面膜敷多久

换季时节，总觉得皮肤干燥缺水，于是很多人患上了“面膜依赖症”！

看看女明星们，一个个带货最多的也是面膜，吃饭敷面膜，约会敷面膜，睡觉敷面膜……好像拥有面膜就拥有了他们的水光肌，零毛孔！

今天荐姐要负责任的跟大家讲，每天敷面膜皮肤会变好？？？误区！误区！特大误区！

敷面膜，一般就说的是贴片面膜啦，它的原理就是，给你的皮肤角质层在极短的时间（一般20-30分钟）内吸饱水分，停留在皮肤表层的水分，当然让你看上去又亮白又娇嫩，还超级有光泽咧~！

女明星们离不开贴片面膜，因为时时刻刻都处于镜头下，要上镜好看，所以急救一下是没问题的。

而对于我们日常来讲，皮肤严重缺水的时候，就是我们的保湿屏障出了问题，这个时候如果强行去让肌肤喝水喝水，反而会破坏它自生的结构性抵御能力，会让皮肤越变越脆弱、敏感。

这也是为什么偶尔敷一片面膜感觉很舒服，而长期、频繁去使用，反而会适得其反，必然也会产生依赖，不敷不行的原因了。

所以，比起依赖贴片面膜来补水或者完成其他“使命”，我们不如去选择一些含有透明质酸、角鲨烷、尿素等等有效保湿配方的乳液面霜，然后配合修复作用的精油精华液来使用，可以帮助我们抵御干燥的同时，修复皮肤自身的屏障功能，才是长久之计呢！

谢邀~

这绝对要看你每天都敷什么面膜~~！！

范冰冰之前在小红书活跃的时候说过，她每年要用700多片面膜，几乎一有休息的时间都在敷面膜~

一、敷面膜究竟有没有用？

对短暂集中型皮肤状况有改善作用。

这也就解释了为什么刚敷玩面膜的时候感觉自己的皮肤水水润润的非常好，但是过了一段时间又恢复原来了。

二、面膜能每天敷吗？

大家都知道面膜分很多种类，每种面膜的作用不同，使用频率也不同！

三、居然保湿类的面膜也不适合天天敷？

很多菇凉都觉得纯保湿功效的面膜适合每天使用，其实不然：

每日多次敷面膜，会使皮肤角质层过度水合，造成角质层肥大，破坏皮肤屏障，会让皮肤变得敏感。

这也就解释了为什么有些妹子没有改变护肤品和习惯，经常敷补水面膜皮肤缺更加敏感了。

四、为什么明星可以每天敷面膜？

首先是她们皮肤的底子非常好，而且咋敷面膜之前有很多道护肤工序。

导读：敷面膜有没有让皮肤变好得亲自体验过、验证过才能说出结果。笔者分享自己用面膜调理过敏肌肤的经历，告诉各位仙女，每天敷面膜并不是恶魔。

敷面膜会因为过度水合让皮肤越来越敏感？关于皮肤过度水合，连皮肤科医生都无法肯定的告诉大伙儿是否有坏处，更不能解释皮肤过度水合之后的不良生理现象，所以普通大众就在不要再过度解读，因为自始至终都没有说到关键点上。

举个简单的例子：我们每天洗脸洗澡，女性每次洁面洗澡的时间更长，哪怕洗脸时的几分钟，皮肤基本达到吸饱水分的状态。 爱干净的人每天早晚两次洗澡，甚至晚上泡澡，例如时尚界Tom Ford，每天泡三次澡。其实每次洗澡的时面部处在水合状态的时间就已经与敷面膜的时间相差无几，不同的是面膜打造的是密闭空间，在面膜提供养分的条件下，皮肤细胞选择性吸收利用，效果远好于单纯的开放式洗澡水环境。

再如国家游泳队和跳水队的一众帅哥美女，曾经可是天天泡在水里加上每天洗澡，也未曾发现哪位的皮肤变差，倒是他们的皮肤普遍比较白确是事实。

适合每天敷的面膜是补水保湿类的，连一些靠谱又理性的护肤专家皮肤科医生都认同。对于干燥缺水的肌肤和缺水类的油皮混油皮每天敷补水面膜是非常有效的改善作用，对于胶原蛋白满满的年轻健康肌肤是不需要每天敷面膜的，因为实在太浪费。

清洁类面膜只是清洁肌肤，并不能为肌肤提供营养，无异于天天洗脸洗澡，既然已经有洗脸洗澡的方式，又何须用清洁面膜再过度清洁呢？本身清洁型面贴膜有溶脂效果，频繁使用可能让皮肤油脂层变薄，损坏皮肤屏障！

至于美白类的面膜，如果是安全成分的维C面膜或熊果苷或传明酸面膜，可以在晒黑之后之后每天使用，密集护理的确可以缩短白回来的时间，也可以短期内密集使用祛痘印。

如果想淡斑祛黄，

敷面膜一般多长时间最好

敷面膜一般多长时间最好，做面膜对于女孩子来说是很重要的，很多女生都喜欢做面膜，其实做面膜的可以使女性的皮肤更加的光滑细腻，避免出现皮肤干燥或者出现老化的现象，可以有效的避免出现的皱纹明显增多的现象，以下看看敷面膜一般多长时间最好及相关资料。

一般面膜敷15分钟，有特殊作用的面膜，如冷凝胶面膜，可能要敷的时间更长。

面膜一般敷大概15分钟右，如果面部有炎症，用消炎面膜，可能面部会血管扩张，比较热，有温度，可能变干速度会更快。所以总体的原则，不要等面膜非常干的时候才拿掉，一般以15分钟左右为判定基础，如果室温特别高，可能不到15分钟会干。

这时就没有作用，反而会吸皮肤水分。也有一些面膜有特殊作用，如冷凝胶面膜，可能要敷的时间长，因为有时为了起降温作用，做完激光后，面膜是冷凝胶，会保持低温的状态，这个时候可以延长，可能有些特殊的面膜还可以敷一个小时左右。

但需要一直保持低温，一般敷料面膜敷15分钟就可以，等面膜不太干的状态拿掉就可以。

患者一定要选择比较合适的面膜，用面膜的目的是补水，使皮肤更加细腻，恢复皮肤的弹性，去皱纹，使皮肤更加光泽。如果皮肤比较敏感者，敷面膜需要做皮肤过敏试验。

其实面膜敷的时间一般不用太长，15分钟左右就可以了，不要以为面膜敷的时间越长效果越好，时间长会堵塞毛孔，使皮肤得不到呼吸;或时间长了，反而面膜会吸收皮肤的水份，造成补水反作用，使皮肤更加干燥。还有的面膜也是如此，比如贴小黄瓜片也最好在10-15分钟就揭掉，要不然皮肤会很干。

那么面膜多久敷一次好呢？一般情况下，做面膜是一个星期一至两次，每次大约是10-15分钟。补水类的面膜看皮肤情况而定，如果很干燥缺少水分，补水面膜就可以天天使用；但美白类的面膜切不可天天使用，久而久之，皮肤会变的很差，越来越薄。