艾检要多久

艾灸是一种治疗方式，从古至今都很有效，不仅能够在治疗疾病上有所建树，还能够在日常保健中占一席之位。今天我们就来聊聊艾灸能够治疗骨科类型的病症有哪些？日常生活中应该如何自己进行艾灸。

艾灸可以帮助治疗的骨科病症

艾叶是每家每户中很常用的中药材之一，性温味苦，用于出血症或者是月经不调等。而在平时被多数人所使用的，还是艾灸。将艾叶制作成艾绒，艾条等点燃之后，用灸火的热度来刺激人体，使得药力得以内透，并透过经络腧穴的传导，达到扶正祛邪等治病的目的。

1、落枕

落枕是一种很常见的病症，通常是由于人们睡眠姿势不正确造成的，落枕的人群多数会出现背部牵扯疼痛感，或者是脖颈活动不了的情况。严重的患者甚至会出现俯仰困难，头部偏向一侧的情况。面对这些磨人的症状，艾灸可以帮助解决。

艾灸方法：

艾灸的穴位是悬钟穴或者是后溪穴，前者处在脚踝外侧，后者则需要把手握成拳头，处在第五掌骨小头后掌横纹头处。如果是使用艾条进行灸的话，用时是5分钟左右；艾罐进行灸的话则是用时10分钟左右。

2、颈椎病

如今生活科技发达，衍生很多病症，颈椎病就是办公室病症的一种，当然不仅限于办公室人群，还会出现在工厂工作者，常做家务的妈妈们身上。颈椎病会诱发人们的高血压，吞咽困难等并发症，需要得到及时的控制。

艾灸方法：

艾灸的穴位是肩背穴，位于侧颈部锁骨上窝，锁骨上窝中央上约2寸，斜方肌上缘中部。这个穴位主要治疗肩背神经痛，肩胛风湿症，项背部肌肉疼痛及痉挛。艾灸的时候可以选择使用艾条灸上10分钟左右。特效反射区也可以进行艾灸，处在人们拇指根部内里，横纹最尽头的地方

我的经验是大大的有用，而且“可治百病”，尤其疑难杂症。看了回答有不少否定的，为什么效果不好呢？一是方法不当二是不够坚持。前不久为之写过一个评论，在此抄发，算作详细回答吧。

看了我一向尊重的程大师“客观的”论述艾灸的这篇文章，想了想觉得有必要说说自己的体验与认识，以免误导。文章引经据典似乎很客观的对艾灸做了深刻权威的阐述，但我斗胆说其实对艾灸的认识和了解是肤浅的甚至是错误的。本人是一名肌无力患者（强直型肌营养不良症），近四年来主要就是靠艾灸维持身体正常机能，因此取得了大量的亲身经验和体会，掌握了一些艾灸的规律，深刻认识到艾灸确实是一个神奇的东西，其效果是一般人难以想象的。之所以能产生神奇的效果，主要在于在方法得当的情况下，其艾灸的热量通过身上的某些点（暂时可称之为反应穴位）进入身体内，能够调动气机使体内之气明显流动并带有热量向身体内组织传输，而且自寻病灶（身体内组织的淤堵）将之打通（所谓气至病所？），同时驱除寒湿，从而使身体通达如常（所谓气血通畅），疾病由此而除。尽管这一原理或治病机理尚不清楚，但艾灸中产生的现象和效果却是明显的。当反应穴位找到后长时间在此点上施灸，就好象有热量由此穴位向身体灌输一样，流入体内，然后向病灶传去，及至全身（是否是按经络尚不清楚，但首先传向淤堵的地方却是能明确感受到的），效果好时全身内部都会有热感且某些地方比如脚心手心寒湿重的部位能明显感觉到有寒气向外排出。所以在这些现象的基础上，长期艾灸还能够明确感受这样的效果，一是驱寒，热进寒散；二是调动气血（做艾灸更能明确感觉到中医所谓气血之气是存在的），解决气血不通的问题；三是化淤散结，笔者身上很多结节样的硬块都慢慢消融了，可能也是气血通的缘故；四是祛疼，五是止痒，笔者身上一度生了很多荨麻疹样的东西，又疼又痒艾灸后都取得了很好的改善，甚至是立竿见影；六是驱风。风邪是中医里一个说不请道不明的概念，到底什么是风邪说不清楚，但能感受到。据说身体上的不适在体内乱窜就是风邪作祟的结果，也是风邪的表现。艾灸时，有问题的肌肉表面会出现大片红晕，红晕里如果出现白色的斑块，据说这些斑块就是风邪被艾灸驱出来了的表现。这些说法到底是否正确尚不得而知，但这些现象都在我身上发生过，也确实感到似乎是这么回事。这六种现象之外，总体上还感到艾灸还有这样两个基本特点，一是自寻病灶

长期坐卧、失眠、好食冷饮、洗冷水澡、过度贪凉等，随时都会受到“风、寒、暑、湿、燥、火”外邪的侵扰，导致在经络上形成许多瘀堵，影响气血通行。久而久之，五脏六腑得不到气血的充分滋养，人就会生病，各种各样的症状就来了。以艾叶为灸料的灸法，可温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健。体虚、寒湿重、上热下寒的人，学会用艾灸条，比吃什么补药都好使。

中医认为艾叶是纯阳之物，含天阳、地阳之灵气；使天阳、地阳、人阳三阳统一。《本草纲目》中记载：“凡用艾叶，须用陈旧者，治令细软，谓之熟艾，若生艾，则易伤人肌脉。”

上好的艾叶需要经过时间的沉淀，需要辗转春夏秋冬四季多次交替才能够完全释放药性。三年的陈艾，药效会更加温和，渗透力更强。它在艾灸的时候能够温而不燥，润能通经，药力缓慢穿透皮肤直达体内深处，更好的将寒气逼出体内，更适合身体虚弱、慢性失衡、久调不愈的当代亚健康人群，适用性更加广泛。艾灸的神奇，不是治病，而是对身体整体的调理和恢复。艾灸时通过皮肤、经络的能量传递与渗透，可驱散寒气，温通经脉，气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。

使用方法：

一般每次艾灸时间约15分钟，与皮肤保持适当距离，建议3cm以上，进行艾灸。

注意事项：

1、灸后避风寒，四个小时不接触凉水不洗澡；

2、勿熬夜，勿思虑过重，勿汗出，可适当滋补；

3、艾灸过程中，随时注意观察皮肤变化，调节距离，以防烫伤；

人体感染HIV后，一般需要2-4周，最多8周左右血液中才可检测到HIV抗体或者HIV抗原。因为从感染HIV到机体产生抗体的这一段时间检测不到HIV抗体或者HIV抗原，故称之为窗口期，又叫做空窗期，。值得注意的是，感染艾滋病病毒的个体在窗口期内同样具有传染性。 而且当人体感染艾滋病病毒达到14～28天，大多数检测方法包括酶联法和双原夹心法就可以得到相当准确的结果。人体感染艾滋病病毒42天，也就是6周左右的时候，人体HIV抗体的浓度达到峰值，随后缓慢下降。目前疾控中心规定的窗口期是3个月。 建议6周再去检验一次 。最保守也是6个月。。1周检查出抗体的概率：22.6% 2周检查出抗体的概率：53.775% 3周检查出抗体的可能：84.1%; 4周检查处抗体的概率：98.4% 5周检查出抗体的概率：99.45% 6周检查出 ：99.994% 7周检查 ：99.99986% 8周检查 ：99.999999979%