早上起床头晕恶心，晚上睡觉翻个身也有头晕的现像

2023-05-05 19:19:58

可能是因为血液粘稠

如果早上起时头晕，晚饭后清醒，血液黏稠度比较高的人，早上起床后会感觉很晕，无精打采，脑袋不清醒，直到早饭过后，大脑才逐渐变得清醒起来。而到了晚上本该有睡意的时候，反而精神得很，有的人甚至到了半夜都没有困意。

人体内的血液可以促进人体正常的新陈代谢，维持体内各器官的正常运作。但是受着年龄、疾病和不良生活习惯等因素的影响，血液粘度增加，流动性变差，对身体健康产生不利影响。

扩展资料：

血液粘稠注意事项：

1、控制饮食

以清淡的饮食为主，尽量不要摄入太多糖类物质或者含有胆固醇，脂肪的食物。以素为主，粗细粮搭配。每次吃饭保持八分饱即可，饭后多运动，可以促进消化。

2、多食果蔬多饮水

水果中的维生素C能调节血脂，蔬菜中的纤维可降低血液粘稠度。多食富含卵磷脂的食物，大豆及豆制品、禽蛋、鱼类有利于改善血液粘稠度，使血栓不易形成。

3、适当多运动

通过适当的运动来改善身体血液黏稠的状态，如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促进血液循环。运动可以有效促进胆固醇的排泄和降低血液粘稠度，同时将体内多余的脂肪消耗掉。这样对体重控制有利。

人民网-早上头晕是因为血液粘稠？血液粘稠怎么办？

2023-05-05 19:19:58

头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.

2023-05-05 19:19:58

早上起床后突然头晕目眩，还犯恶心

早上起来头晕和恶心，是由于长期的生活饮食无规律造成的，一般通过自我调节就能恢复．但是也不排除有疾病的可能性，从一般的医学角度来说的话，你已经处于亚健康状态．如果有胃病的话也会出现类似的情况．你从现在开始就应该做到，1、生活要有规律，该吃饭时吃饭，该休息的时候就休息。2、合理膳食。注意营养搭配均衡。3、好的心情也很重要。另外有必要的话可以到医院做个全面的体检。

早上起床后头晕目眩

可能是低血糖,也可能是缺氧.如果是低血糖,那么不是因为昨日没吃饱饭的话,应该去检查肝功能.如果是缺氧,那么睡觉时还是多开开窗,保持空气流通.

早上起床头晕目眩

查一下你的血糖，看看是不是血糖低？
估计是由于血糖低造成的，先喝些蜂蜜水缓解一下，看是否有效果。

早上起床突然头晕目眩是怎么回事

眩晕有的是因为血压的问题，脑供血不足，甚至还会昏倒。比如，在1996年亚特兰大奥运会上，我国著名的射击选手王义夫昏倒在赛场，就是这个原因所致。
刁文鲳教授介绍：很多颈椎病患者都有眩晕的症状，主要表现为头晕、耳鸣、恶心，甚至耳聋、眼花、看不清楚东西。最主要的特点是有恶心甚至呕吐，面色苍白，有时候浑身出汗，连路都不能走，需要人搀扶。80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关，眩晕是怎么发生的呢？我认为，除去脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变外，大约有80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关。
我们知道，椎动脉是人体的一条重要“管道”，它穿过颈椎通向大脑，负责脑部的血液输送。而颈椎发生任何错位、增生等问题，都可能伤及或影响这根供血“管道”，进而影响脑部供血。眩晕是由于枕寰椎、寰枢椎椎间关节错位压迫了椎动脉第3段，致使脑基底动脉供血、供氧不足所致，此时脑干、小脑、间脑、大脑均缺氧、缺血，迷路动脉、内听动脉也缺血、缺氧，造成耳内神经紊乱而出现耳鸣、耳聋；同时因压迫颈上交感神经引起脑内血管痉挛，更加剧了脑缺血状态，所以出现眩晕等症状。
2009年7月18日，由北京市中医管理局、北京市卫生局、中国医药卫生事业发展基金会、中国民间中医医药研究开发协会共同举办的“中医刁氏正脊”治疗“眩晕""心脏神经官能症”市级科研专案启动仪式暨发展研讨会在北京召开。
刁文鲳教授对眩晕的研究结果是：对于确诊是由于枕寰关节或寰枢关节错位导致的眩晕，治愈率83％，有效率96％。怎么治的呢？那就是采用“中医刁氏脊椎关节五点一线手法复位术”，针对错位的椎间关节进行手法复位。随着错位的椎间关节复正，其相对应的组织器官达到相对平衡，眩晕等症状自然就会缓解、消除。

起床后头晕目眩恶心

1、吸菸太多、跟女友（男友）呆的时间过长，应该收心。
2、学习环镜太嘈杂，找一个比较清静的环境去学习。
3、睡的太多或太少，应该提高睡眠质量。
4、选的书太难，要学会买书看书。
5、虽然学习时间长了，但不能超越极点。
6、不要压力太大。

解决办法：
1、到空气特别新鲜的地方（公园）去学习边做深呼吸。
2、在中午太阳光最强的时候在室外看书。
3、吃一些类似鱼脑之类的补脑的东西。
4、改变学习计划和学习方法。

早上起床头晕目眩，现在还有点晕

由于眼睛视网膜的血液供应减少，视细胞受到 *** ，这时人就会感到眼花,头痛。这个具体的情况需要去医院进行详细检查才能知道，建议您尽快到医院进行诊断，及时治疗是患者恢复健康的关键。

昨天突然，早上起床头晕目眩坐不稳，晚上刚躺到床上时也是头晕目眩

首先看看是不是贫血问题、操劳过度等，再看看是不是脑供血出现问题，脑供血出现问题可能由于颈椎有问题（骨质增生等原因压迫血管造成脑供血不足）或者脑血管出现问题（由于紧张压力等原因造成痉挛，血管收缩造成间歇性脑供血不足），最严重的可能就是看看会不会是脑肿瘤前期，当然概率比较低（脑肿瘤前期会有脑钝痛的情形伴随，颅内压增高）

早上起床时头晕目眩是怎么回事？

建议你去医院做个身体检查，因为不排除身体有病变的情况！自己的身体还是要小心得好！

早上突然起来头晕目眩

测个血压和血糖不就知道了，眩晕血压低最明显。早晨晕和血糖有关联。所以早上要吃早餐，不要空肚子。
个人经验，仅供参考！

早上起床头晕目眩是怎么回事（急）

1，可能是血脂高的原因，起床头晕是因为血液粘稠度太高，血液在脑部流通不畅！
2，睡眠是否充足.
睡眠质量和心情有关.建议睡觉前有条件洗个热水澡,或者热水烫个脚.喝一杯牛奶.
3，床也很重要,一定要觉得舒服。枕头影响睡眠,不要过高或过低。4，起床的时候动作不要过于剧烈，不要一下就坐起，就跟久蹲在地上突然站起的道理是一样的，会出现暂时的脑供血不足。一般来说，人体处在不同的 *** 状态时，全身各处的血液分布是不相同的。正常人由卧位或坐位、蹲位起立时，通过植物神经的调节，可引起下肢肌肉紧张，血管收缩，使滞留在人体下半身的血液回流到心脏，让心脏有足够的血液作重新分配，以保证大脑和心脏等重要器官对血液的需求，维持正常的生理功能。

2023-05-05 18:18:48

头晕是一个综合的病症，是许多疾病的临床表现之一，引起头晕的原因常见以下几种
是神经系统病变，如脑缺血病变，小脑病变，脑部病变，脑外伤，某些类型的癫痫等，此外植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕
2.是耳部疾病如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。
3.是内科疾病如高血压病，低血压病，各种心血管疾病，贫血，感染，中毒，低血糖等，
4.感冒，有时感冒可能会附带有头晕的症状
5.是颈椎骨退化，由于长期姿势或睡姿不良造成颈椎增生，变形，退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻，使脑供血不足是头晕的主要原因
6.是贫血，如有头晕，伴有乏力，面色苍白的表现应考虑贫血的可能性
7.是血粘度高，高血脂，血小板增多症，均可使血粘度增高，血流缓慢造成脑部供血不足，容易发生疲倦，头晕，乏力等症状。
8.是脑动脉硬化病，患者自觉头晕，且经常失眠耳鸣，情绪不稳，健忘，四肢发麻，脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降产生脑供血供氧不足引起头晕
9.是心脏病，冠心病早期症状尚轻，有人可能没有胸闷，心悸，气短等显著不适，只感觉到头痛，头晕，四肢无力，精神不易集中，耳鸣或健忘等，此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细，变窄，使心脏缺血缺氧而心脏供血不足可以造成供血不足引起头晕。