按摩的时候肩颈好痛,不适宜颈部按摩的人群

如今，越来越多的人出现了颈椎疾病，肩颈酸痛已经是大部分人比较常见的毛病，尤其是长期坐在办公室工作的白领，脖子出现酸痛和僵硬，都是比较常见的现象，大部分的人都会活动一下颈部，或者是通过家人帮忙进行按摩。那么按摩的肩颈好痛是什么原因呢，就来为大家介绍一下肩颈按摩的禁忌。

颈部是连接着头部和身体，是人体非常重要的部位，千万不要随便的给予按摩，如果给肩膀按摩越按越痛，这时候一定要尽快的到医院接受检查，有可能是因为疾病所引起的。比如神经根水肿引起的神经根型颈椎病，是比较常见的颈椎病，急性发作的时候，不能通过按摩和推拿来调理，这会直接加重神经根出现水肿，造成病情的恶化。

有高血压、高血脂等心血管疾病的患者，颈部的血管存在着动脉粥样硬化或钙化的表现，不能够选择按摩的，如果按摩颈部手法太重，就会造成硬化斑块的脱落，血液进入颅内，造成颅内血管的堵塞，引起脑卒中，有颈椎病急性发作时期，也不能够选择按摩和推拿，以免造成炎症和水肿的加重。

平时不要随便的给脖子进行按摩，可以将头缓慢的向前、向后、向左、向右的四个方向倾仰，然后再缓慢的转头，顺时针或逆时针的进行锻炼，也可以做一些锻炼颈椎的小动作。千万不要擅自的给于肩颈部进行按摩，以免会造成症状的加重。

以上为大家介绍的是按摩的时候肩颈好痛，脖子出现酸痛，需要到正规的中医馆进行按摩和治疗，如果没有时间，可以自己学一些按摩的手法，没事时可以多活动一下自己的脖子，尤其是长期伏案工作的朋友，工作一个小时之后，可以起身活动一下，不要长时间的保持一个姿势。