满月婴儿睡多久
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望月砂
2022-12-18 15:52:48
一般情况下，满月宝宝一天的正常睡眠时间是17-20小时左右。
满月宝宝在睡眠上并没有昼夜规律，通常会在睡眠4小时左右醒来一次，清醒的时间大致在2小时，在此期间满月宝宝可能会进行排泄、进食等，满月宝宝一天的睡眠时间通常在17-20小时左右。
在满月宝宝睡眠时应当处于安静、温度适宜、光线较暗的环境当中，从而使满月宝宝可以在睡眠的过程中更安稳。此外满月宝宝家长可以使用抱睡的方式使宝宝可以进入相对更深的睡眠状态当中。
婴儿睡眠时间：
0~3个月：新生儿大脑皮层兴奋性较低，外界环境刺激易使宝宝产生疲劳，大脑兴奋性进一步下降，所以刚出生的宝宝几乎24小时都在睡觉。
但由于不同宝宝的个体差异，睡眠时间也有不同，范围从11~19小时不等。另外，新生儿睡眠节律尚未建立，一般晚间会睡6~9小时，白天睡眠5~8小时，白天和晚上睡眠时间基本接近。
3~6个月：随着月龄增长，小婴儿与外界环境互相适应，清醒时间逐渐增加。平均睡眠时间为12~15小时（夜间9~10小时，白天3~4小时），但不同宝宝睡的时间仍有很大差异，只要在10~18小时之间就算正常。
6~12个月：6个月大的宝宝，睡眠最大的变化是次数减少，可从之前的一天要睡4~5次减少到1~2次，每次时间20分钟~2小时不等。
最新回答共有2条回答
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2023-01-31 05:05:22冉冉云
回复睡眠对于我们人体的发育、健康生活等个方面都是非常重要的，成年人如果长期睡眠不足很容易导致很多疾病的萌生，不仅仅是无精打采，如果严重的黑眼圈、大眼袋也会逐渐爬上脸颊，如果是婴儿睡眠不好可能会影响生长发育。那么，满月婴儿睡眠时间不足怎么办呢?
满月婴儿睡眠时间不足怎么办新生儿睡眠不好，首先要找出睡眠不好的原因是什么，才能够更好地使宝宝好好地睡觉。一般来说，宝宝在出生3个月之内，基本上都是在睡觉，在这个时候家长绝对不能可以改变睡眠时间，而是应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉，这样做的话能够正确地培养宝宝的睡眠习惯，也能够避免宝宝睡得不好。
一般来说，小儿的睡眠时间要比成人长得多，而且年龄越小，所需睡眠时间就越长。比如1～3个月小儿一天应睡18小时左右，这就是说除了吃、喝、换尿布、玩一会儿外，其余的时间都在睡觉。
正常小儿每天所需的睡眠时间如下： 初生~2个月：20小时 2~4个月：16~18小时 4~9个月：15~16小时 9~12个月：14~15小时 12~15个月：13~14小时 15月~2岁：13小时 2~3岁：12.5小时 3~5岁：12小时。
睡眠对于我们每一个人来说都是相当重要的，需要人人重视，尤其是新生的婴幼儿更要保证他们的睡眠质量，这样宝宝才能快速健康的成长，不过有些婴幼儿天生睡眠比较浅，外面出现什么风吹草动便会被惊醒，此时妈妈们最好给予足够的安抚，慢慢平复宝宝害怕的内心。
一个月的婴儿睡眠时间是多少一个月左右的宝宝，睡眠时间应该是全天的三分之二，也就是十四五个小时左右。如果少于这个睡眠时间的话，那就偏少了。满月的宝宝已经逐渐开始夜间睡眠增多，白天减少的了。如果宝宝没有明显哭闹症状的话，家长需要注意观察一下。
如果宝宝睡眠不好，并且睡觉比较少。家长要注意观察还有没有吃夜奶的情况，如果宝宝有吃夜奶的情况，需要逐步的戒掉，这个对宝宝的睡眠有一定的影响，另一方面宝宝如果睡觉爱乱动而且出汗，或者经常翻来覆去的睡不着，这时候需要适当给宝宝补补钙，缺钙也有一定影响。
