胸部按摩丰胸手法都有哪些,最有效的丰胸按摩手法

每个成熟的女性都想拥有傲人的曲线和丰满的乳房，这样看起来更加有魅力，更能够吸引到众多男性的目光，让女人更有自信，活得更加快乐。有的女性天生就拥有丰满的乳房，但是有的女性由于先天发育不良等种种原因，导致胸部迟迟未见发育，这时就需要采取一定的按摩手法了。胸部按摩丰胸手法都有哪些?这便是小编为大家介绍的。

​胸部按摩丰胸手法都有哪些?这是很多女性想要知道的，今天小编就为大家介绍几种丰胸的按摩手法：

一 抚摸式

在丰胸的按摩手法中，抚摸式是最简单高效的按摩手法了，它通过抚摸女性乳房的穴位，达到疏通女性乳腺，促进发育的功效。具体的做法是：可以用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房这样左右手交叉的方式轮番抚摸自己的乳房，可以在每侧乳房抚摸3分钟。抚摸的时候可以采用旋转，纵向、横向等多种方式交替进行，抚摸的力度不宜过大，以免乳房出现胀痛。

二 集中式

集中式的丰胸按摩手法动作也是比较简单的，具体的做法是：双手放在乳房的外部，用虎口的位置向上压，从内向外，托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。每天睡前坚持这个动作20分钟左右，便可以看到明显的效果。

三 拿捏式

还有一种利用丰胸精油或按摩乳进行按摩的方法，那就是先将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。坚持这个动作25以上便可以看到丰胸的效果。

胸部按摩丰胸手法都有哪些?以上是小编为大家介绍的几个方法，希望大家看完这篇文章，对丰胸的按摩手法有了更多的了解，从而更好的为女性打造完美的身材。

丰胸的基本按摩手法是什么？

按摩的好处相信很多人都体验过，当然最直接的就是缓解疲劳、放松身心。此外据说按摩胸部对于乳房发育有很好的作用，尤其是传言老公帮忙按摩妻子的胸部效果会更明显。那么丰胸的基本按摩手法是什么？怎么按摩能够有效让胸部发育？
1、丰胸的按摩手法
STEP1、基本按摩
1.右手掌心置于左右锁骨的中央位置，左右掌心置于胸部的正下方。右手以直线的方向按摩至左手的位置，然后左手放在锁骨中央，再往下方按摩。这样左右手交替按摩3次。
2.右手托住右边乳房，左手置上。然后右手慢慢分别在左、中、右，从下向上的方向按摩乳房。左边乳房则用左手按摩，各按摩3次。
3.左手从右边乳房的内侧向外侧按摩上半部分，右手则相反从乳房的外侧向内侧按摩下半部分，两手同时进行。按摩左边乳房时则右手在上，左手在下，各按摩3次。
STEP2、加强按摩
1.用右手置于左边乳房的内侧，然后顺着乳房上方的弧线，从内侧往腋下，打圈按摩。左右各按摩3次，以打通淋巴节。
2.双手交替地从乳房下侧，顺着乳房的外侧按摩至乳房的上方，这样可以让淋巴液流通。
3.双手的手掌稍稍弯曲，成碗状包裹乳房，左右手交替地托住乳房下方边拍打边提。要领是掌握力度，以轻轻为佳，左右各拍打10秒即可。
STEP3、辅助按摩
为了能让与胸部连通的淋巴更流畅地流通，我们需要进行一些辅助按摩，各做3次。
1.以耳下为起点，以右手往锁骨、左手往肩上的两个方向按摩颈部。
2.右手从左肩往右腋，左手从右肩往左腋，两手交叉按摩，让锁骨附近和腋窝附近的淋巴畅通起来。
最后，一手从另一手的腋下开始按摩，先是往肩上，然后折返按摩手臂外侧，到手腕处为终点。
2、中药丰胸小秘籍
小秘籍1：四物丰胸汤
四物丰胸汤可是丰胸、美颜的最佳食谱，主要采用了当归、川芎、白芍、熟地黄四种中药材，一般是早晚空腹饮用，经常饮用四物丰胸汤，打造完美事业线不再是问题。
小秘籍2：六君子丰胸汤
六君子丰胸汤不仅可以红润脸色，同时又可以达到丰胸的效果，六君子包括了人参、白术、茯苓、陈皮、半夏、炙干草六种中药材，这道丰胸汤和四物丰胸汤一样，也是早晚空腹饮用。
小秘籍3：回耆鸡汤
回耆鸡汤有补血、补气的效果，如果经期饮用回耆鸡汤，还有丰胸的效果，要用到的中药材料是当回、黄耆，与鸡腿、水一起煲汤喝，可美味了，经常饮用，可以打造完美事业线。
小秘籍4：八珍丰胸汤
八珍丰胸汤有补血、补气、生血、丰胸等功效，每天三餐前饮用半碗八珍丰胸汤，打造完美事业线特别的容易，八珍包括了八种中药材，有当归、串芎、熟地、白芍、人参、伏苓、白沭、炙甘草。
小秘籍5：加味黑豆鸡
加味黑豆鸡是采用多种中药材来辅助烹调的丰胸汤，加味黑豆鸡不仅有活血、补血的功效，同时又可以刺激身体内的荷尔蒙分泌，达到丰胸的目的，其中包括了党参、炙甘草、川芎、当归、黄耆、红枣等多种中药材。