“病在上者,下取之,病在下者,高取之”.升降出入是人体气机功能运动的基本形式,所谓“升降出入,无器不有”(《素问.六微旨大论》).这样在治疗上就构成了上病下治,下病上治.凡是通过药物.针灸下取以治疗上部病证,上取以治疗下部病症的方法都属于上病下治,下病上治之列.它是在整体观念的指导下依据人体经络.脏腑及气机升降的调节机能而确立的法则,不同于通常按疾病部位而因势利导的方法。

5、理疗：选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。

6、放血：疼痛部位和肩周穴位点刺放血效果特别好，放血疗法在肩周炎治疗过程中起到非常重要的作用。

肩周炎的发病率虽有所上升，但是希望以上提到的关于该症状的治疗方法能对患者有所帮助，从而早日得以康复。无论是否患有该疾病，小编都建议大家在平时多多注意自己是否保持正确的坐卧站姿势，若是长时间劳作的话，要记得活动一下筋骨；另外，尽量不要用过凉的水沐浴以及避免关节受凉。毕竟，我们都清楚病不是无缘无故发生的，平时的小细节都需要我们多加留心，以防演变成致病因素。

还是要说一下我的徒弟陆续的要学成回去了，我要再收三四个徒弟男女不限，原则是真心喜欢中医针灸正骨推拿这一块，而且人品一定要好，前提说一下不是免费的因为我不希望技术不值钱，有些高手也不用喷我我自己不可能治疗全国的患者，只想我的徒弟能够造福一方百姓。我把我的微信留着下面有真心喜欢的想学针灸正骨推拿这样块的可以加我。

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肩周炎发作时，该怎么做才能缓解疼痛？

肩周炎在我们生活中很常见，尤其是长期久坐的坐班族，基本上都会出现这样的状况，相信很多人出现肩周炎的时候，都会习惯性按摩肩膀或脖子，这样的确会有瞬间轻松的感觉，但这种感觉也经常是短暂性的，过不久又会酸疼起来。

我当时上班的时候就经常会感觉到肩膀酸痛，刚开始也不知道什么原因，还以为是上班累的了，就回到家按摩了下，是好了一些，但是没两天肩膀又开始疼了，我这才想着去医院治疗下，结果医生一检查就说是肩周炎，多注意休息就行没什么大事，听完后放心的离开了，请了几天假准备在家好好歇着，歇了几天只感觉肩膀疼的更严重了，看来还是要治疗才行啊。

于是就去医院开了些药，其实我总觉得吃药不太靠谱，因为有个朋友得的是关节炎，虽然我这是肩周炎吧，但是我感觉都差不多的，都是关节的一部分。他一直吃药，但是吃药治标不治本，一直吃，停了就又开始了，医生还建议我去做按摩、针灸这些康复治疗看有没有效果。

按摩、针灸和吃药不一样，它是真正的让身体放松下来进行治疗，而不是依靠药物来维持，我非常喜欢按摩、针灸这种物理治疗法，对于关节上的这种病较还是挺管用的。顺便说一下它的坏处，只要我一不去就又开始疼了，不知道你们是不是这样，针灸刚开始扎的时候也很疼，虽然舒服但是效果并不是很好的。

再后来我就开始贴炎啶安，这个是我最爱的治疗方法我一直在用，效果特别棒，用了三四天就感觉到疼痛缓轻看不少。家里备的还有几盒，每天都会去贴一贴，用完之后我自己都能感觉到是真的舒服，对关节康复的好处非常大，平时上班也能贴一点也不当误工作，我空闲的时候还会做些运动，到现肩周炎已经彻底好了。

如果你是和我一样的坐班族，平时工作的时候一定要多注意休息，还是就是注意坐姿，坐姿不正确也会造成肩周炎的。

关于肩周炎怎么治疗最快最好方法有哪些？望大家推荐

肩周炎怎么治疗最快最好方法
1.物理疗法
包括进行关节囊或肌肉的被动牵拉、软组织手法松解、关节功能锻炼等，这个一般在家根据医生的指导进行练习或到专门康复机构接受治疗。通常需要坚持6~12周，治疗过程中有可能加重疼痛，因此必要时可以口服止痛药。
2.针灸治疗
肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。
3.外用药
可以考虑用一些外用的药物辅助治疗，这其中厚璞堂.通舒抑菌液就是一个很不错的选择。这是一款由众多中药材调和制作而成的外用中成药，虽然说是外敷使用，但是药剂本身的渗透性很强，能够深入肩周附近的内部组织，活血化瘀，同时还能够修复肩周炎造成的组织损伤，
4.热敷
对于肩周炎的患者来说，用热水敷疼痛处也可以起到一定的缓解效果。因为热水可以促进血液循环，能加快代谢产物的排出，防止乳酸在肩膀出分泌过多。
5.口服药物治疗
主要是非甾体类消炎镇痛药，如塞来昔布（西乐葆）、依托考昔（安康信）等，要注意药物的使用剂量、禁忌证和不良反应。 。谢谢百度邀请回答

肩周炎的症状是什么？怎么做到较好的预防和治疗方法？

据了解，肩周炎可分为原发性和继发性两种，主要症状是肩关节疼痛和关节功能活动受限。肩周炎发病缓慢，大多数患者多在肩部疼痛剧烈，严重影响睡眠后来医院就诊，此时肩关节粘连已经形成，治疗起来相对困难，疗程也相对较长。因此希望市民一旦出现肩部不适症状应及时就诊，以免贻误病情、增加自身痛苦，加大治疗难度。有肩周炎的患者可以进行自我康复训练，如用手带动患肢进行向上、向前后、抱头等各方向动作；用患肢爬墙摸高，或手抓单杠利用自身体重牵引；用健手大拇指，按压疼痛点，然后摇患肩关节顺、逆时针方向转圈各30次以上；拉吊环、打乒乓球、打羽毛球等，对肩周炎均可以起到良好的预防和治疗作用。另外，“未病先防，已病防变”一直是中医的精髓，肩周炎的预防首先应注意避免风寒湿邪的侵入，尤其要注意颈肩部保暖，活动四肢关节可以预防肩周炎，游泳是预防软组织损伤的最佳运动方式，在运动中，应避免用力过猛、时间过长等，避免造成肩关节损伤及其他软组织损伤。
治疗肩周炎推荐药物：孔氏验方类风湿康复汤

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