泡脚多久

谢谢邀请！

碰到这种类型的问题还是建议你到医院去检查。

我现在每个晚上都用生姜煮水泡脚，只会后背微微的有汗，你这种问题没碰到过，没办法解答。

根据这种症状有以下几种情况：第一：低血糖，低血糖容易引起骤发性的出汗、头晕、虚脱；第二：高血压容易引起出汗，虚脱、手颤的情况；第三：心肌缺血、心脏病患者容易引起此类感觉，因人而异症状有所不同，建议您还是去医院检查、就诊，其次天气越来越凉，泡脚的人群越来越多，大家普遍认为水越热越好、泡的时间越长越好，其实不是，正确泡脚方式应该是：1.时间：饭前后半小时不宜泡脚；每次20分钟左右不宜过长 2.水温：45度左右即可，希望我的回答对您有一定帮助，也提醒广大读者“不要让好的习惯变成身体的负担”错误养生；勤找医生。

謝谢官友！邀请！

这个我真的不懂，很对不起

中医学认为脚底是各经络起止的汇聚处分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。那么泡脚泡多长时间最好呢？

泡脚泡多长时间最好

一般情况下，泡脚的时间以15~20分钟为宜。每天坚持泡脚，不仅可以疏通经络，促进血液循环，还可以加快新陈代谢，祛寒除湿，同时还有去除脚臭，预防脚气的作用。尽管泡脚的好处有很多，但是在平时，泡脚的时间也不宜太长，时间太长，会使皮肤表面生褶皱，发白。

泡脚有哪些好处

1.强身健体

足是人之根，足部重要的治疗价值的反射区就有75个之多，泡脚能增强血液循环，加快清除人体血液垃圾和病变沉渣。

2.预防感冒

3.促进身体血液循环

脚又被称为人体的第二心脏，但是离着心脏位置远，很容易造成血液循环不畅，小部分人天气一凉就会手脚冰凉，这就是因为血液在脚部循环受到了阻碍，所以每天坚持用热水泡脚可以让血管扩张，促进脚部的血液循环。

4.辅助治疗疾病

在古代中医就非常重视脚部的保养，并且会用足疗来防病治病。有句古话是这样说的，富人吃补药，穷人泡泡脚，由此可见泡脚的作用之大。现代人长期待在空调房内，并且喜爱吃凉的食物，所以部分人会体内多寒湿，而通过泡脚能加速体内排寒。

5.改善睡眠