敷眼膜敷多久

换季时节，总觉得皮肤干燥缺水，于是很多人患上了“面膜依赖症”！

看看女明星们，一个个带货最多的也是面膜，吃饭敷面膜，约会敷面膜，睡觉敷面膜……好像拥有面膜就拥有了他们的水光肌，零毛孔！

今天荐姐要负责任的跟大家讲，每天敷面膜皮肤会变好？？？误区！误区！特大误区！

敷面膜，一般就说的是贴片面膜啦，它的原理就是，给你的皮肤角质层在极短的时间（一般20-30分钟）内吸饱水分，停留在皮肤表层的水分，当然让你看上去又亮白又娇嫩，还超级有光泽咧~！

女明星们离不开贴片面膜，因为时时刻刻都处于镜头下，要上镜好看，所以急救一下是没问题的。

而对于我们日常来讲，皮肤严重缺水的时候，就是我们的保湿屏障出了问题，这个时候如果强行去让肌肤喝水喝水，反而会破坏它自生的结构性抵御能力，会让皮肤越变越脆弱、敏感。

这也是为什么偶尔敷一片面膜感觉很舒服，而长期、频繁去使用，反而会适得其反，必然也会产生依赖，不敷不行的原因了。

所以，比起依赖贴片面膜来补水或者完成其他“使命”，我们不如去选择一些含有透明质酸、角鲨烷、尿素等等有效保湿配方的乳液面霜，然后配合修复作用的精油精华液来使用，可以帮助我们抵御干燥的同时，修复皮肤自身的屏障功能，才是长久之计呢！

谢邀~

这绝对要看你每天都敷什么面膜~~！！

范冰冰之前在小红书活跃的时候说过，她每年要用700多片面膜，几乎一有休息的时间都在敷面膜~

一、敷面膜究竟有没有用？

对短暂集中型皮肤状况有改善作用。

这也就解释了为什么刚敷玩面膜的时候感觉自己的皮肤水水润润的非常好，但是过了一段时间又恢复原来了。

二、面膜能每天敷吗？

大家都知道面膜分很多种类，每种面膜的作用不同，使用频率也不同！

三、居然保湿类的面膜也不适合天天敷？

很多菇凉都觉得纯保湿功效的面膜适合每天使用，其实不然：

每日多次敷面膜，会使皮肤角质层过度水合，造成角质层肥大，破坏皮肤屏障，会让皮肤变得敏感。

这也就解释了为什么有些妹子没有改变护肤品和习惯，经常敷补水面膜皮肤缺更加敏感了。

四、为什么明星可以每天敷面膜？

首先是她们皮肤的底子非常好，而且咋敷面膜之前有很多道护肤工序。

导读：敷面膜有没有让皮肤变好得亲自体验过、验证过才能说出结果。笔者分享自己用面膜调理过敏肌肤的经历，告诉各位仙女，每天敷面膜并不是恶魔。

敷面膜会因为过度水合让皮肤越来越敏感？关于皮肤过度水合，连皮肤科医生都无法肯定的告诉大伙儿是否有坏处，更不能解释皮肤过度水合之后的不良生理现象，所以普通大众就在不要再过度解读，因为自始至终都没有说到关键点上。

举个简单的例子：我们每天洗脸洗澡，女性每次洁面洗澡的时间更长，哪怕洗脸时的几分钟，皮肤基本达到吸饱水分的状态。 爱干净的人每天早晚两次洗澡，甚至晚上泡澡，例如时尚界Tom Ford，每天泡三次澡。其实每次洗澡的时面部处在水合状态的时间就已经与敷面膜的时间相差无几，不同的是面膜打造的是密闭空间，在面膜提供养分的条件下，皮肤细胞选择性吸收利用，效果远好于单纯的开放式洗澡水环境。

再如国家游泳队和跳水队的一众帅哥美女，曾经可是天天泡在水里加上每天洗澡，也未曾发现哪位的皮肤变差，倒是他们的皮肤普遍比较白确是事实。

适合每天敷的面膜是补水保湿类的，连一些靠谱又理性的护肤专家皮肤科医生都认同。对于干燥缺水的肌肤和缺水类的油皮混油皮每天敷补水面膜是非常有效的改善作用，对于胶原蛋白满满的年轻健康肌肤是不需要每天敷面膜的，因为实在太浪费。

清洁类面膜只是清洁肌肤，并不能为肌肤提供营养，无异于天天洗脸洗澡，既然已经有洗脸洗澡的方式，又何须用清洁面膜再过度清洁呢？本身清洁型面贴膜有溶脂效果，频繁使用可能让皮肤油脂层变薄，损坏皮肤屏障！

至于美白类的面膜，如果是安全成分的维C面膜或熊果苷或传明酸面膜，可以在晒黑之后之后每天使用，密集护理的确可以缩短白回来的时间，也可以短期内密集使用祛痘印。

如果想淡斑祛黄，

敷眼膜和敷面膜的时间差不多，每次10—15分钟最好，不宜敷太长时间，以免带走眼部皮肤的水分，每周敷2—3次眼膜为好。此外，眼膜可以和面膜一起使用，多数面膜眼周是缺失的，此时可敷完面膜之后再敷眼膜。

敷眼膜也是讲究最佳时间的，一般说来在晚上10点到凌晨2点之间，皮肤的新陈代谢最为活跃。一般情况下不超过15分钟，不可以敷过长的时间。

敷眼膜注意事项：

1、敷眼膜前需要彻底清洁皮肤，不然会影响皮肤的吸收。

2、敷眼膜时要控制好时间，不要等眼膜完全干了才拿下来。

3、敷完眼膜后可以涂上眼霜，使眼部肌肤更加滋润，这样抗皱效果更佳。

以上内容参考：百度百科-眼膜