最近几天感觉左边头部不舒服，晚上休息不好

病情分析：
头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛 ,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,
意见建议：
平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

指导意见：
你好，考虑是神经性头痛。防止精神紧张，保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。建议服用血俯逐瘀口服液、西比灵 尼莫地平 丹参片 苯妥因钠 羊角冲 剂一般都会见效。