多久做面膜

感谢您的邀请回答，脸部皮肤总出油，首先要从身体健康调起，皮肤爱出油，首先应该从肝脏养护开始，应该重点调理肝脏，爱熬夜肝脏排毒功能减弱，皮肤就会爱出油，爱生痘，一定要保证睡眠充足来养护肝脏，这样皮肤油脂自然分泌的少，然后就是多喝蜂蜜来养护肝脏，保证肝脏健康。然后就是去正规商场专柜买瓶洁面膏，用温热的水和洁面膏认真按摩，洗净脸部，去除油脂，保证皮肤清爽透气不油腻。最后就是每天多喝白开水，适量的吃些水果，少吃油炸食品，保证皮肤不缺水营养又充足，保证水油平衡，皮肤也会减少分泌油脂。如果做到这些，皮肤肯定不会大量出油了。

脸老出油到底该天天敷面膜还是不能天天敷，对于这个问题我们首先要弄明白出油的原因，只有把原因弄明白了，答案也就不言而喻了，至于天天敷对皮肤有害没有，那么归根结底还是要看这个面膜对应不对应出油的症结了，俗话说：“一把钥匙开一把锁”，只有对症下药了才能确保不造成伤害，否则，伤害也是接踵而至的，下面我就围绕脸出油的原因、该不该天天敷面膜和敷面膜对皮肤的伤害与否、以及如何科学选择面膜为大家进行一下回答。

一、皮肤出油的常见原因

1、遗传因素。这种皮肤油是有一定的家族因素的，这样就会大量的分泌皮脂，所以皮肤就感到油。

2、激素变更。好比女性的月经周期、身孕时、青春期等。

3、精神压力和气象因素。当压力增大的时刻，暖和、潮湿的气象条件下，皮肤都易出油。

4、护肤品。假如化妆品使用不当，不是适合自己皮肤的类型的话，也会招致皮肤多油。包括一些特定的饮食等也会招致皮肤多油。

5、作息规律打乱。比如加班、熬夜、失眠等等，这方面相信大家都有切身体会，谁还能没有失眠过、熬过夜？

6、实际皮肤出油的根本原因就是肌肤太缺水。正常情况下，健康的肌肤会保持一定的水油平衡，当这个平衡的状态被破坏的时候，就会导致肌肤出油，或者是干燥。而打破水油平衡的原因就是肌肤缺水，很多肌肤爱出油的人只是一味地控油，其实这样做根本不会彻底改变...

二、该不该天天敷面膜和敷面膜对皮肤的伤害与否

1、 油性皮肤需要用补水面膜。不但要用，而且要天天敷，而不是隔三差五的敷， 因为 油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此更需要补水。

2、选择适合自己的补水面膜和采用科学的方式。洁面之后补水，这样才好保持肌肤表层水油平衡。 油性皮肤不宜使用清洁性过于强烈的产品，

首先，这个问题问的时候就存在错误的认识。

脸老出油，就是脸油多，那为什么会脸油多呢？是内在的原因还是外界的因素？大部分的情况下是因为自己的问题，那通常什么情况下会脸老出油呢？有的人是天生脸油多，也就是人们说的油性皮肤。更多的时候，是因为饮食、睡眠、自身激素紊乱升高等导致或加重。

那么问题来了，既然是饮食、睡眠、自身激素紊乱升高等原因，解决这个问题，应该怎么做，当时有良好的作息，不要熬夜，尽量在11点前睡觉，饮食上清淡，减少油腻、甜食摄入，尽量不吃辛辣刺激的，不抽烟，尽量不喝酒，不长期对着电脑屏幕，多做有氧运动。那化妆品护肤品，既然是叫化妆品护肤品，化妆品护肤品是辅助的，并不是百分之百能解决问题的，面膜也是。一个外用的产品，而且又不是药品，谈何治疗作用，就算是外用药品，还是改变生活方式、饮食习惯，需要口服的药物来治疗。

所以，如果是正当的、不含各种功效的、无添加激素的面膜，那么你每天敷，都没关系，因为它是辅助保湿，根本改善不了你的脸油多的状态。如果是很不幸，你通过某些途径买到宣称各种功效的甚至含有激素的面膜，那么你一次都不能敷，可能短期会有效果但是后期你就知道情况非常严重。

两三天做一次面膜
一般来说，面膜两天到三天做一次就可以了，夏天炎热，水分蒸发快、冬日寒冷干燥，身体水分缺少，在这两个季节里补水面膜是很多mm的必备品，补水面膜相对于其他功效的面膜对皮肤的刺激性会小很多，可以两天用一次面膜，为肌肤提供水分，保持皮肤滋润防止干燥、脱皮现象。做面膜之前，一定要先把脸洗干净，将表面的污渍清除掉，否则面膜就等于白用了。