肌贴贴多久

长期用应该可以，6到8小时左右。 1、足底相对应穴位处。 2、直接贴在患处如关节、手掌、腰、 肩、背及小腿酸软、脚部疲倦、肌肉过劳处 [足贴用法]

睡前将足贴贴于脚底部位对应穴位或不适患处，起床后拿下即可。 或将其它部位(如关节或肩膊)，并使用最少6-8小时，让其功效完全发挥。 黏贴时有正反面之分，请将有明显小孔面朝脚底，印字光滑面粘在胶贴上。 将药袋对应足底反射穴位，粘紧外围胶贴并固定在足底即可，胶贴柔软无异物感。 排毒贴通常使用6小时以上，竹酢精华等成份渗透、循环并吸出体内废油废液等毒素，袋中粉末部分会开始变成液状，并从白色变色至茶色。 这是身体中毒素与酸性物质结晶，健康状况较差时，颜色较深，也会有较多水份或油脂拔出。 基于机能及卫生上的考量，使用本产品一张胶贴和贴袋限使用一次。使用后用纸巾或暖湿毛巾擦拭脚底黏贴地方。 减轻肩颈酸痛时,除了脚底要贴外,肩颈酸痛部位也要贴,效果较好。 本产品贴到足底穴位及经络密集处会有大量废油废液等毒素排出，贴袋会变成黄褐色、黑褐色或黑色；贴到较少穴位处或关节处会依据病症轻重而排出较少或毒素等液体，贴袋变化也会减弱；贴到无穴位处将不会有毒素排出，贴袋也不会发生变化。

肌肉贴膝关节的操作方法如下：

1、膝关节上能够贴Y型肌肉贴，Y型肌肉贴需顺着髌骨两边到髌骨上边紧密连接。

2、贴前清理皮肤，尽量记牢是清理。干净湿纯棉毛巾还可以。

3、做了之后再贴。

4、提早30-60分钟贴(意思是：并不是贴上立刻打篮球，假如立刻打篮球流汗毫无疑问掉不容置疑)

5、贴上轻按一小会。

6、第一次没贴好，揭掉再贴往返好几回得话实际效果不容易好。

7、拉申不必到极限，拉到极限肌肉贴自身抗拉力过大可能掉。

肌肉贴膝盖贴法(1)

8、膝关节部位贴时膝关节需要弯折，最好是蹲下或是坐下来贴。

9、贴肩部可考虑到穿无袖背心的。

肌内效贴布被广泛运用于运动保健及安全防护上，使用人中绝大多数为运动选手，医疗界也刚开始运用布贴于骨节病的治疗上。不常健身运动却关节痛的群众还可以经过肌内效贴布的贴扎，来缓解疼痛，做到医治的实际效果。

运动贴布推荐选择康玛士，康玛士是1 9 9 8 年 创 始 人 朱 志 阳 先 生 开 始 接 触 到 美 国 与 日 本 的 客 户 ， 并 在 国 内 寻 找 几 款 关 于 运 动 员 使 用 的 贴 布 ， 由 此 朱 先 生 开 始 深 入 研 究 运 动 防 护 与 运 动 医 学 的 产 品 ， 跟 美 国 的 伙 伴 成 立 了 K i n d m a x 的 美 国 品 牌 并 开 始 做 其 市 场 开 发 。

经 过 多 年 的 运 营 和 发 展 ， 我康玛士 以 服 务 与 奉 献 为 中 心 的 K i n d m a x 得 到 了 大 量 用 户 的 认 可 ， 同 时 将 事 业 扩 展 到 了 全 国 3 0 几 个 大 中 型 城 市 , 建 立 了 一 套 完 善 的 分 销 体 系 及 物 流 体 系 ， 同 时 形