腰急性扭伤怎么办,急性腰扭伤的处理方法(腰扭伤怎么办？)

急性腰扭伤，可能这个术语我们听起来觉得特别陌生，其实它就是我们经常所说的闪了腰，我们通常会在干重活或不经意间就闪了腰，但是引起急性腰扭伤的患者大多数都是腰椎间盘突出的患者导致压迫神经所引起的。对于腰急性扭伤怎么办呢?今天小编就为大家介绍几个方法。

​腰急性扭伤怎么办?这是在日常生活中经常遇到的难题，即使不发生在我们身上，发生在亲朋好友身上也有可能。那么对于急性腰扭伤该怎么处理呢?

一 冷敷处理

因为在腰部扭伤后，腰部会有很多淤血出现，这时需要采用冷敷的方法，先将淤血滞留在某个部位，不让其扩散。一般在腰扭伤后的24～48小时内可以对腰部损伤的部位进行冷敷，具体的做法是：可以先将冰块用毛巾裹好，敷在患处，当然并不是对于任何情况都可以进行此操作，应该先观察扭伤部位皮肤的颜色，如果皮肤青紫或感觉麻木，就不能进行冷敷。

二 热敷处理

待扭伤处的淤青暂时固定下来了，这时就可以考虑热敷，使其淤血消散了。对于扭伤后的热敷处理，一般是在3～4天后进行，热敷可以加速血液流动，缓解水肿、血肿的症状。同时可以配合使用消炎镇痛药，也可以外用止血消肿的药物。

三 睡硬板床

对于腰部急性扭伤的患者，在晚间躺下的时候最好睡硬板床，在腰以下垫薄枕头，尽量使身体保持固定，不宜多动。

四 及时到医院就诊

对于急性腰椎间盘突出导致的急性要不损伤，应该及时到医院检查，以免自行处理导致的误判和失误，导致病情的延误和加重。

腰急性扭伤怎么办?以上是小编为大家介绍的对付急性腰损伤地解决方法，希望大家看完这篇文章，对腰部扭伤有了更多的认识和处理。

腰扭伤怎么办？

腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰，希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。腰扭伤是起因于弯腰取重物时，腰部肌肉突然的拉扯所致。腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医(整形外科)。此外，不单是筋肉疼痛，椎间盘突出也可能引起腰痛，所以腰痛时还是应到医院检查。往医院时，尽可能不要让伤者走动。最好使伤者保持最舒服的姿势，用车子送他去医院。1.休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡，使其少动安静。双手自抱双膝，可以减轻疼痛。2.导引：导引或针刺经外奇穴腰痛点。在手背侧，当第二三及第上五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处。一侧二穴。导引或留针20分钟，一日三次，同时令病人自伸屈和放置腰10次以上，镇痛有显效。卧床休息压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭并辅以物理治疗也可局部敷贴活血散瘀止痛膏药症状减轻后逐渐开始腰背肌锻炼腰扭伤可按如下方法处理：(1)停止工作、劳动，绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。(2)扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发 生渗血和加重水肿。 24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉;还可用红花油、米酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过其弹性限度所致的急性损伤。急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感。此时。腰部不敢活动，行走困难，严重者甚至卧床时不能翻身。腰部的疼痛为持续性的，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。

急性腰扭伤怎么治疗效果好

急性腰扭伤，俗称闪腰，为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。
急性腰扭伤多见于青壮年。主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等。
一旦出现腰扭伤，患者立即腰部僵直，弯曲与旋转陷入困境，疼痛剧烈且波及范围大，肌肉痉挛，咳嗽或打喷嚏会使疼痛有加，难以站立行走，只能卧床休息。
一般医院常规治疗，可能需要坚持卧床休息一周，使用止痛药止痛膏针灸按摩等缓慢恢复，之后还要注意限制运动。
由于腰扭伤是急性病，有些轻者短期治疗即可。

有些病人伤处疼痛可能几个月甚至几年都不能完全恢复。
还有些病人恢复后，间隔一段时间，一个很平常的动作又会导致腰扭伤重复发作。

治疗方法：首选野生草药私信我内服方法，不但可以当天恢复身体功能，减轻病人痛苦，恢复病人行动能力，而且还能预防以后病症复发。