双脚底有麻木感，但用手轻触有明显感觉

2023-05-04 09:09:04

1关节炎或是痛风引起的2还有可能是平扁足走路活动过多引起的.压迫了神经血管也会感到疼痛的.这种情况3得了足底筋膜炎,造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）;体重过重,常穿硬底鞋等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎的现象.
意见建议：建议最好去医院检查确诊后对症治疗,对于足底筋膜炎,若能早期有效地治疗,大部分人都能痊愈;拖得过久,转变成慢性就棘手了.

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问题一：怎样治脚麻，最快的方法！治脚麻的方法 各位都有脚麻的经验吧！椅子坐久了，脚常常维持1个姿势不动久了便有脚麻的 现象发生，这是我昨天看电视学到的方法∶ 左脚麻，举右手，举个10秒放下，反覆这动作3~4次就可以不麻了 右脚麻，举左手，举个10秒放下，反覆这动作3~4次就可以不麻了 下次大家可以试试看!!!^^ 如果严重 肢体麻木是感觉异常的一种表现，属主观感觉异常。引起肢体麻木的原因是多方面的：若您的左上肢麻木与左下肢麻木同时出现，且伴有左侧面部麻木及同侧的肢体活动障碍，应排除一下是否为颅内病变所致。若您的左上、下肢麻木仅局限于某一部分，呈条、块状分布，这种情况多见于颈椎病、腰椎病或周围神经损伤等。此外，还有其他一些原因也可造成肢体麻木。至于您的左手、足麻木是何原因引起，需到医院请神经内科医生进行诊治，明确引起麻木的原因后，再进行相应的治疗。造成手脚发麻的原因相当多，如糖尿病的末梢神经病变、甲状腺功能不足、脊椎退化性关节炎所形成的骨刺压迫神经，或是腕隧道症候群、肘关节症候群、受酒精或某些药物影响的人、自体免疫疾病侵犯到神经系统者及姿势不良等等。 如果睡姿不良，时常以身体压迫手的姿态睡觉，也会产生麻痹感，这和长时间端坐所造成的麻痹感是同样的道理，只要时间一过，血行恢复，则麻痹感自然消失。 就糖尿病的神经病变而言，以远侧多发性神经病变最为常见，而其发作的机会与糖尿病病程的长短成正比，而这些神经病变出现的机率以下肢为多，上肢较少。感觉神经的侵犯，开始是由脚掌及小腿成块状区域分布，但是后来侵犯的型式则成由下往上，成为袜子状的感觉丧失。 颈椎及腰椎退化性骨刺压迫神经所造成的麻痛，较常见於年龄较大的病患。腕隧道症候群，发生在手腕的腹侧，有一骨骼及韧带所形成的隧道，其中有肌腱及一条正中神经经过，任何压力的增加，皆可能造成正中神经压迫，当正中神经受到压迫，就会形成手部从拇指到无名指的一半产生麻痛，严重者手部肌肉会有萎缩现像，大部份是属於固定反覆使用手部的人，40岁至60岁之间的妇女常见。另外肘关节症候群，是在手肘的内侧后方，有一条尺神经经过，如果尺神经受到压迫，主要是小指会有麻痹感，严重者也会造成手掌的小肌肉萎缩及手指无力等。建议查血糖。糖尿病的合并症之一是这种情况。 手脚发麻的原因很多，如果手脚容易发麻，最好是到医院就诊，详细向医师说明症状，并接受检查及治疗。 脚麻的原因有很多，治疗方法有1足疗 2多活动 3针灸治疗 4有一种药叫“弥可保”是我听网友说有效果 这样的情况通常是要排除有没有高血压和高血脂.要是都没有.那就是微循环不好,可以吃一点低巴唑改善.并吃点活血化淤的丹参.和营养神经的药物 .

问题二：手脚麻木怎么治疗引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。二是药物或化学制剂引起的麻木。三是神经耿引起的麻木。四是四肢分散性地出现麻木。
手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种 *** 。

问题三：腿脚麻木，血脉不通.有什么治疗好的办法吃中药治疗，活血化瘀的，西医只是见效，不能除根

问题四：脚底发麻怎么快速治疗1、由于下蹲时血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此时由于下蹲使下肢处于紧张状态，神经受到压迫，对麻木不容易察觉，站立后神经恢复敏感从而感知麻木。 2、下蹲时下肢折叠，阻碍静脉回血，而动脉血压较高，导致静脉处于高压环境之下。这种对神经的 *** 时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致 *** 的因素后，神经仍然保持对该种 *** 的反应，（例如：看一眼强光后，转向暗处或者闭上眼睛，仍然会有明亮的视觉残留）甚至产生反向的过激反应。从而产生麻木。 3、慢慢的前后摆动脚（手麻就摆动手）。记住，一定要慢慢的，这样会让你的血液慢慢流通，自然就不麻了

问题五：脚麻木了怎么办，好难受一个姿势坐的太久了，局部血管神经持续受压，血液供应不畅，神经因压迫受损就会有麻木症状，改变姿势，站立适当活动。

问题六：腿脚麻木疼痛怎么治疗？●患者性别：男
●本次发病及持续的时间：至2010年三月初开始感觉腿脚麻木，疼痛。
●详细病情及咨询目的：浑身无力，能自理，能骑车，就是感觉下肢疼痛，麻木，天气好时较轻。
●目前一般情况：能自理，能骑车
●病史：有高血压，无糖尿病。2009年九月底因颅内动脉瘤在本市大医院做过动脉瘤开颅夹闭术。手术后医生说成功，术后一个月后出院在家休养。
●以往的诊断和治疗经过及效果：自2010年四月份开上医院针对疼痛治疗。血常规化验、心肌酶、腰肌椎拍片检查都没有发现问题。医生给药止痛药（去痛片、布洛芬等）试吃，都没有效果。后续 *** 、打针（高血压改善血液循环的）、中药足疗、也吃一些促进血液循环的药都没用。
●辅助检查：术后照头部CT，无不良现象。头不晕。●其它：神经科医生说跟手术无关。其它科室医生说可能是神经受损，也可能是思想上感觉的疼痛。（手术后一段时间意识不太清醒，三个月后基本恢复正常。）

问题七：手脚发麻应该怎么治疗建议：老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关,其中以小中风及高血压引起发麻现象最多. 所谓“小中风”,又称“短暂性脑缺血发作”.由于大脑组织特别是大脑皮质缺血,大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍,从而导致相应部位的肢体麻木.脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木,或者半身麻木,一般持续几小时至数天.如不及时治疗,可发展成半身不遂症,甚至危及生命. “小中风”除有手脚麻木或软弱无力外,还伴有头晕,头痛,视力障碍（视物模糊或复视等）,记忆减退（尤其是近期记忆下降）,以及血压增高或偏低等现象;手脚麻木多为半侧,以大拇指或连同食指麻木者为常见. 高血压者当血压波动或升高时,全身小动脉痉挛,动脉管腔变窄,可使胶体血液循环发生障碍,引起的手足局部供血不足而出现发麻.除手脚麻木外,患者肢体可有僵硬,蚁行感,以及常伴有头晕,头痛,眼花,耳鸣,失眠等症状.此外,血压突然降低,有时也可出现手指发麻感觉. 春季,高血压患者更易出现手脚发麻,这多与初春时气候干燥,寒冷,易致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,从而引起血压升高有关.高血压除可有手脚发麻外,有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血,引起口眼歪斜,瘫痪,失语及昏迷等,甚至会导致死亡. 脑血管硬化以60 岁以上老人发病最多.所以,当老年人近期如反复有手脚发麻现象,首先应考虑是脑血管方面疾病.由于脑血管疾病又常与血压,血糖,血黏度等有关. 为明确诊断,患者应到医院查血压,血脂,血糖,眼底及血液流变学方面检查,必要时应配合X线摄片或CT检查.一旦确诊原发病,应进行有针对性的治疗,如降血压,溶栓,降血脂,降血糖等.手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病,如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病,颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木

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对于病人出现脚板发麻的情况，主要见于两方面原因。一是劳损，特别长时间的站立活动以及长时间的蹲起、跑跳、登山的活动，就会导致脚底板部位的筋膜、韧带受到反复的受力、牵拉，引起韧带、筋膜水肿的情况，导致脚板发麻的情况。二是见于神经受压，特别是有神经根型颈椎病或者有坐骨神经受压，及小腿后侧胫神经受压的情况，就会导致脚板部位有明显的发麻情况的出现。
脚板发麻是怎么回事
1、可能存在一些周围神经的病变。比如腰椎间盘突出或者是坐骨神经炎。这些疾病会在下肢产生放射性的疼痛，并伴有足部的麻木症状。
2、可能存在一些下肢的血管病变。比如深静脉的血栓，或者是动脉炎导致的血管闭塞，都会使肢体远端产生缺血，继而导致麻木。
3、糖尿病的病人也可以产生肢体远端的麻木症状。这是由于长期的高血糖对周围神经造成损害所导致的。
脚板发麻怎么办
1、引起脚板发麻，通过严格的注意休息保护，配合应用一些营养神经的药物治疗，来促进神经的恢复就完全可以，再就是存在有颈椎病或者是腰椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症也会引起脚底板出现麻木症状。
2、早期可以配合一些理疗的办法，比如按摩烤电，并且局部进行热敷，外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，再就是应用一些营养神经的药物治疗。

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2023-05-04 08:08:54

脚发麻，由颈腰椎病引起的，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，那么下面我就带你去看看脚底麻木治疗方法有哪些吧!希望对大家有帮助哦!

脚底麻木治疗方法

运动治疗颈部与肩部运动

1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。

2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。

3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。

4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。

5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。

6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。

7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次。脚部与足部运动将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。

手部与脸部运动

1、用指尖按住头顶部，上下移位。(轻按)

2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。

3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。

4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。沿着下颚向下按摩。下颚左右转动各5 次。手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次。

脚底麻木护理保健

注意按时作息，做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。

脚麻了怎么处理

立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解;变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。

平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。另外，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经，引起腿麻、脚麻，如果你经常感到腿脚发麻，建议及时就医。

脚麻的危害

脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，提醒我们变换姿势，所以就会割包皮腿脚发麻。另外，长时间保持同一姿势，也会压迫胫神经或腓神经，引起神经麻痹症状，使腿和脚产生麻木感。

脚麻的并发症

腰椎间盘突出

病人患腰椎间盘突出时，坐骨神经受到压迫。而坐骨神经是支配下肢的主要神经干，它的通路是沿着腰、臀部、大腿后外侧、小腿后外侧一直到足外侧。

因此，腰椎间盘突出病人容易出现脚麻。但是这类病人大多还会伴有腰疼、腿疼等症状。还有一些病人表现为时而左脚发麻，时而右脚发麻。

有很多有腰椎间盘突出的患者，时常会有脚麻的现象，所以这种症状出现的频率高了，就要及时去医院就诊。

脚麻是怎么回事

1、特殊疾病可能会引起脚麻

对于全身因素主要是大概性的，在这里举出两种因素。其中一种是血脂过高，另一种是糖尿病人。长期血脂过高的人群，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。患有糖尿病的人群，血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。

2、血液受阻可能会引起脚麻

多数人坐在椅子上会习惯性的翘起二郎腿，该姿势很容易是腿部出现麻木的感觉。或者当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时也会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。

3、神经压迫可能会引起脚麻

人体各个部位遍布诸多神经，神经可主导身体日常所做的各个动作，对于疾病的防治也可通过神经得到缓解，但麻木感的出现也是与神经有关。

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