田七炖多久

田七炖没打鸣的小公鸡真的能帮助长高的功效吗？

现在的家长普遍都焦虑担心自己孩子将来矮小，到处花心找长高的秘方，这个田七炖打鸣的小公鸡肯定是不能帮助长高的。

田七乃是中药，功效就是补血益气活血化瘀的，何来帮助长高的功效，这个也田七不能作为补品长期食用的哈，咱们孩子要想长高还是科学长高比较靠谱。

小学生阶段要想长高还是要有充足的营养和足够的睡眠，适量的做一些跳绳的之类的运动还是可以的。

青春期的孩子就是不给吃好，他也会飞速的长高，因为身体的能量已经达到极限了，到了不得不长的时候，这个时候加强营养适量运动，保证十点以后上床睡觉，家长们不要给过多的压力，以免影响生长激素的分泌，孩子只有心情好的时候生长激素分泌较多，所以家长们要和孩子们为了长高一起努力，祝所有想要长高的孩子们个个如愿以偿长到理想身高。

女孩到了十三四岁就是只喝凉水也长个

猪心炖田七的做法：
原料：三七粉4克，猪心200克，水发木耳2克，蛋清50克。
做法如下：
1、将猪心切成薄片，用蛋清、精盐、胡椒粉、淀粉上浆；
2、把三七粉、绍酒、酱油、白糖、味精、生姜末加水兑成卤汁；
3、炒勺内放油适量，烧至四五成热，把猪心片放油中滑开，倒入漏勺内，在原炒勺内放姜末少许；
4、待炒出味后，把滑好的猪心片和木耳倒人，翻炒几下，再加卤汁炒匀煮沸，淋入香油即可。
功效：三七猪心鲜嫩味香，熟烂适口，有止血散热，补心安神的功效。
猪心的功效：
1.猪心含有大量的脂肪和蛋白质，能增强体力，补充营养。
2.猪心中含有大量的钾，食用猪心能补充体内钾的含量，抑制钠离子的过量升高，对心血管疾病有很好的缓解治疗作用，最明显的是降压作用。
3.猪心中的磷含量很高。100g猪心中含有磷189mg，因此，在食用猪心的时候能补充机体的磷，对调节体内血磷和血钙平衡有很重要的作用。
4.猪心中含有比较高的硒元素，其100g猪心中含有15mg，硒元素具有增强体力，抗氧化，维护视力，减缓衰老，抑癌抗癌等多种功效。