还躺着玩手机？美女医生内眼角被砸出血(眼角有个小伤口需要怎么处理)

躺着看手机的习惯要改改了

它不但伤视力伤肩颈还会砸伤人

浙江大学医学院附属邵逸夫医院眼科中心前不久接诊了一位小伙子。

他就诊的原因令我吃惊：因为被手机砸中眼睛，差点失明!

小伙子姓毛(化名)，今年24岁，身材略有些胖，属于宅男一族，不大爱动，经常对着手机、电脑就能耗上一整天。

小毛因为先天性的双眼圆锥角膜，随着年龄增长，视力越来越差，右眼0.1以下，左眼也只有0.3左右，不得已，他到邵逸夫医院眼科中心找主任姚玉峰教授做了右眼的yao氏角膜移植术，这种移植术的好处在于，患者终身只需移植一次角膜，且排斥反应为零。

小伙子做完手术后一个月，矫正视力就有了0.8，原本喜滋滋的，想着从此就可以一劳永逸了，可是没想到，他的开心只维持了一个月左右……

手机砸下瞬间，他热泪涌出，什么都看不见!

那天下午，他到朋友家玩，玩的方式就是换一个地方看手机。

他躺在朋友家的床上，举着他的iphone6手机，聚精会神地看一部电影。不知是举酸了还是太入神，突然之间他不自觉地手一松，手机“啪嗒”掉下来，圆角处正好砸进他角膜移植后的右眼。

小毛只觉一阵剧痛，右眼就有一股热泪涌出，再睁开眼，就什么也看不见了……

小毛和他的朋友当时就慌了，想了想，还是立刻往邵逸夫医院赶。眼科值班的一唤医生检查，小毛移植上去的角膜2/3已裂开，里面的晶体完全没有了，不知道去了哪里，眼内组织也有一些丢失，眼球瘪掉变形。一唤医生当时觉得小毛的眼睛是救不回来了，赶紧叫二唤医生裘文亚副主任医师，裘医生当时也觉得，这属于非常严重的眼外伤。

“当时小伙子自己还没什么，他爸爸很紧张，一直不停求我，无论如何先保住眼睛。我也想尽量抢救抢救看。”裘医生回忆。

凌晨1点半，裘医生紧急为小伙子做了破裂眼球的清创缝合，手术需全麻，将近一个小时。

万幸的是，手术很成功，大约两天后，小毛能看到自己的手指头了，角膜恢复了透明。不过，过些日子，他还要再做一次晶体植入术，用人工晶体代替他已被砸碎流失的自身晶体。

“眼睛是救回来了，但是后续还有可能面临很多问题。被砸了这一下后，他角膜移植片的寿命肯定会缩短，面临着需要第二次移植角膜的可能;再好的人工晶体也肯定比不上自身原装的晶体;而且眼内组织的丢失也有可能在以后的岁月里引起视网膜脱落，所以他要长期眼科随访。”裘医生说。

小毛现在一定后悔死了。

半夜一手的血!边哭边担心毁容……

眼科女医生自述被ipad砸伤眼睛经历

其实，很多人都有躺着玩手机的习惯。连好几位浙医二院眼科医生都说，自己也有这个坏习惯，也曾经电子产品拿不牢，掉下来砸中过脑袋。

其中有一位叫霍亚楠，是位年轻漂亮的美女医生，长着一双妩媚的大眼睛，脱掉白大褂就像个大学生。

霍医生说，自己有一次也被手机砸哭了!

“说出来真是有点不好意思，我也曾有睡前躺着玩一会电子产品的习惯，也已经被砸到过好多次了!”霍医生说，“我有一个ipad一代，还蛮重的，我躺着看，举了一会手酸了，它就掉下来，拐角处正好砸到我的右眼内眼角，当时我就被砸蒙了，眼冒金星什么都看不清楚，那个眼球的胀痛哦，有一种难以言表的难受!”

霍医生回忆，那一次还算幸运，稍过一会后自己能看清东西了。但她伸手一摸，一手的血!“我疼哭了，以为我的脸被砸坏掉了，破相了。可是我自己是眼科医生哎，我就去卫生间里照镜子，发现右眼内眼角处裂了个1.5-2厘米的口子，我当时就想，我要不要去单位，自己把它缝起来?”

霍医生后来想想半夜三更，还是忍一忍算了。于是她自己给自己消毒，再找了一块创可贴，把裂口处尽量上下对齐，粘起来。

第二天去单位，霍医生仍担心眼睛遭重物撞击后可能引起眼部玻璃体视网膜的病变，于是去自己科室做了个眼科b超，确定只是皮外伤才放心。“我就自己给自己换药，后来裂口慢慢愈合了，还好还好，没有留下疤痕，没有破相!”

霍医生说，她还曾在网上买过“懒人手机支架”，就是一个可以夹在床头的可调节支架，可以把电子产品固定在眼部上方，不需要用手拿着。“这种支架，大部分质量不过关的!慢慢的夹头松掉后，电子产品还是会掉下来!而且因为支架比手拿着要高一些，ipad掉下来砸到脸上更痛!”

霍医生说，自从那一次后，她就下决心改掉了这个坏习惯。她提醒大家，如果不小心被手机等砸到眼睛，还是要到眼科做专业检查，以免有眼睛内部的损伤。

小调查发现，不少人一次性躺着看手机超过半小时

特别是单身人群!

到底有多少人喜欢躺着玩电子产品?

昨天我随机采访了30位同事和朋友，其中有媒体人、医生和其他各种职业，年龄在25-45岁之间，男女比例各一半。调查结果如下：

大约三分之二的人有躺着看看手机、ipad的习惯，其中又有二分之一一次性躺着看的时间超过半个小时，有的甚至在1小时以上。

躺着玩手机最多的时间段，一个是睡觉前，一个是起床后，睡觉前放松一下，起床后赖会床。这两个习惯，我自己也都有。

躺着看手机时主要看什么?频率最高的就是刷朋友圈。也有网购爱好者一大早就在床上刷淘宝的，有些男士则会躺着浏览自己爱好的网页。

在这次小调查中，我发现了一个有趣现象，长时间在睡前躺着看电子产品的，几乎都是单身!

一位年轻未婚女记者说，她睡觉前，每天都要在床上刷一小时手机，因为这个时候最放松最安静，她只有在这个时候才有空细细浏览朋友圈……

旁边一位已婚男同事笑嘻嘻搭话：“我就从来没空看!”

后来继续调查，发现已婚人士睡前不是忙着照顾孩子，就是很快入睡了，即使看一会手机，时间也往往较短。

躺在床上看手机

对眼睛、颈椎、肩关节都很不利!

躺着看电子产品的人虽多，但这确实是每个人都应改掉的坏习惯。

浙江省眼科医院杭州院区视光部副主任陈岩说，躺着看手机，手机距离眼睛较近，一般低于40厘米(40厘米是相对比较标准的近距离阅读的检测距离)，这时眼睛的肌肉会高度紧张，更容易产生视疲劳。而视疲劳是近视眼产生和近视度数快速加深的重要原因，尤其是处于青少年时期的孩子，躺着看手机对视力的损害更大。

此外，人们躺着时的眼压比站着时高，仰卧时又比侧卧时高，所以经常躺着看手机，还会导致眼压升高，发生眼睛肿痛、视物模糊、头晕脑涨等症状，如果本来就是高眼压或者青光眼潜在人群，那么很可能这时会被诱发。

长时间盯着电子产品，还会导致眨眼频率下降，泪膜分泌不足，也会造成干眼症。

邵逸夫医院骨科主任、脊柱病专家范顺武教授说，躺着看手机对颈椎还有影响，因为颈椎正常的生理弧度是朝前凸的，而躺着的时候颈椎姿势是往后的，颈椎后部的肌肉会劳损，前方颈椎间盘的压力会增加，久而久之会导致颈椎病。

手经常举着，保持同一姿势，对肩关节也有劳损。尤其是现在天气冷了，要把手机举起来的同时，肩关节也会裸露在外，40岁以上的人群，就很容易因此得上“冻结肩”。

眼角有个小伤口需要怎么处理

眼角有个小伤口需要怎么处理

眼角有个小伤口需要怎么处理，大家应该都清楚，生活中很多方面的因素都是会对我们的眼睛造成一定的伤害的，眼睛受伤之后的处理方法也是我们要注意的，以下眼角有个小伤口需要怎么处理。

眼角有个小伤口需要怎么处理1在眼角有一个小伤口，有可能是和外伤有关系，如果不大可以用碘伏消毒。如果伤口不大不深，没有明显的出血，可以局部涂抹，碘伏消毒，保持清洁卫生，短时间内不要接触水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，不要熬夜。

眼角磕破了个口子怎么处理

眼角磕破了个口子，需要先进行清洗、消毒，进行上述处理的同时需要积极就医处理，比如使用药物进行抗感染治疗，如果口子较大，还需要进行缝合等。

1、清洗、消毒：如果口子不大且较为表浅，可以先用清水冲洗，尽可能去除异物，然后及时用碘伏进行局部消毒处理；

2、抗感染治疗：在进行消毒后，可以就医使用抗生素进行抗感染的预防治疗，比如局部涂抹红霉素眼膏或是盐酸左氧氟沙星眼用凝胶等，具有有效抑制炎症反应、避免造成继发性细菌感染的作用；

3、缝合：如果伤口较大较深，需要及时到眼科门诊进行检查，一般先进行裂隙灯显微镜下眼表检查，判断皮肤损伤的严重程度。需要手术的患者，会进行清创缝合，术后需要口服抗生素药物，比如阿莫西林胶囊等，以防止出现细菌感染，促进伤口快速吸收以及愈合；

4、其他：眼角磕破了个口子，还需要检查排除其他眼部损伤，比如合并眼眶骨折，或者伴有角膜、晶体、玻璃体视网膜损伤。合并眼眶骨折的患者如果出现复视，可能出现骨折造成的眼肌牵拉，需要进行骨折复位术等，其他眼球部位损伤，可能会出现视力下降等明显表现，需要就医及时确诊处理。

伤口处理后要配合局部冰敷处理，可以控制局部黏膜充血水肿状态，减轻肿胀，促进伤口愈合。日常要注意避免辛辣饮食、伤口沾水、剧烈运动等，以免影响伤口愈合。

眼角有个小伤口需要怎么处理2 眼角受伤了怎么处理好

1、清洗眼睛和检查。如果患者眼睛部位受伤，并且是因为异物而进入到眼睛部位导致的，就应该使用清水来进行清洗，这时候一定要选择流动的自来水。其次患者应当检查自己的眼睛情况，是否有眼睑皮肤受损或是眼角膜出现异常。

2、用药治疗。当患者眼部周围受伤而产生出血或炎症时，就需要使用相应药物来达到治疗目的，而常见的治疗眼睛受伤的药物，主要包括一些止痛或是缓解出血的药物。如果是因为严重而导致的此问题，并且情况较为严重，可以选择一些头孢类药物。

3、物理治疗。还有部分患者眼部周围出现损伤，不排除是因为眼睛肿胀而引起的，这时候可以采取冰敷的方式来减少皮下出血。但眼部受伤超过24小时之后，就应该使用热毛巾采取热敷的方式来促进血液循环，并且达到活血化瘀的功效。

4、保持良好用眼习惯。保持良好的用眼习惯可以让受伤的眼睛更好的恢复相应状态。除此之外生活习惯也应该得到有所改善，避免长时间看电子产品。

眼角撞到了肿了怎么办

眼睛受到了外伤以后出现直局部肿胀，这个问题倒不是很大，首先要排除有没有眼球受伤的表现，比如有没有出现眼内出血、晶状体脱位、结膜下出血、眼球破裂等等，在排除掉这些眼球本身的异常以后，如果只是单纯的眼睑皮下淤血，这种情况是没有太大问题的。

在受伤的24小时之内给予局部的冷敷，防止再次出血，48小时以后改为局部的热敷，热敷可以促进眼睛周围的血液循环，通过这种方法可以减轻眼睛局部的肿胀，一般情况下两周左右可以恢复正常。

眼角有个小伤口需要怎么处理3 小宝宝的内眼角划破口子怎么处理?

小孩的内眼角处出现皮肤裂伤，最普遍的临床症状为流血，疼痛。一旦出现流血的状况，应当快速运用干净沙布开展被压迫活血，立即到正规的医院的小孩外科或是颌面外科开展就医，由大专医生开展清创，消毒杀菌，缝线等医治。自然充分考虑产生位置坐落于内眼角，应当在状况容许下开展美容缝合，降低之后疤痕产生的可能性。也要立即到眼科开展就医，清除目光创伤。

小孩内眼角划破皮了怎么处理

小宝宝划破皮归属于擦破，擦破最先应被压迫活血。假如创口较深，应到医院门诊开展独特胶带黏贴或缝线。每日能用盐水清理创口，待创口封闭式和结疤后，再用鱼石脂乙醇擦创口。重要也要留意维持创口干躁，防止感染。对一切位置创口，非常是脸部，待结疤掉下来后，应用瘢痕修复的膏药或喷雾剂，以尽可能减少和缓解疤痕。

针对很浅、总面积较小的创口，能用碘油、乙醇(红药水)擦抹创口周边的皮肤，随后用干净消毒杀菌沙布捆扎好。假如家中没有鱼石脂、乙醇，能用干净的水清理创口，随后涂上抑菌乳膏，再贴上创口贴。

除开划破以外，小宝宝也有别的普遍的创伤

裂伤

正常情况下24钟头以内缝线就可以了，但是，如果是面部负伤，就需要尽早缝线。也有，比较严重的'裂伤拖的时间越长，病菌感染的可能性就越高，可能造成病况延迟或是残余疤痕，因此应立即就诊。

扎伤

假如被钢钉、针、夹层玻璃等锋利的物件扎伤，一般会出现小量血液出，由于创口窄、深、病菌不容易被排出来，因此非常容易引起发炎。倘若被扎伤，不管创口多小，都是有得了破伤风的风险，因此务必要立即就诊。

在应急解决扎伤创口时，需要挤压成型创口，这时候会出现血液出，另外病菌也会被排出来。因此，解决扎伤创口时要门把洗干净，并应用消过毒的器材。假如急匆匆用力解决扎伤创口，反倒可能造成病菌侵入、造成发炎。

划伤

划伤是刀、剪、玻璃镜片或锐利的器材导致的损害。被刀扎伤的情况下，先用清理物件活血，再用纱布固定不动住。当创口出血不止时，就需要用立即被压迫法活血，即用手指或是手掌心立即压着创口，借助工作压力阻拦血液，使患处的血液化作块，或用干净沙布被压迫伤口止血。

有淤血

假如皮肤上出现淤血，应赶快用冷水或冰块儿冰敷消肿。假如负伤位置是手臂或腿，那么就将手臂或腿伸出，可助消肿。在产生淤血24小时后，可以用温开水敷热伤处，以推动部分血液循环系统，加快淤血消退。一般来说，皮下瘀血都能被机体渐渐地消化吸收，时间大概需要2周。

抓破

宝宝集聚在一起玩乐时，都非常容易被小伙伴们抓破，假如问题并不大，适度消毒杀菌解决一下就可以，没多久便会当然治愈。需要留意的是，在清理创口的情况下要用流动性的水。假如伤得较为重、另外出现发烧，或是被动物抓破，应赶快就诊医治。

砸到或夹伤

在门框中被夹伤或被石块等硬实的东西砸到时，要留意用冰敷。针对砸到的创口而言，纱布缠得过紧总是提升痛苦，没什么医治的实际意义。假如在门框中被夹伤，并且创口内部因血肿展现蓝紫色，那么就很可能出现了骨折，应尽早就诊。

男子躺床玩手机砸眼致视网膜脱离，躺床上玩手机有哪些危险？

躺床上玩手机的危险伤害主要有被砸脸（头部位置）、伤害颈椎腰椎、损害眼睛视力、以及影响睡眠质量等。

被砸头部器官

只有被手机砸过头（脸、鼻子、眼睛等）才知道，那是多么痛的领悟。尤其是晚上睡前时间，如果习惯于躺着看手机的话，手机还戴着手机壳，一不小心砸下来，轻者感到疼痛，重者就像你说的严重伤害眼睛，砸淤青自己头部器官。

我也尝试过躺床上玩手机，看小视频或者是刷信息，聊天等，有明显感觉到手指有时候不协调，有发麻甚至突然失去感觉的情况，一不小心被砸到了嘴巴，那个疼啊，只有体会过的人才知道，真担心不小心砸掉一颗门牙去。

伤害颈椎腰椎

半躺斜靠着玩手机，会发现颈椎这一块容易感到疲劳。虽然平时会借助枕头来支撑一下头部，但是枕头过高和过低的情况下此时枕头也就起不到作用。平躺着一会玩手机或许感受不是很深，但要是长时间躺斜靠玩手机会感到脖子特别酸特别累。而长时间的曲颈压力下，颈部肌肉容易疲劳甚至受损，进而就会导致颈椎病了。腰椎也是如此的，如果长时间躺着玩手机，当你站立绷紧腰椎的时候，感觉到刺疼，说明腰椎已经被伤害。总之，躺着玩手机会导致颈椎腰椎出现畸形、弯曲，所以记住要不躺着玩就对了。

损害视力

这个伤害最有共识了。前不久看到新闻说放假时间，孩子近视视力增加多度，还有些本来不近视的孩子也弱视近视了。而导致这个近视度数增加的原因之一就是孩子看手机等电子产品。如果是躺着玩手机的话，不管是趴着还是侧躺，都容易对左右眼睛造成压迫感，进而导致左右眼的度数差异很大，度数和本就近视的人视力必然会受到严重损伤。

影响睡眠

躺着玩手机，大多数人都是晚上睡前玩的。刷小视频、看小说都不知道时间安排，玩着玩着就睡着了，也不知道自己玩了多久。第二天醒来的时候，容易出现头晕脑胀的情况，甚至起不来。平时躺着玩也是，玩着玩着就睡着了，醒来也是浑身不舒服。这样的睡眠是很差的，会导致个人精神很差，影响自己的工作和生活质量。

我也有过一段时间这样睡前躺着玩的，醒来后各种不自在。所以，现在午休或者是晚上睡前我都是把手机放在客厅，不放在身边。闹铃不用手机闹铃，工作的急事电话也一般也不需要急在这个休息的时间，过后我再回电处理，自己灵活安排好就行。

玩手机的正确方法

一是玩手机不能躺着玩，也不能趴着玩，建议玩手机的最好姿势是仰卧着玩手机；二是不要将手机屏幕正对着眼睛，最好是将屏幕放置在向下倾斜45度左右，然后屏幕和眼睛的距离保持30-50cm；三是当长时间玩手机，要学会适当的休息一下。可以适当给眼睛按摩或看看绿色植物，缓解眼睛疲劳。