更年期多久能过去
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过山龙
2022-12-18 15:52:48
哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。
今天我们就来讨论一下，更年期是正常的生理现象，一般会持续几年呢？
这个问题要根据每个人的体质和性格的不同，时间也有所不同。下面我们来具体的说一下。
第一 更年期一般平均在49岁左右，女性因为卵巢功能衰退、月经闭经，所以会出现一系列以更年期症状为主要症状群的临床表现。一般常见烘热汗出、心烦易怒，严重的会出现心脑血管方面的疾 病。更年期多长时间能过去一般半年左右能过去，有的人1-2年，也有的长达7-8年才会过去。如果发现自己或身边处于更年期的朋友亲人出现情绪低落、身体出现以上多种症状又检查不出问题、郁郁寡欢，可以先补充RSHWHO渡氧脑健康营养，具有独特的结构、功能、营养性，对机体矿物元素吸收利用、免 疫调节舒 缓 心 情 具有突出作用。能透过血脑屏障，直达脑组织，为大脑提供营养、调节脑功能等作用。延长睡眠时间，提高记忆，改善更年期症状。
第二 出现了围绝经期综合征，就是大家常说的更年期，这种综合征会有各种不同的表现，有的人表现为反复的月经异常，或者出血多或者出血少，有的人是经常出汗、潮热，有的人是失 眠、头 痛，有的人是烦躁，还有的人是抑郁。症状比较轻的人通过自我的调整会逐渐好转，不影响日常的生活。
第三 对于围绝经期和绝经期的 失 眠、抑郁的女性，应首先鉴别和处理此年龄组中影响睡眠的常见疾 病，如抑郁障碍、焦虑障碍和睡眠呼吸暂停综合征等，依据症状和激素水平给予必要的激 素 替代治 疗，此部分患者的失 眠 症状处理与普通成 人 相同。
总结
其实并没有标准的答案，每个女性的体质不相同，心态也不同，再加上平时对于自己身体的管理，也会产生差异，就会导致更年期结束的时间不一样。要想更早的结束，重要的还是心态，再合理的去进行调节，更年期或许就可安稳度过了。
最新回答共有5条回答
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2023-01-16 11:11:11匿名用户
回复人的衰老都是从40岁后开始走向衰老，然而人的生命曲线从弱变强由1岁至32岁，从32岁至40岁是一个相对的平衡期，而40岁以后从身体的各种机能都慢慢下降，这个过程有人快一些有人慢一些，这是各人的寿命长短不同的原因，而从性机能的肾脏系统，男不过八八64岁，女人不过七七49岁其大多数都是无法有生育能力，这一点是内经所述是有一定道理的，因为过了这个年纪的人，巳经走向衰弱期到达衰败期，如果一个人，遗传基因好，加上懂得调节情绪，饮食平衡，四时起居和习惯锻练，他的寿命会越来越长，所谓法其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
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2023-01-16 11:11:11
匿名用户
回复月：
初一看不见，
初二一针线。
初三初四镰刀月，
初七初八月半边。
一天更比一天胖，
真到十五月才圆。
一天更比一天瘦，
二十九三十月难见！
人：
一岁哇哇叫，
两岁把奶断。
三岁四岁能小跑，
七岁八岁最贪玩。
一天更比一天大，
直到二十才成年。
一年更比一年老，
八老九十步履难。
百年之后房仍在，
不知房主在哪方！
人光光的来光光的驾鹤西去撒手人寰人生完完！
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2023-01-16 11:11:11离亭燕
回复人多大年龄开始衰老，要分男人和女人！
对于女人来说，过了四十岁以后，就开始有了衰老的迹象，真正明显的衰老，是女人更年期以后，也就是四十七八岁以后，到了更年期的女人，无论皮肤还是她们的行为举止，都会有很明显的变化。
但是，对于男人来说，就很难从年龄上区分了。
有的男人由于各方面压力过大，他们可能三十多岁，就会有了衰老的迹象，比如～秃顶，白发，高血压，糖尿病等，这些以前只有六十多岁老人才有的症状，都出现在许多中青年男人身上。
其实，判断男人女人衰老的年龄，从咱们国家的退休年龄就知道了，咱们国家规定，女人五十周岁退休，男人六十周岁退休，这就说明，从生理结构方面，官方承认的衰老年龄，就是这样的！
至于那些体质特殊的过早或者过晚衰老的男女，那只是个别现象！
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2023-01-16 10:10:01景天
回复女性的更年期一般是在50岁左右，一般在围绝经期会出现更年期的症状，这种会维持2~3年左右的。
更年期的调理方法：
1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充足够的雌激素
更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。
