日本专家提醒女性腹部要有3厘米脂肪
发布时间:2023-09-16 20:45:32 作者:中医世家 点击:7897 【 字体:大 中 小 】
女性天生爱美,塑造平坦美腹是很多女性的梦想,然而腹部脂肪其实是女性的“守护神”。
日本京都市立医院田俊秀医师指出,女性体内的脂肪对雌激素起到很大的影响,脂肪减得过多会令人体停止分泌雌激素,导致停经,还可能引发不孕。对于拥有子宫和卵巢的女性而言,脂肪还可保护内脏,维持正常的体温。健康女性的腹部脂肪厚度普遍在3厘米左右,形象点说,女性腹部脂肪应该有5、6片生鱼片叠加起来那么厚。
腹部脂肪减得过多,会令人体停止分泌雌激素,甚至导致停经,还可能引发不孕。
健康女性的腹部脂肪厚度普遍在3CM。
小腹凸显,究其根因,其实是肌肉惹的祸。
女人天性爱美,民间有句玩笑话是,女人都想把腹部的脂肪剪下来,贴到胸部去。夏季将临,减肥瘦身又将成为很多爱美女性的必做功课,而减去小肚腩,塑造平坦美腹是重中之重。
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