多久洗澡

真正说洗澡有五分钟就足够了，一般二四八月不出什么汗，五分人可以完全解决，到了夏天，天气热几乎天天洗那么五分钟洗澡也差不多，如冬天天气寒冷，要是干活出汗，身上冰凉，容易感冒，有时候干活弄得身上很脏，比如，搬水泥，象养鸡场出鸡粪，搞得全身都是脏兮兮的，洗个澡最低也得十分钟，不然都洗不干净，有时天气很冷多洗一会身上就会感觉暖和，又舒服，除此之外，如果你生活在农村，家家都是太阳能热水器，它是有限度的，有些人家只有一台，或者两台，那你要达到自己要求肯定不行，假若你一个人就得十五至半个小时，那一个太阳能的水就俩个人就洗完了，别人还洗什么，是有约束的，你要是时间洗长了别人是有意见了，有的人可能衣服湿了等急着要洗，你半天不出来，人家不就冻得乱跳。洗澡时间也是要根据一个地方环境来决定的。

其；男人洗澡5分钟，够了；一分钟洗头，三分钟洗身，还有一分洗脚！！！

男人洗澡十五分钟差不多。谢谢悟空。

1.什么时候洗澡最健康？几天洗一次澡最为合适？建议冬天一周左右洗一次，夏天一天一次，洗澡是一件基本的事情。洗个澡会让你更“干净”，让你的心情更“美好”。然而，如果洗澡被认为是一件好事，那是不是应该每天洗澡呢?多久洗一次澡更健康?洗澡的目的是清洁皮肤，使人感到舒适。因为人体的皮肤要排出大量的汗液，以及各种废物和毒素，所以建议每天洗澡。正常人可以每天洗一次澡，也可以早晚各洗一次。

2.有的人皮肤很干，或者老年人在冬天会引起皮肤瘙痒，这种情况下建议每隔几天洗一次，甚至一周洗一次，所以因人而异。这是许多人的一种“实践”。事实上，不建议你每天都洗澡。你应该清楚，洗发水和沐浴露是安全的，但它们的存在不仅会带走你体表的“污垢”，还会带走你的“皮脂”。皮脂是皮肤表面的一种“油”。它的作用是保护皮肤，减少水从表面蒸发。在寒冷的冬天或干燥的天气，成年人可以每三到五天洗一次澡。

3.对于老年人，建议每5 ~ 7天洗一次澡。经常锻炼或在炎热的夏天锻炼的人可以每天洗澡。洗澡后立即睡觉是不建议的:这是许多人喜欢的“安慰习惯”，尤其是男性。但洗澡后，你皮肤本身的毛细血管就扩张了，全身的血流速度加快，身体就会进入清醒状态，这个时候就不容易睡着了。建议洗完澡后1-2小时入睡。

4.健康沐浴，不是一件小事，请您科学关注。洗个澡，洗去杂质，得到健康，愿你认真如。对于大多数正常人来说，一天一次是最好的，一天两次也可以。只要洗完觉得舒服，或者对于一些皮肤干燥的人来说，可以洗澡的时候涂一些保湿乳液，让皮肤水润舒适，所以一天一次、一天两次或者两天一次比较合适。不要每次都使用浴液等化学物质，会导致屏障功能降低，进而失去营养，导致皮肤干燥。无论是儿童还是老人，每三天洗浴一次为宜。