深夜心率低

问题分析：
考虑是心率过缓，一般是由于心脏病变引起博动异常变慢的病理现象。正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心率过缓。得考虑是否有心肌缺血引起的，跟运动量少也有关系的。
意见建议：
建议查24小时动态心电图、心肌酶等等，排查一下心血管疾病，希望对你有帮助。

引言：睡觉的时候有些人是不能够感受到自己的身体变化的，实际上在睡觉的时候自己的身体也在工作，有一些人在一晚睡觉之后，尤其是进入深度睡眠之后，会出现心率下降的情况。深夜心率低一般是哪些原因造成的？

如果说自己在进入睡眠的时候能够感觉到胸闷不舒服，而且心率过低的话，可能是因为在睡觉的时候自己的神经末梢不够兴奋，这样的话就会带来一系列的问题。心跳的搏动频率也没有以前那么高，这样的话心率就会变低，出现这种情况可能是自己的神经系统不够强大，所以导致的长期出现这种情况就可能导致自己的氧气输送量不足，并且在这个过程中还会带来一系列的疾病。所以一定要及时的应对，如果说确实有心率低的情况的话，就可以通过相应的药物刺激来保证自己睡觉的时候，依旧能够有稳定的心跳。另外的话对于那些训练量比较大的运动员，可能是在睡觉的时候和平时训练之间的差别过大，也会出现心率过低的情况。这个时候运动员就应该注意了，从而能够让自己的身体更加的健康。

心脑血管功能对于个人的发展是非常重要的，如果自己的心脑血管功能过低的话，就会导致在成长的过程中，尤其是年龄变大的过程中，会出现一系列的并发症，从而影响自己的健康生长，也影响自己享受老年生活。建议在年轻的时候可以多游泳在平时多进行锻炼，这样的话自己的心脑血管功能就能够得到改善，并且在这个过程中也能够帮助自己恢复身体健康。同时也可以调节自己的生活状态，从而减少生活中的压力。