游泳要多久

论舒服还是河里洗澡舒服，论安全还是游泳池里第一。

小河边，小池塘游泳是最爽的。记得小时候横渡湘江，不亦乐乎！长大后只在澳洲的瀑布下感受过这种感觉。我觉得国内也应该能找到这种纯天然游泳的地方。游泳池就不用说了，如果不是水质很好的地方，不建议去游泳

要论舒服还是野河里，游泳池里要安全很多。所以看个人爱好吧！

学会游泳时间是因人而异的，一般情况下学会游泳在7-15天左右。
学游泳还是在小时候学比较容易，因为小孩子接受能力快。游泳时间不要太久,太长时间游泳不仅我们的身体会接受不了，而且并不会给我们太多游泳的效果。
游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时，这是皮肤对寒冷刺激的三个反应期决定的。
第一期是入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。
第二期是在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。
第三期，停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。