产后多久可以吃燕窝
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产后多久可以吃燕窝
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一般情况下,产妇在产后半个月就可以吃燕窝了。首先,产妇需要在伤口愈合后吃此类食品,此外,在产后的两周内,不宜进补,只适合吃些日常的有营养的食物。最好在产后半个月甚至一个月后才开始食用燕窝。同样也要确保产妇不对燕窝,活性蛋白类食物过敏方可食用。
产妇在产后半个月内吃什么?
1.禁食。如果是选择剖腹产进行分娩的产妇,在产后不能立即进食。需等排气后方可进食。
2.流质食物。产后几天最适合孕妇的是流质食物,也就是营养汤类。适合产妇的肠胃情况,易于吸收消化。
3.半流质食物。在产后四十八小时后,可以开始吃粥类半流质食物。因为孕妇在怀孕过程中,肠胃受到一定的挤压。产后不能立即恢复,需要吃些容易消化的食物,以免引起便秘等症状。
产妇在产后半个月内吃什么?
1.禁食。如果是选择剖腹产进行分娩的产妇,在产后不能立即进食。需等排气后方可进食。
2.流质食物。产后几天最适合孕妇的是流质食物,也就是营养汤类。适合产妇的肠胃情况,易于吸收消化。
3.半流质食物。在产后四十八小时后,可以开始吃粥类半流质食物。因为孕妇在怀孕过程中,肠胃受到一定的挤压。产后不能立即恢复,需要吃些容易消化的食物,以免引起便秘等症状。
最新回答共有3条回答
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蓦山溪
回复产后忌吃食物:
产妇忌食过于寒凉、辛辣的食物。营养过于丰富的大补食物也不要吃,比如人参、鹿茸、燕窝、枸杞、阿胶、鳖甲等。刺激性较大的食物和过硬、难以消化的食物最好不吃,以免加重身体负担。
产后的这段时间女性要好好护理自己的身体,月子期间不要着凉,配合饮食,产后42天就可以开始锻炼身体,锻炼松弛的盆底肌,进行产后恢复啦。更多产后恢复以及锻炼盆底肌知识,就在G动APP。
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徐长卿
回复顺产几天能吃燕窝 食用燕窝以每人每次3-4克为佳,一周食用二到三次,连续食用三个月为宜,食用时间应该是在睡前或清晨空腹吃下
产后半个月左右就可以吃燕窝。
现在医学研究发现,燕窝主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素、钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸。
燕窝,独特的蛋白质成分所含的生物活性分子,有助于人体组织的生长发育及病后复原;碳水化合物是身体热量的主要来源,与蛋白质相辅相成,使蛋白质发挥提供热量以外的功能,也可促进脂肪的代谢;燕窝中所含有的表皮生长因子,和燕窝的水溶性物质,可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用;钙可以增加血液在皮肤破损时的凝结能力,也帮助人体吸收维他命B12。且燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养