人体体温的范围,影响体温的因素

在日常生活当中，我们的只要不舒服去医院医生要我们做的第一件事情就是量体温。而体温正是反应一个人的身体是否健康的一个主要的数据之一。所以在日常生活当中我们都会尤其注意体温的浮动。其实人体体温的范围基本上都会在一摄氏度之间进行浮动。如果超过这个范围，很有可能就是身体不健康的代表。与此同时，影响体温的因素也有很多，今天我们就来跟大家普及一下什么东西影响体温。

首先，性别也是影响体温的主要因素之一，一般来讲女性的体温会比男性要更加高。特别是女性在月经期跟妊娠期这段时间温度就会轻度的提高。而女性在排卵期的时候体温就会相对的降低。而女性身体的这种波动最主要是跟孕激素的分泌周期有关系。与此同时，女性体内所拥有的脂肪含量高也是体温比较高的一个最主要的原因之一。

年龄因素也是影响体温的一个最主要的因素之一。这是因为新生儿的中枢神经尚未完善，与此同时皮肤的汗腺分泌又不完全，所以代谢能力就会比较差。因此婴儿的体温一般会比成年人要高。而随着年龄的增长，老年人由于体内的水分，比起年轻人要更少，因此体内的比热容会相对低，体温也会偏低。

昼夜因素也是影响人们体温的一个最主要的因素，一般人在清晨两到六点的时候体温是一天最低的时候。可是体温的变动范围一般会在0.5℃到1℃之间进行浮动，不需要过于紧张。而在白天人们的体温则是会根据人们的活动代谢，还有血液循环而变化。但是这些情况是因人而异的，比如说一些长期从事夜间活动的人会由于身体出现周期性变化，而出现夜间的体温比较高，白天的体温比较低的情况。

最后希望大家可以注意身体的这个小小的信号灯。知道其实体温是身体健康的一种反应。在日常生活中不应该忽视自己的身体健康，如果体温出现异常。一定要及时的就医以免。因为一时疏忽而导致身体的健康受到损害。