脑出血多久康复

脑梗死的恢复其实不是靠吃什么，我之前就反复说过，不要给食物过大的期许，相反要从自身做起，防治结合。

想恢复得快，咱们今天来谈谈。

1、预防阶段：如果患有高血压、糖尿病、高脂血症等动脉硬化危险因素的病人，注意按时服药，检测血压、血糖、血脂，将其积极控制达标，并定期复查，注意生活及饮食习惯；如果没有上述问题的朋友，不要掉以轻心，随着年龄的增长，动脉硬化越来越严重，不是说没有危险因素就万事大吉，还是要有良好的生活饮食习惯，注意避免过油高糖食物、注意情绪调节、注意增加运动，减小自己患病的几率。

2、治病阶段：如果突发急性脑血管病，注意及时将患者送到附近有溶栓条件的医院，积极抢救，其实就像抢救急性心肌梗死一样，脑细胞随着时间的流失，迅速坏死，心脑同为永久细胞，均不可再生，其功能的恢复可能，随着患病抢救时间的延后而逐渐减小。所以及早发现，及早救治，对其功能区恢复的可能提升。

3、康复阶段：脑梗死黄金治疗时间是3小时，救治期1周，黄金恢复期6个月，3小时内积极溶栓，后续若需要积极取栓、血运重建等治疗。如果肢体运动收到影响，积极早期康复，这点非常重要，如果不早期康复，那么康复的可能性越小。期望其他脑组织能代偿功能，这需要患者及家属积极配合，需要毅力去好好的锻炼。

4、后续治疗期：如果得了脑梗死，后续亦需要终身服药，包括抗血小板比如阿司匹林、他汀等药物，二级预防，若有高血压、糖尿病积极控制。戒烟、戒酒，良好的生活、饮食习惯。

总之，脑梗和心梗一样，都不是吃什么就能好的，保健品众多，均无明确的治疗作用，只能辅助，康复除了医生指导只能靠自己；早发现早治疗，永远没错。

心血管王医生于2018.7.12日编辑

谢邀！脑梗，要想恢复的快，在吃上面来讲，还是有一定的注意事项的。明白它的原理就能够更好的进行，以下也举几个例子进行明确。

吃分为很多种，大致分两种，一个是吃的药物，再一个就是吃的食物。

第1个讲一下吃的药物，吃的药物来讲，主要是以改善循环营养神经的药物为主，这样可以保护还没有完全坏死的神经细胞，恢复它的正常功能，能够更好的促进在后期的整体恢复，一般来讲可以口服艾地苯醌之类的药物。

再一个就是积极对症处理的药物，比如说改善头晕类型的药物，有倍他司汀，改善认知功能的药物，有多奈哌齐，改善头痛类型的药物有洛索洛芬，这样可以有效的减少换来的痛苦，促进患者后期的主动康复功能锻炼。

再一个就是要积极的预防后期的脑梗塞的概率，比如说可以吃抗血小板聚集类型的药物，比如阿司匹林或者是氯吡格雷，同我之前的文章讲的是一样的，吃这些药物有非常大的风险，具体可以参看之前的相关文章。

再一个就是要积极的控制目前身体内部的疾病，比如说控制血压，稳定血糖，降低血脂。这些就需要去专科进行就诊，一般来讲控制血压可以吃硝苯地平，控制血糖可以吃二甲双胍，降低血脂可以吃瑞舒伐他汀。

所以在药物方面有很多类型的药物，这次只是举出其中的一小部分。具体的一些情况还是要根据实际进行评判。

第2个就是吃的食物，这个他的主的原则就是低盐低脂高蛋白性质的饮食。

解释一下低盐饮食就是不要吃太多的腌制类的食品，口味相对要来讲要清淡。指南上说一天不能超过6克，其实6克还不能够填买一个可乐瓶盖。所以总的上来讲清淡饮食还是不错的。

低脂饮食就是不要吃油炸类的食品，比如说薯条，汉堡炸鸡等等，也不要吃过于油腻性的食物，比如动物内脏，大肠，肝脏等等。

高蛋白饮食就是多吃肉类，但是这个肉是瘦肉，精肉，鱼肉，鸡肉等等。再就是鸡蛋也不要去特意区分究竟是鸡蛋黄还是鸡蛋清，一天吃一个鸡蛋也是不错的。

再一个就是水果蔬菜这个是必须要有的，最好

脑梗塞是在动脉粥样硬化的基础上，发生血管狭窄，血栓形成，或者心脏或其他部位的栓子脱落阻塞脑血管，导致脑组织缺血坏死而形成的一系列综合征。治疗后大多留有后遗症，如半身不遂、语言不利、口眼歪斜等后遗症。

脑梗塞后要恢复的快，要控制血压，血糖，血肿，防止血管内斑块再掉落，还要吃促进神经功能恢复的药物，比如血塞通，弥可保，阿司匹林，一些维生素等。

虽然得了病，除了吃药，康复，饮食方面也要注意，毕竟药食同源吧。

脑梗塞的病人饮食也需要多样化，营养才均衡，可以每天固定主食的量，饮食须要低脂，低胆固醇，避免吃大荤的食物，多吃水果蔬菜，清淡的食物为主。这样对脑梗死后的恢复有帮助。

多吃各种杂粮，如小米、玉米、豆类等。不要吃高脂肪高热量的食物和辛辣刺激性的食物。可以每天固定主食的量，控制肉蛋奶的量，蔬菜量不限。多吃蔬菜、戒烟酒，常用植物油、少吃动物脂肪，饮食清淡不宜过饱，嗜盐饮食钠会进入血管里，使其增厚从而导致血压升高。

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脑出血恢复期一般来讲需要3~6个月，当然这与发病时的状态有关，假如发病的时候脑出血，比如基底节、内囊区的出血在10ml左右，这样的病人恢复不需要这么长时间，会较快恢复。但是对于一些脑出血30ml左右，甚至以上或者出现瞳孔放大的病人，他的恢复期会要3个月，甚至到6个月。
对于这样的恢复期，时间有这么长，整个治疗分为几个时期，急性期、恢复期和后遗症期。对于这样的治疗，在黄金时间是在发病后前面的3个月，尤其是在脑出血以后的3个星期，是白金时期，在这个时候要尽一切可能，尽一切努力，保证病人顺利的度过急性期。在脑出血以后，因为时间有这么长，特别强调家属参与，要求家属要学习正确的康复手法。
此外，特别强调家属对于病人的鼓励，因为病人在脑出血以后，在恢复期可能一侧的手脚是不方便的，甚至是讲话不利索，讲话表达不出来。在这个时候他内心是沮丧的，甚至是绝望的，如果这时候家属冷漠或者是嘲笑，会让病人彻底放弃，他就不愿意再参加积极地康复锻炼，可能这边的手脚就没有办法再次站立起来，所以家属的鼓励对于病情的恢复是至关重要。