小月子多久可以出门
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槐米
2022-12-18 15:52:48
我们知道，正常坐月子的时候，产褥期是42天，很多女性朋友其实没有坐够42天，一般也会坚持到一个月，这是因为顺产的女性的子宫需要六周才能恢复。
但是有些情况不是真正的坐月子，而是有了一些意外情况之后需要坐的“小月子”，只能说，遇上这种情况，真的很遗憾。但是这种情况虽然不是真正的坐月子，但也要重视起来，这样才能让身体尽快恢复，以后才能做想做的事情，比如说再次怀孕。
小月子需要做多久才能出门？如果是坐小月子的话，最好半个月以后才出门。毕竟小月子也是月子，虽然没有怀孕那么长时间，但是，经历的伤害却完全不比正常妊娠分娩伤害要少。所以一定要给身体一段复原的时间。
我以前有个同事，因为不小心怀孕了，当时还没有开放二胎，夫妻俩不符合生二孩的政策，没办法，只好忍痛去做了手术。因为当时大家都是住在单位的宿舍里，所以都知道这些事。手术的过程其实很辛苦，同时回来的时候，脸色苍白，精神也很差。
但是也是按规定休假了半个月，在这段时间，同事也是很小心的过着小月子，过了几年之后，有了生二孩的政策，同事就抓紧时间又生了一个宝宝，真的好开心啊！
很多很年轻的女性也会有这种遭遇，但是她们不重视坐小月子，或许是不好意思启齿吧，所以手术过后就去上班，各种辛苦，休息不好，恢复也不好，也才会有那么多人因此而导致后面很难怀孕。
所以说，小月子也一定要重视起来，应该注意几点:1.注意营养
其实不管是药物流产了还是其他方式，对于女性的身体来说都是一个伤害，应该补充足够的营养要身体能够快速恢复。
但是这个时候女性的胃口和消化功能并不是很好，所以在有营养的同时，还要注意食物应该以容易消化为宜。应该保持饮食清淡，营养丰富，少吃多餐。
2.注意休息
虽然不是正式坐月子，但是在做小月子期间也要好好休息，毕竟我们身体大部分时候都是在睡眠中进行修复的，所以要有足够的睡眠时间。除了睡觉的时候，平时也不要去做一些劳累的事，不要用力，不要弯腰，要和正式坐月子一样保护好自己的身体。
3.注意心情
毕竟这个不是真的生宝宝，所以这时候的心情可想而知并不是很好，但是，不管再怎么不好，有些事情过去了就过去了，我们不能总沉溺在这些悲痛的时光，应该早日走出来，平复自己的心情，好好调养好身体。
总的来说，坐小月子也要很上心，一定要让自己的身体更好的恢复，等身体好了再出门不也是一样吗？
最新回答共有3条回答
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2023-01-11 03:03:11木槿
回复坐小月子几天能出门
做小月子15天左右能出门。
小月子是指女性流产后休养期，此时免疫力低，需要静养。过早的出门容易发生感冒，过度劳累可能导致子宫收缩不良等。
通常在流产手术后应该静卧休息3天，不可以过于疲劳。如果身体无特殊情况，无淋漓出血，15天左右可以适当出门，但是需要注意活动量不可以过大。
要做好护理工作，不喝生冷水不吃寒凉的食物，以及在休养的期间避免沾碰凉水，可以用温水来洗手，同时应该加强饮食营养，改掉不良生活作息习惯，早睡早起，保证充足睡眠。
如果在日常生活出现异常情况，要及时前往正规医院进行治疗。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科 副主任医师 杨磊审核
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2023-01-11 02:02:01蓦山溪
回复小月子做多少天，做小月子几天可以出门，刚开始做小月子的时候女性尽量不要出门，没有特殊情况，尽量注意休息，那么，小月子做多少天，做小月子几天可以出门呢？做小月子最好是卧床休息三天，三天以后再注意出门，出门时一定注意做好保暖工作，防止受风着凉，做小月子期间身体抵抗力比较差，此时多注意休息，不要太劳累，注意做好保暖工作，如果工作的话，尽量不要干重体力劳动活，平时不要久坐久站，饮食上加强营养
流产后坐“小月子”很有必要， 至少要卧床休息2~3天，别急着出门：
流产与十月怀胎瓜熟蒂落的自然生理进程不同，流产好比是“破壳断蒂”甚至是“生摘强取”，对子宫气血的损伤不言而喻。中医妇科专家支招，流产后这样坐“小月子”，更利于子宫和整个身心的修复。
在我国，传统上提倡女性产后要“坐月子”。现代医学认为女性产后进入“产褥期”，这段时间应多休息、调养。
“而坐‘小月子’是相对于孕产妇生产后坐‘大月子’而言的。”广州中医药大学第一附属医院妇科教授庞震苗指出，很多生育功能正常的女性在育龄期都有过至少一次的流产经历，这其中除了自然流产，相当部分女性经历过人工流产，也有部分是药物流产。
流产后为什么要坐“小月子”？：“小产重于大产，盖大产如熟熟自脱；小产有如生灾，破其皮壳，伤其根蒂也”。翻译成大白话就是说女性自然的分娩好比果熟蒂落、自然而然，而流产则好比是破壳断蒂，对子宫气血损伤不小
法国“PWRH”营养素中富含多种抗 氧 化营养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）修 复子 宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改 善气血。 其类人胶原三肽为子 宫修护内膜而生增强身体免 疫力。
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