多久晕车药

大学有个长相很古典的女老师，因为婚姻问题患上了抑郁症。她跟我们讲，抑郁症的痛苦说不出来，每天晚上就坐在窗台上看外面车水马龙，越看越孤独，越看越难受，就想跳下去一死了之。她父母24小时轮流陪着她防止他做傻事。终于有一天她看到了父母的不易，自己觉得不能这样下去了，于是开始积极治疗，强迫自己转移注意力。那段时光于她而言很难，难在改变自己的想法和心情。但她挺过来了，慢慢走出抑郁症的阴影，开始尝试穿漂亮的衣服，换不同的发型。每次我们由衷的夸赞他今天真漂亮时，她都不好意思的一笑，但笑里也有一丝对自己的赞许和骄傲。

这是我接触的最近的抑郁症患者了，所以我很难给出实质性的建议。抑郁症的人都困在自己设置的牢笼里很难走出来，多陪着他，让他信任你，感受到你的爱，或者尝试让他养一只陪伴犬，转移他的注意力，对生命和生活重拾信心。是否可以让他身边的人，哪怕是邻里走过路过赞美他一句给他信心？意见不成熟，但真心希望抑郁症患者都能走出自己的心牢……加油！

旅行。高质量的亲子陪伴。放下包袱，什么都不想，尽量自己制订计划，不跟团 慢慢体会旅途，人生何尝不是一场旅行。什么教导人生哲理的话都不要说了。只是用心计划旅途吃喝行走。尽量让孩子参与计划最后让他主导旅行，什么时间停下旅程回家让他说了算。

曾经的抑郁症患者给你一个或许有用的建议吧，运动，大量的运动。

15年的时候我因为严重的抑郁症，已经出现了生理状况，经常晕倒，没办法工作。住院治疗了半个月以后我背上背包出去徒步了。

我一路从雅安走到了拉萨，用时将近三个月。一路走掉四个脚趾甲，脚底的血泡没有断过。但是神奇的是那么恶劣的条件下我一次都没有晕倒过。要知道我在出门之前已经严重到无法独自上街，说没力气随时就会倒在街上。后来我偶尔看过一篇报道，说人在运动的时候会分泌一种让人感到愉悦的多巴胺，我想应该是真的吧。至少我在路上这三个月真的一次都没想过自杀（在走出去之前我曾尝试过两次，都因为及时发现被救回来了）。15年到现在已经五年了，我觉得我的状态越来越好，已经很久没有那种悲观的想法了，就算偶尔情绪失控也能很快调整过来。

所以如果您的孩子也有差不多的兴趣爱好，比如现在年轻人流行的徒步，骑行，爬山，马拉松，不妨带着他去追一次梦，打篮球踢足球也行，大汗淋漓以后应该心情会好很多。只不过我觉得没有出门效果好，毕竟走在路上，能碰到许多陌生的温暖，非常治愈。

对了，我还养了一条狗，也觉得蛮有帮助的。

另外，也要深挖孩子抑郁的原因，家庭氛围，沟通习惯等等，如果都觉得没有太大问题，那就应该去专业医院确认一下是否是由于脑部神经递质的原因造成的抑郁，如果是这种，是需要药物治疗的。

总之，抑郁症患者的家人还蛮辛苦的，需要你们的倾听，肯定和支持。一定要让他知道他对你们的重要性，重复重复再重复。因为抑郁的时候他可能根本接收不到你们的信号，你们要不断重复他很重要这个事实。在你因他而感动的时候，因他而幸福的时候，真诚而又坦率的告诉他，拥抱他，家人的爱就是拯救他滑落深渊的良药。

祝你们的宝贝早日康复

很快又到了该出游的时候了，但是每次出门晕车可是个大问题，吃晕车药吧，怕时间不够发挥不出来药性。晕车药什么时候吃比较好？晕车药一般可以维持多久？
晕车药什么时候吃最好
晕车药一般是在吃下的30分钟之后有效，所以晕车的小伙伴要计算好上车的时间，这样才能把药效发挥出来，由于每个晕车药的时间都不一样，所以持续时间也会不一样，要根据坐车的时间来选着合适的药物。要是在吃完晕车药之后还有晕车症状的话，千万不要再次服用药物，就算要服用，也要根据说明书上的来使用。
晕车药一般可以维持几个小时
晕车药一般可以持续4-8小时。晕车是很多人经常遇到的问题，患者经常在长途客车或火车，尤其是密闭性比较好的汽车上，更容易出现晕车的症状。故此，有晕车的病人在乘车前，最好在半小时前服用晕车药物，可以有效的抑制头晕、恶心、呕吐等症状。一般比较常用的有晕车停、倍他司汀等，这些晕车药物一般能够维持4-8小时。如果晕车比较严重的患者，且乘车时间比较长，建议在4小时以后再重复一次给药。患者应该注意保证足够的睡眠，清淡饮食，调节好情绪，这样才能控制好晕车的症状。
晕车药怎么吃

晕车药一般都是在上车前半个小时左右服用，服用晕车药的剂量要根据药品的说明书。有些晕车药物服用一颗就可以，但是有的晕车药物可能需要服用好几颗，药物的剂量也要根据自身的身体状况而定。如果比较严重的晕车患者，建议剂量上比平常人加大一倍，但是也不要大剂量的服用，否则很可能会对身体造成一定的损伤，因为晕车药物副作用比较多，比如头晕、恶心、呕吐、嗜睡等不适症状。所以在服用晕车药物的同时，最好辅助食疗的方法来改善晕车的症状。
晕车药有什么成分
晕车药本身可能有引起嗜睡的副作用,它含有镇定剂成分,所以要避免开车或操纵机器。服药后极少数人可能出现排尿困难、呕吐等症状,因此应慎用。因此,如果不严重的话,尽量不要使用晕车药,在车里卖的时候可以听点音乐转移注意力,或者吃点食物,都会缓解的。