肠鸣多久

其实这个问题应该是问一天拉几次大便正常？

正常人一天一次两次大便或者两天一次大便都算正常！大便正不正常你主要看以下几点

第一，大便次数是否有改变。有的人是一天一次大便，并且很规律，比如每天早上一次大便。这种人一般生活比较规律，饮食也比较健康。但是，有些人大便不太规律，比如两三天才一次，有的时候一天一次，但是他自己知道自己有这个习惯。这对于他本人而言就是正常的！判断大便正不正常主要是看大便符不符合你平常的规律！一般大便次数和平常一样，或者变化不大，那么就是正常的！

第二，大便性状是否有改变。有的朋友长期都是比较稀溏的大便，有的朋友长期是比较干燥的大便。这些都问题不大，"习惯就好"！但是，如果某一天你发现你最近大便变了，变得软硬不同，变得颜色不同比如原来是黄色的软软的大便，最近变得粘液很多，发暗红，并且还不成形。那么你要注意了，是不是有肠癌发生？！我每次上完厕所都会习惯性的回头看看自己的大便（多看两次就不会恶心了），看看大便的形状，颜色，量是不是和以前一样。如果一样我就放心了，如果不一样我会自己观察，看看是什么问题。当然，你不是医生，你可以记下来，也可以拍个照（似乎挺恶心的，但是为了身体健康，只能忍忍）就诊的时候给医生看。

总之，我认为判断大便正不正常最简单的方法就是看它和你平常一不一样！当然。题目中的一天拉几次大便，正常人是三次以内，你要是拉个4次5次的，甚至10次8次，那肯定不正常！赶紧去消化内科看看吧！

每次看到关于大便的话题，张大夫也都略有兴奋。因为，大家关于吃喝拉撒睡的话题很感兴趣，当然这也是我们每个人每天需要面对的问题，张大夫当然也不例外。那么一天拉几次大便，这正常吗？我们应该怎样认识这个问题呢？

首先，张大夫想和大家说的是，每一个人和每一个人的生活习惯不一样，排便习惯也不一样。一般正常情况下，我们大部分人每天的排便次数是1到2次。但是也有一些朋友每两天排一次大便，或者有的朋友每天排便次数能够到3-4次，那么他们属于正常吗？我想告诉您的是，如果您一直是这样的排便习惯，而且您没有任何的不适，大便的性状和颜色也是正常的，那么您也是正常的，这不是有什么胃肠道疾病的表现，只是每个人和每个人存在的差异罢了。但是，如果您平时的排便习惯是每天1次，现在每天好几次，甚至10次以上，那么这肯定是疾病状态了，您需要到医院就诊，必要时候甚至需要肠镜检查。

其实，我们除了要关心我们排便的次数，我们还要关系我们排便的性状和颜色，当然排便过程也需要关注。例如。我们排泄的大便不成形，水样，而且排便次数增多，此时我们需要考虑是不是腹泻，具体什么原因，需要仔细分析。例如，我们正常的大便是黄色的，如果出现了大便的颜色变白，甚至是白陶土样的大便，此时我们需要立即到消化内科或者肝胆外科就诊，当然很可能需要化验我们的胆红素水平。或者说大便是沥青黑色，就可能是消化道出血，也要尽快就诊检查。还有如果平时我们的大便是有规律的，现在突然没有规律，而且大便变细了，此时我们当然要考虑肠道有没有占位。还有如果大便带血，此时我们更加应该引起注意。

总之，如果我们一直保持着比较稳定的排便习惯，且大便的性状和颜色也是正常的，此时我们无需过于担心；但是如果出现了排便习惯的改变，或者伴随大便性状和颜色的异常，此时我们应该引起高度注意。

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首先大便比较直接的反应了肠道功能强弱及肠道由于病变，而且每天人体大便的次数是正常的，正常次数是每天1～2次，而且大便性质稍软，大便呈淡黄色及香蕉型，但是由于各种因素导致肠道功能异常或是肠道有病变，会导致大便次数、形状都会出现异常，而且还会表现出更多的症状。

下边小克为大家普及一下大便出现哪些异常属于不正常的？

1、大便次数增多，正常情况下大便次数增多有可能是一些饮食习惯所导致的，但是长期的大便次数增多，可能是一些肠易激综合征、肠道功能紊乱等因素导致的，大多数情况下都是进食后容易出现大便次数增多，而且一天大便次数在4次左右，而一些肠道细菌感染也会导致大便次数增多。

2、大便不成型，正常大便是呈香蕉型的，但是由于一些肠道病变，主要是由慢性肠炎、肠息肉、溃疡性肠炎、肠道肿瘤等，这些病变都会容易导致肠道功能亢进或是减弱，而且肠道对于一些食物的消化排泄异常，所以会容易导致出现溏便、模糊状便及浠水样便等。

3、出现血便或是无便症状，大多数血便是有一些肠道肿瘤所导致的，而且还会出现大便变细，还有就是痔疮所导致的血便，而无便，一般是一周左右才有一次大便，而且大便干结，这种症状主要是由便秘及肠道狭窄或是梗阻所导致的。

因此除了一些大便次数、形状的改变之外，还会有放屁异常及腹部疼痛等症状，严重者还会出现食欲不振、发热、呕吐等症状，所以大便次数异常是需要及时检查。

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1、晚7-9点（戌时），此时为心包经与脑神经系统活跃的时间，是按摩和放松的最好时间，此时可以边看电视边按摩3个保健穴位：内关穴、合谷穴和足三里穴，每次按一刻钟（15分钟）就可以了。
2、按摩足三里的最佳时间，足三里会使胃肠功能得到改善，使人精神焕发，精力充沛。每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次。
足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。操作方法为直刺1~2寸。
足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。主治：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。
是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。