香蕉烤多久
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祝由师
2022-12-18 15:52:48
烤香蕉的做法：准备适量的香蕉、黄油、糖，小火将黄油和糖融化，把香蕉放入沾满黄油，放烤箱，上下火200度，烤10分钟即可。
烤香蕉是一种新兴的香蕉吃法，在保留香蕉的香味同时更具风味。制作原料有香蕉、蜂蜜、食用油等。香蕉可以先煎一下再烤，才比较容易有美丽的色泽。
香蕉营养均衡，而且富含多种人体必需的维生素和矿物质，如维生素A、维生素B，特别是维生素C的含量相对较高，另外钾、钙等含量也相对丰富。此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，可以说是神奇的水果。
吃香蕉注意事项
1、香蕉忌放于冰箱中冷藏
香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后，对贮存时的温度要求也较高，一般为11-13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。
2、忌空腹食用香蕉
我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有很多的钾、磷、镁，可使体内的钠、钙失去平衡，所以不可空腹食用过多的香蕉。
最新回答共有2条回答
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2023-01-30 07:07:22芍药
回复烤香蕉可以突出香蕉本身香甜的味道，简直让你打开了一扇新的大门。烤香蕉看似非常简单，其实我们在制作时一定要注意火候，如果是用烤箱制作，160度烤8~10分钟就足够了，这个时候的香蕉表面有一点微微发黄，口感香浓，整个屋子里都充满了香蕉的味道。
我们需要先准备烤香蕉用到的材料，两根新鲜香蕉，适量的朗姆酒，黄油、砂糖和橙汁。我们先把黄油和砂糖放入锅中，慢慢熬化，然后把香蕉剥皮，放入锅内煎至两面金黄。在香蕉上面倒上适量的朗姆酒，在倒入朗姆酒的刹那，我们能够清晰地闻到酒的香味之后，我们再浇上一些橙汁，就可以直接关火了。
取出烤箱的烤盘，把香蕉整个放在烤盘上，在表面刷上一层蜂蜜，烤箱预热，160度烤大约8~10分钟左右，好吃美味的烤香蕉就制作完成了。有些烤箱温度过高，那一定要尽量减少烤的时间。很多人可能会觉得这样做比较麻烦，毕竟香蕉直接剥皮吃是最省事的办法。其实烤过的香蕉味道让人感觉陶醉，尤其是吃到嘴巴里的那一刹那，你会突然感觉到原来香蕉还有如此美味的吃法。即便是麻烦一些，也心甘情愿。
就好像国内很多地方会炸香蕉一样，香蕉在受热之后里面的糖分会凸显出来，让香蕉吃起来更加香甜。我们在选择香蕉时，最好选择成熟度适中的香蕉。如果香蕉太青，不仅不甜，还会有一种很涩的感觉。如果香蕉太老，上面有了黑点，也不适合用来制作烤香蕉。如果给孩子制作这款烤香蕉，可以不要放朗姆酒，味道同样很吸引人。一个简单的烤香蕉，搭配上一杯清茶，简直就是一份完美的下午茶。
