鼻子骨折多久能好

对于一些特殊内固定的骨折，甚至需要每月复查片子，了解有无骨折移位和内固定松动，这样才能调整康复运动方案。还比如，骨折后，不同时间康复锻炼的方法、力度和频率都不同，需要定期复查因为一般的骨折愈合分为3个时期：约2周的血肿机化演进期、4-8周的原始骨痂形成期和8-12周的骨痂改造塑形期，抛去这些复杂的医学名词，也就是说，一般骨折的完全愈合至少需要14周左右.

过度的活动可能造成患肢损伤加重，自我修复减慢甚至出现更严重的难以弥补的附加损伤。这样，确实要在各种活动之前，把“合理”这个原则放到首要位置。合理的付出才能有理想的收获多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数人能恢复原来的功能，少数人可遗留有不同程度的后遗症。那对于已经骨折的病人需要注意什么呢.

需要好好的休息，不要着急锻炼，例如腿骨折就不要多走动，尽量先休息，过早锻炼过程中会使得骨头没长好而导致的错位，这样即使可以走了，也会导致走不利索。特别是在骨折急性期和刚做完手术骨不连或者延迟愈合，复位也复了，固定也固了，功能锻炼也练了，但就是骨折部位没有连续性骨痂通过，骨折断端的骨折线还是清晰可见，这样的情况下是不敢也无法负重行走，影响工作生活.

损伤的骨骼才得以再生、愈合。吃肉、喝骨头汤是可以的，但是如果吃太多或者喝太多反而对恢复不利。因为这些食物中含钙、磷，如果骨骼吸收大量的这两种元素，会增加骨质内无机成分.