如何进行唇部的保养,唇部保养的诀窍

一、如何进行唇部的保养

蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。然后进行清洁，长期坚持就能拥有水润双唇。

唇部保养方法2：唇部按摩

减少嘴唇横向唇纹，用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。减少嘴唇纵向唇纹，用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，反复几次效果加倍

唇部保养方法3：彻底卸妆

唇部产品的色素或亮粉会残留在纹路里，不易被察觉。久而久之会使唇部暗沉无光泽，一定要用唇部专用的卸妆产品仔细地清洁。

唇部保养方法4：防晒

使用有防晒系数的护唇膏，可以减轻紫外线对唇部的伤害，有效防止唇部干燥、出现细纹，还可以防止唇色暗沉。即使在冬季，也不可忽略紫外线对唇部的伤害。

二、唇部保养的诀窍

防止唇部干燥脱皮和起唇纹，必须随身携带润唇膏，特别是含有维他命E成分的润唇膏，能够随时滋润防止双唇起皮。选择润唇膏时，要注意选择滋润效果较久的不易脱色的，对唇部伤害小的润唇膏。

保养诀窍二：唇膜护理

唇膜会给予双唇更为体贴的呵护。你可以用精华素和柔和的营养霜按1：1的比例混合后仔细地涂在嘴唇和唇角周围。不过现在在商场和化妆品专柜里，可以买到唇贴膜了。既方便效果也很不错哦。

保养诀窍三：去死皮

去除唇部死皮也是唇部保养不可缺少的一步。唇部专用去角质的产品一般都含有清凉的薄荷配方，在让双唇平滑滋润的同时，还具有修护和镇定的作用呢，一个星期一次即可。但如果你的双唇已经翘起了小皮皮，不要惊慌。用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟，再用热毛巾敷1分钟左右，把小翘皮“融化”掉，还可以跟小皱纹说拜拜呢。

三、怎样通过穴位按摩来保养唇部

按摩涌泉穴：涌泉穴是足少阴肾经上的穴位，位于足心，也是足少阴肾经的起点。每天晚上温水泡脚后：先将双手搓热，然后用一只手扶住脚踝，另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓，一直到足心发红、发热为止。

按揉太溪穴：太溪穴位于足内踝后缘的凹陷中，是滋阴益肾的要穴。按揉太溪穴时，会有痛感，坚持按揉3分钟后会有清凉感产生。如果力道不够可以使用按摩棒或光滑的木棒进行按揉助力。

按揉复溜穴：位于小腿内侧，跟腱的前方。太溪穴上两指的位置。每天分别按摩左右腿的复溜穴3分钟，不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻的症状。　随着年龄增长，皮肤新陈代谢缓慢，胶原蛋白流失严重，肌肤失去弹性，表现在唇部就是肌肉松弛，下垂。通过穴位按摩刺激松弛肌肤，起到紧实效果。

四、唇部保养的小常识

卸妆的时候别忘了唇彩也要卸除干净。去角质、保湿步骤一样不可少。

2. 抓紧机会补擦唇彩

在晚上的大活动还没正式开始之前，先抓紧时间补擦唇彩，它会让妳的妆容看起来更加完整。

3. 当你的唇彩已经是彩妆重点，请把眼妆的浓度降到最低

化妆是门平衡的艺术，找到一个要强调的重点，才不会把自己变成了马戏团演员。

4. 找到适合自己的唇彩

不是所有唇彩的质地和色调都适合你，尤其和肤色关系很大，请耐心地用土法炼钢的方法试试所有颜色吧

5. 嘴唇也要上底妆

跟妆前上底妆的道理一样，擦唇彩前先上底膏可以让妳的唇彩维持更长的时间。

6. 成也唇线笔，败也唇线笔

一旦你选择一个不适合你的颜色，那就要小心不经意画出的雷人妆容了。最保险的方式就是选择透明的唇线笔，不仅有丝绸般的柔顺效果而且不管何种色调的唇彩都适用。

怎么保养唇部好？

在很多人的眼里，眼部皮肤才比较脆弱，但其实唇部皮肤也是很脆弱的，同样需要人们好好保养，只是许多人都并不清楚怎么样做才能起到有效地护唇作用，那么怎么样保养唇部最好？唇部护理常识具体是什么？唇部保养的方法有哪些？
1、怎么保养唇部好
1.挑选具有滋润作用的唇膜，能有效对双唇进行内在护养。
2.嘴唇也需要防晒，因此无论什么季节都要使用具有防晒功效的唇膜。
3.双唇干裂缺水，唇纹深的人，不适合使用不脱色唇膏，容易造成双唇过敏。
4.经常涂深色唇膏会让唇色过深。使用无色唇膜膏，能减轻色素沉淀，让唇色呈现自然本色。
5.嘴唇有皮屑时，不要用手硬撕，应当用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂唇膜，才会令双唇更加润泽。
6.饭后先用餐巾纸擦净唇上的油分，再涂润唇膜，能有效护理唇部肌肤。
7.涂口红前先涂润唇膜，可滋润保护，还可避免色素渗入唇纹，还能使口红的颜色更明亮。
8.蜂蜡、芦荟、茶树油、等成分的润唇膜有很好的滋润作用。
2、去小翘皮三字经
1、蒸汽融。假如双唇有了小翘皮，也不用太担心，可以采用蒸汽温和地对付角质翘皮。用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟，再用热毛巾敷1分钟左右，小翘皮就能“融化”掉，也能整理好细小的皱纹。
2、花酒软。酒具有软化角质的作用，所以可以温水兑花酒后冲洗唇部，待唇软化后用毛巾抹干，再用牙刷擦去死皮。
3、磨砂磨。每月定期为双唇用一用磨砂，可磨掉老化的死皮，更新细胞。方法与脸部磨砂基本相同，可使用面部磨砂膏，不过用在唇上的磨砂膏颗粒应该是超微细型的，磨起来没有刺激感，每月四次。
想要保证自己的嘴唇健康、润泽，在生活中，大家可以试试这些方法，相信可以让你的嘴唇从现往日的光彩。
3、唇膜的使用步骤
唇膜在使用的时候，可以按照下面的步骤进行，能够更好地发挥其作用。
清洁唇部肌肤
敷唇膜之前要先用唇部专用的卸妆精油清洁唇部，特别是喜欢涂抹唇膏口红的人更要进行深层的清洁。进行清洁之后可以使用含有薄荷配方的唇部去角质产品，去除唇部死皮。注意去角质1个月做一次即可。
按摩唇部肌肤
清洁完之后可以使用手指对唇部进行按摩。一般可以用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不动，动食指以画圈方式来按摩上唇，注意动作轻柔；再用食指和拇指捏住下唇，食指不动，轻动大拇指来按摩下唇。然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次即可。
敷唇膜
按摩结束之后将准备好的唇膜按照唇形敷好之后，可以再覆盖上冷毛巾，大约10分钟后擦去唇膜即可。注意唇膜一周可以做1~2次。
涂抹润唇产品
敷完唇膜之后，清洁唇部之后可以再次涂抹上润唇霜等产品，帮助加强唇膜的效果。

如何保养嘴唇？

进入了秋天，天气变得干燥了起来，嘴唇似乎也开始出现了脱皮的症状，而嘴唇的皮肤是最脆弱，最容易干燥的，所以我们就要预防和保养唇部啦！那么嘴唇怎么保养不会脱皮，我们一起来了解了解！

过度的用舌头去舔唇部会让唇部的水分蒸发得更快，导致干燥问题更加的严重，所以我们就要这么做，往下看看！

1、多吃新鲜蔬菜

蔬菜含有丰富的维生素B2和维生素A，而这些物质正是我们人体所需要的，多吃新鲜的蔬菜可以补充因为缺乏维生素而导致的嘴唇干裂问题，而且蔬菜含有大量的水分，还可以补充我们体内所需要的水分，减少肌肤干燥的问题啦!

2.及时补充水分

不要总是等到觉得渴了才喝水，这时体内已经是非常缺水了，所以我们时不时就要喝水来补充一下啦！也不要一次猛喝太多，补充水分应该要适量适时。

3.外出要戴口罩

秋季气候干燥，最好可以养成戴口罩的习惯，特别是需要经常骑车的人，戴上口罩可以保护嘴唇的温度和湿度，避免风吹缺水干燥。

4.嘴唇脱皮了不能撕掉

如果发现自己的嘴唇脱皮了，千万不要用手抠掉，可以用小剪刀慢慢的将它们剪掉，不要直接用手或者其他工具直接的将它们撕掉，也不能用嘴巴咬掉，不然出血了或者更加严重就得不偿失了。

5.涂抹润唇膏

涂抹润唇膏也是很有必要的，选择无色健康，天然成分的可以减少对身体的刺激，多涂抹润唇膏可以起到润唇护唇的效果，对唇部的保养也是很好的。

6.睡前嘴唇保湿护理

为了预防嘴唇干裂，可以在晚上睡觉前将橄榄油涂在嘴唇上，停留20分钟左右，然后擦干净，再涂上润唇膏即可入睡，第二天唇部一定会水嫩嫩的，补足水分就不容易脱皮啦！

日常唇部也要做好保养：

01 可以随身携带一支含有维生素E等滋润成分、保湿度较高的润唇膏，对于唇部干裂涂抹保湿度高的唇膏，嘴唇第二天就会好起来了，小编也是经常这么做，真的挺有效果的。

02 喝水为双唇提供水分，少吸烟、少饮酒，尽量少吃辣椒、大葱、大蒜等辛辣食物，保持充足的睡眠。

03 如果发生嘴唇干裂了也不必慌，先要改掉不良的舔唇习惯，还应该多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

04 嘴唇干燥除了季节和天气是诱因外，还有可能是你缺乏B族维生素以及脾胃虚弱，因此，最好补充些橘子、胡萝卜等富含B族维生素的蔬菜水果，或者用米仁粥等也是一种不错的滋润办法。

唇部的护理技巧有哪些？

唇部是需要细心呵护的部位，在秋冬季节比较干燥的时候，唇部经常会脱皮还会干裂，而唇部是我们经常用到的部位，说话吃饭都离不开，所以呵护唇部健康是很重要的，那么唇部的护理技巧有哪些？唇部保湿的小妙招有哪些？下面为大家介绍。
1、唇部的护理技巧
唇部问题一：干燥脱皮
原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易因为干燥缺水或冷空气的缘故而引发脱皮。
解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。一般口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆都会出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。
唇部问题二：嘴唇干裂
原因：缺水是嘴唇干裂的主谋。
解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜。此外，在睡觉前涂上水润唇膏，而且这种唇膏中一定要含有金盏草及甘菊精华，因这这两种成分可以舒缓干裂脱皮的双唇。
唇部问题三：唇纹太深
原因：生体质肌肤较为干燥或肌肤和嘴唇处在缺水的情况。
解决方法：唇部失去了弹性，所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地会比较干涩，同样会让唇部更干，所以选择唇蜜，保湿效果会更好一些。
唇部问题四：唇色暗沉
原因：双唇长期暴晒就容易导致唇色暗沉，经常化妆也容易导致唇部干燥颜色暗淡。
解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，这些都可改善唇色沉暗。此外，唇部也要定期做磨砂，这样是为双唇去除废旧老化的死皮，双唇更滋润、更健康，可以取一些面部磨砂膏涂抹在唇上轻轻的揉就可以了，每星期一次即可。
唇部问题五：唇周松弛
原因：嘴唇是表情运用最多的地方，肌肉收缩频繁，所以容易造成肌肉松弛的现象。
解决方法：常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
2、美唇速成妙计
1、蜂蜜橄榄护唇
给双唇来点蜂蜜，可以达到很强的保湿嫩肤效果。也可于临睡前在唇部涂上一层橄榄油，防止水分蒸发，滋润效果非常好。
2、面部保养品做唇膜
可将敷脸的保养品拿来当唇膜使用。涂唇膜的方法很简单，将精华素和营养霜按1：1的比例混合后，仔细地涂在嘴唇周围。在唇上涂厚厚的一层，直到看不出唇色为止。也可在化妆品专柜里购买专用的唇贴膜，既方便效果也很不错。
3、懒人保湿妙招
如果你没有太多的时间和心思去按以上的保养方法做，或者你身边没有唇部护理产品，那么可以试试下面的妙招，一定不会吃亏的哦！
给双唇来点蜂蜜，蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，而且它的“亲和力”很强，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。
橄榄油来当家橄榄油可以在睡前用，滋润效果会非常好。不过要等吸收一段时间（20分钟以上）才到床上去，可别把它弄到枕头上去了。
注意日常饮食喝水可不能少，尤其是长期在空气不好的环境里上班的美眉更要注意哦，不要等到口渴了再想起喝水，采用少喝多次的方法为妙。还得要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命（如维B、维A、维E、维C等）。另外，少吃辛辣上火的食品，免得双唇闹情绪。
唇部运动一下下让嘴唇保持“啊”音5秒钟；保持“哎”音5秒钟后放松；用力保持“O”音5秒钟；最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟（重复以上动作5分钟）。
4、牙齿美白食物
(1)芹菜
大口嚼着芹菜，帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。
因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，”另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。
(2)芭乐
牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。
芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。
维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。
建议经常外食或工作压力大的上班族，可以带一颗芭乐或一小包小西红柿到公司，等下午肚子饿或精神不济时，拿来当下午茶吃，补充体力，也不必担心发胖。
(3)乳酪
钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。
乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其它保护作用。
研究指出，乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质，有助于强化及重建珐琅质（因为钙是组成珐琅质的最主要成分），使牙齿更为坚固。
(4)绿茶
“长寿之宝”的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。
现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。
一方面是绿茶含有大量的氟（其它茶类也有），可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。
另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素（catechins）能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。