抑郁症需要治疗多久
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凌泉
2022-12-18 15:52:48
抑郁症可分为多个阶段，一般急性期治疗目的在于控制症状，尽量使患者达到临床治愈，症状完全消失，能够恢复正常的社会功能，治疗时间为8-12周，服用药物后2-4周便开始见效，若用药治疗6-8周后无效，需更换另一类作用机制不同的药物。
但因抑郁症会反复发作，急性期治疗后，还需进行巩固期、维持期治疗，降低抑郁症的复发风险。通常巩固期为4-9个月，具体时间需根据个人病情、病因综合判断，对于首次发作无明显复发风险的患者，可无需进行维持期治疗。若反复发作3次以上的患者，需长期用药维持治疗。
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2023-01-10 08:08:23山亭柳
回复感谢邀请。抑郁症可以自己好吗？
也可能，但不能完全依靠自愈。
抑郁症不是都能自愈。一些程度非常轻的抑郁障碍可以不治而愈, 但概率很低。患者不应存有侥幸心理而拒绝治疗。理论上，抑郁症的确可能自愈。即使是我们诊断标准中的重性抑郁障碍的患者，也会在3个月至1年内逐渐康复，但是要注意，每一例病人不同，他们的康复速度也不同，当疾病的进展远远超过了其自愈的速度时，就可能对个体造成严重后果。
系统治疗对于大多数抑郁症发作的患者是有效的, 通常能在1～3个月内让患者恢复到病前水平。抑郁症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。不论是药物治疗还是物理治疗，一个专业的医生一定都会联合心理治疗，这也说明了心理治疗的重要性，从另一层面来说，也说明了对于抑郁症患者来说，如何令其心理产生舒适的感觉的重要性。
举个例子：生活中我们经常会遇到这样讲话的人:“你身体不是挺好吗, 看着没事啊”“你就是没事闲的”。请注意：类似于这样的话语并非鼓励抑郁症患者，恰恰相反，会让患者感到无助和孤单，甚至有一种被他们质疑和嘲笑的感觉，也很可能因为对方的一句话，令患者病情加重甚至出现过激行为。作为旁观者，至少我们应该知道:抑郁症是一种疾病, 并不是无病呻吟。
抛开治疗因素，说说影响抑郁症预后的其他因素一，气质因素：也就是一个人的特有性格特质，这时抑郁障碍在起病之前就已经确立的风险因素，通常来讲，敏感特质的人群更容易患抑郁，同理，这类人群患病后的自愈几率也偏小；
二，环境因素：这里指的是构成抑郁发作本身的应激事件或者特定的环境因素，如童年的负性经历，或者遭遇重大的灾难，以及，长期生活在慢性的、令人头疼的高压环境下；
三，遗传因素：重性抑郁障碍的个体的一级亲属中，患此病的概率比其他人高2-4倍；
总结
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2023-01-10 08:08:23
离亭燕
回复抑郁症患者自己恢复不是不可能，而是可能性不是很大，尤其是达到中度抑郁发作以上的抑郁症患者，坚持自我调整妄图自我恢复，实在是太难了。
抑郁症适合自我调整吗？所谓自己恢复，说的就是人们常说的自我调整，这种观点其实还是基于单纯的心理问题去考虑抑郁的原因，但抑郁症并不是单纯的心理问题，所以，如果是比较简单的轻度抑郁，自我调整是可以被允许，也可能起效的。但现实生活中，几乎所有的抑郁症患者刚刚被发现的时候都有这个打算，想要尝试自我调整或者自我治疗去治愈抑郁症，但这并不可取，更不科学。
如果是轻度抑郁发作，在医学上是可以选择非药物治疗的方式去缓解抑郁症状的，比如心理治疗，比如放松治疗，比如运动疗法，比如旅游，比如减压，等等方式，对于抑郁症都可能存在疗效。但也并不是说轻度抑郁发作的患者经过非药物治疗就一定能够缓解，这其中很大一部分患者还是需要进行药物治疗来缓解抑郁症状的。
所以，我的建议是如果抑郁症状轻微，可以尝试自己选择非药物治疗的方式调整抑郁症状，但如果抑郁症状已经达到或超过中度抑郁发作，就一定不要再尝试非药物治疗的方式再去治疗你的抑郁症了，不是不可能，但可能性非常之小，而你又没有时间去浪费宝贵的治疗机会，要知道，抑郁症是进行性加重的慢性疾病，如果首次发作治疗及时，是可以达到完全缓解的地步的。医学统计上认为首次发作治疗及时，尊医嘱坚持维持期药物治疗的患者中有50%的患者今后不会再次复发抑郁症。
如果已经确诊抑郁症，我们应该怎么做？去医院找专业的医生确诊，并判断你的抑郁症的严重程度，如果真的不适合自我调整就千万不要坚持己见，因为你毕竟不了解抑郁症的严重性，和今后可能带来的不利后果。所以，最好的办法就是听专业的医生的意见，当然如果你不信任你的医生，可以多走几家大医院，多找几个年资比较高的医生，中和众人的判断，最终的结论一定准确度非常之高了。
我是精神科医生，通过药物和辅助心理治疗,我帮助了很多抑郁症患者，让我感到欣慰的是大部分人还是能够信任我，听从我的意见，缓解期坚持服药的。只有这样才能够减少抑郁症的复发几率，帮助我们远
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2023-01-10 08:08:23匿名用户
回复分享下我自己的个人经历。
我也是一个抑郁康复者，曾经是重度抑郁症患者，现在已经完全康复。我说下我的康复经验。自从我知道得了抑郁症后，虽然很害怕，但是没有被吓到，开启了自救计划：
1.每天坚持30分钟以上的运动，包括跑步，打球。运动能够增加多巴胺内咖肽，去甲肾上腺素，这些神经递质能够让我变得更快乐。
2.周末出去爬山，对释放压力排解压抑的心情非常有好处。
3.每天阅读心理学相关书籍，调整自己错误认知。
4.接触积极乐观正能量的人，他们乐观的情绪会传染给你。
5.做善事多助人，可以做义工等帮助人的好事。助人是一件快乐的事。
6.养花
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2023-01-10 07:07:13蓦山溪
回复目前抑郁的治疗倡导贯穿全病程，分为急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗，即在感觉症状好转后还需要继续维持巩固一段时间，切不可见好停药。
急性期治疗
急性期就是指在症状发作期，此期的治疗至关重要，决定了以后疾病的发展。许多患者就诊之前未曾服药或者间隔许久未服药，如果在此阶段，医生给您处方抗抑郁药物，则应当缓慢加量，但需要注意的是，一般的抗抑郁药在1-2周开始起效，症状严重者的药物起效时间可能会延长至2-4周，因此不要着急，一定按照医嘱用药，等待药效发挥，如果出现不舒服的反应，随时到医院寻求医生帮助，此期需要维持8-12周。该期的治疗能尽快控制症状，尽量达到临床治愈，使功能恢复到病前水平，提高患者生活质量。
巩固期治疗
在此期间患者的病情仍处于不稳定期，症状还未完全恢复。如果因自我感觉良好突然减药或停药，可能会再次出现急性抑郁发作或症状加重，称之为复燃。原则上应继续使用急性期治疗有效的药物，且治疗方案、药物剂量、服用方法保持不变，直至症状完全消失。总而言之，感觉不错后约需继续服药4-9个月。
维持期治疗
抑郁症复发率高达50-85%，研究表明症状痊愈后6个月内会有20%的患者复发，50%的患者在疾病发生后2年内复发[1]。此期的主要目标就是防止抑郁复发。如果是首次抑郁发作，维持治疗时间为6-8个月，而对于复发2次以上、青少年发病（小于20岁）、伴有精神病性症状、病情严重、自杀风险大、有遗传家族史的患者，至少需要维持治疗2-3年，多次复发（≥3次）以及有明显残留症状者主张长期维持治疗。当然维持期治疗的时间长短和剂量需结合临床实际情况而定。维持治疗结束后，病情稳定者可缓慢减药直至终止治疗，当然所有治疗方案调整必须在专科医师的指导下进行。密切监测病情反复的临床征象，一旦发现有复发的早期征象，应迅速恢复原治疗[2]。
综上，抑郁的治疗时间大概至少需要1年，中间需要多次复诊，将自己的症状变化及服药后的反应如实向医生表达，从而让医生更好的进行治疗决策。
如果情绪不好是由于身体不好导致的，如合并有心脏病、甲亢、脑血管病等，首先要进行身体疾病的治疗。如果身体疾病是突发的，因此出现抑郁，则在抑郁症状消失后即可考虑逐步减药或停药。如果身体疾病是长期或
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