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隆鼻多久运动

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隆鼻多久运动

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健康管理师

健康管理师

2022-12-18 15:52:48

隆鼻后初期是不能做剧烈运动的,术后1-2个月以后可以适当做一些运动,但尽量做一些柔和的运动比如:瑜伽、慢跑、保龄球之类的运动。
但最好等术后3个月到6个月等鼻子完全稳定后,才做运动比较保险一些。
另外,做运动的时候尽量不要的碰到鼻子,在日常生活中也最好不要让外物碰撞鼻子,避免鼻子变形。

最新回答共有5条回答

  • 泠青沼
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    2023-01-16 23:23:25

    谢友邀情!

    一个女人,不爱逛街不化妆,也不喜欢岀去玩,也不喜欢吃零食,是不是太没乐趣了?这是因人而异吧。

    与个人性格有关吧,我不爱逛街不化妆,也不喜欢吃零食,更不喜出去玩。感觉很好!

    个人觉得化妆了,还不如不化妆好,因我脸皮肤是白的,光亮那种。

    涂了些化妆品,还不如原来自然美我妈妈也是,所以我们从来不买化妆品。

    头发是自来卷,有点烦人,但是省钱去做卷发

  • 徐长卿
    回复
    2023-01-16 23:23:25

    不好意思,鄙人就是你口中没有生活乐趣那类人,手残党,重要场合涂个粉底,摸个口红,假装化妆了。平时一直不化妆,原因如下:1.手残党2.懒3.没时间4.初中时一个很美丽的语文老师某天没化妆,说真的惨不忍睹,简直不能看,这是我的噩梦,一直怕不化妆也那样子,所以就这样吧,不好看,但也不至于吓人5.单位同事朋友也就是所谓的圈子大部分都是平底鞋休闲装素面朝天,咋舒服咋来。

    至于逛街这件事一直不喜欢,单身时觉得没意思,现在没时间,也可能太穷了,逛街就得花钱。

    出去玩看怎么玩,吃饭唱歌不感兴趣,去哪个景区转转很喜欢,没孩子时候每周和户外群跑野山,自从有了孩子感觉那是上辈子事情了,老大小时候还会两大人带她去哪个景区打卡,现在两个,真心哪都不想去。

    零食从来就不喜欢,早些年穷,舍不得买零食,现在觉得家里东西清淡简单就挺好,我家除了牛奶酸奶水果干果没有零食,像薯片辣条火腿肠从来没买过,全家不吃,孩子最多去蛋糕店买个面包或者蛋糕啥的。

    我家孩子爹和我一样,也不注意形象,夜市买件也穿,专卖店也穿,全看心情。他不抽烟不喝酒不玩牌,偶尔踢个足球,喝个咖啡或者茶。下班就回家,除了踢球所有非工作时间全家一起。

    是不是特极品的一家,说真的,人到中年,就觉得窝家里过简简单单的日子挺好。何况我们年轻时就不爱折腾,活的特别简单随性。

    有没有生活乐趣,这个咋说呢,子非鱼焉知鱼之乐也。

  • 景天
    回复
    2023-01-16 23:23:25

    人生乐趣有很多种,题主所说的这种,也算是一类群体吧。


    女人的活法和区别也是大不同的,我想起了这样的几句话。是一位女作家说的:

    三流的化妆是脸蛋,

    二流的化妆是精神,

    一流的化妆是生命的化妆。


    ——林清玄


    她所诠释出来的真谛,我想很好的回答了这个问题了。


    我非常认同她的观点和价值观,尽管,我的修炼远远达不到这样的一个高度。


    但是,作为普通人的我,也有资格去追求一种有人格尊严的活法。


    虚伪的东西终究会被时代所摈弃的。


    简单,有趣,静默,坦然,自若,大度,丰富的活着。


    这样的女人,活色生香!


  • 空青
    回复
    2023-01-16 22:22:15

    建议术后两到三周里不要做剧烈的运动,如跑步、游泳等能升高血压的运动。两个月里不要使鼻子外伤或擦伤。洗脸、梳头和用化妆品时,动作要轻柔等。隆鼻后恢复期可以戴隐形眼镜,但戴眼镜要在术后三到四周才可以。
    注意事项:在术后两到三天可进流食,不要吃刺激性食物如辣椒等。术后伤口会有少量渗血,可用消毒棉纤轻轻搽去,切不可用不清洁的东西接触伤口,以免污染。术后采取半卧姿势休息,以利血液循环;避免低头,以防出血;并减轻鼻部的负重。拆线前应避免手术部位沾水,并保证手术部位的清洁与干燥,以防感染。

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