阿胶煮多久
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百薇
2022-12-18 15:52:48
在炖阿胶的过程当中，需要花费两个多小时的时间。因为炖的时间过久，可能也会破坏阿胶的营养。但是如果说炖的时间非常短的情况下，也会对人体造成一些影响。因为这样的阿胶吃了之后会影响到人体的消化系统，同时还会影响到人体的健康。对于女孩子来说，多吃一些阿胶是非常有好处的，因为它具有美容养颜的作用。而且经常吃阿胶也可以增加身体的免疫力，同时还可以预防人体出现骨质疏松的情况。
有很多人都非常的注重养生，因此在这个过程当中大家也非常注意日常的饮食。甚至还有一些人会选择，自己炖一些阿胶来自补身体。因为阿胶对人体非常的有好处，多吃阿胶还可以改善人体的贫血。但是在炖阿胶的过程当中，大家一定要注意时间。一般情况下，阿胶需要炖两个多小时。因为炖的时间太久可能也会破坏阿胶的营养，吃了之后也不会对人体有太大的好处。如果说炖的时间太短，也有可能会引起消化不良。
对于女性朋友们来说，可以多吃一些阿胶。因为阿胶非常的有营养，在这个过程当中还可以让大家的皮肤变得非常好。而且多吃阿胶还可以改善人体的贫血，同时又可以起到滋补的作用。阿胶当中的胶原蛋白，也可以起到美容养颜的作用，同时又可以让皮肤变得非常红润。而且多吃一些阿胶，可以预防人体出现骨质疏松的情况。对于身体抵抗力比较差的人群来说，多吃阿胶也非常的有好处，因为在这个过程当中可以提升人体的免疫力。
还有一些女性朋友们在怀孕期间也会吃一些阿胶，因为阿胶的成分比较特殊，在这个过程当中也可以起到安胎的作用。有一些人平常的工作可能会特别辛苦，于是也会出现腰酸背痛的情况。在这个时候吃一些阿胶也可以缓解疼痛的情况，同时也非常有利于人体的健康。但是在炖阿胶的过程当中，大家要时刻关注阿胶的变化，如果说阿胶融化了之后就可以关火了。
最新回答共有5条回答
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2023-01-16 15:15:36半夏
回复可以，最常见的食用方法就是一杯牛奶加少量阿胶与蜂蜜饮用。长期食用补血补气，滋阴润肺。当然用来调和的阿胶是经过你已经“再加工”过的，即为按照说明将黄酒把阿胶粉末浸泡再与核桃仁与芝麻仁的粉末调和烧煮。阿胶性平，不会上火
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2023-01-16 15:15:36龙葵
回复首先我们来大概了解阿胶，它是一种中药，主要功效就是补血止血、滋阴润燥等，其他功效我就不一一赘述了。（详细可以百度百科）
蜂蜜：内服有补中益气、润燥止咳、润肠通便、解毒的功效。可调理肺燥干咳、肺虚久咳，体虚津枯，肠燥便秘等功效。
从而可以看出阿胶和蜂蜜一起服用，可以调理上火引起的亚健康问题。
然后我们来了解上火一词。
上火分上焦心肺之火
症状：口干、嗓子、牙龈肿痛、口舌生疮等。
中焦脾胃之火症状：不思饮食、总觉得饿，嘴角破裂等症。
下焦肝肾之火：眼睛干涩、大便干结、小便不利等症。
如果属于肝肾下焦引起的火，导致阴虚火旺，心脾血虚，肝血不足，它俩一起服用，可以调理肠道因为血虚而引起的肠道干燥型便秘，阿胶补血，蜂蜜润肠。
感谢，希望能够帮到有需要的人群。
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2023-01-16 14:14:26祝由师
回复阿胶只要隔水炖化开了就可以了，具体要以实际时间为主，不能炖的时间太长。阿胶最正统的服法是烊化，“隔水炖”也是烊化的方式之一，是将阿胶放在小碗或杯子里，再加适量白开水或经过滤的药液放在锅里隔水炖，让碗里的水保持在沸点左右，期间需不停搅拌。阿胶最正统的服法是烊化烊化就是用热熔液溶化阿胶，不过还需要将阿胶打成粉或者打碎，然后加入热熔热通过搅拌使其加速溶解。热熔液就很多了，可以是白开水，还可以是黄酒、热牛奶、趁热过滤的药液等等。阿胶搭配黄酒绝配：将适量阿胶捣碎放入坛中，再用文火煮沸，期间分次倒入适量黄酒一起熬煮，直至黄酒添完即可。当阿胶化完后即可取下放冷，每次空腹温饮二三十毫升为宜，多余的可收于瓶中保存。此外还可以用微波炉做成珠含服，当阿胶被砸成小块之后，放在微波炉中加热膨化，最后就可以直接含在嘴中食用了，味道好极了。
