怀孕5个月注意事项
发布时间:2024-05-04 15:25:30 作者:祝由网 点击:1620 【 字体:大 中 小 】
怀孕5个月就是属于孕中期,大概是在停经的20周左右,这时候一般的孕妇就会感觉到会有胎动的现象,在怀孕20多周会进行胎儿排出畸形的B超检查,主要是检查胎儿的发育以及异常情况,这一个阶段一定要及时到医院进行检查,避免漏诊。之后还需要做糖耐量试验,主要是进行排除妊娠糖尿病。
一、怀孕饮食禁忌
1、不宜吃脂肪过高,糖分过高以及高钙饮食等等。
2、不能喝刺激性的饮料,不能使用霉变食物,不能饮食酸性,不能长期吃素食。
3、不要喝过多的茶水,营养要均衡一些,不能过剩,孕妇忌喝烈性酒。
4、最好不要吃菠菜、油条、桂圆。热性香料不宜多吃。
5、不宜喝咖啡,不宜吃山楂,不能摄入太多的鱼肝油,不能过量的吸取维他命A。
6、不吃容易过敏的食物,例如,贝壳、蟹等以及带有辛辣刺激性的食物。
二、孕妇注意事项
1、每晚保证八小时的睡眠,午休也要一个小时,避免熬夜和加班。
2、尽量少使用,最好不用电子产品,包括手机,电脑、微波炉等,这些都会产生一定的辐射,影响到胎儿。
3、注意个人卫生情况,孕期出汗量比较多,阴道分泌物也会增加,最好每天进行淋浴。
4、衣服还是选择舒适透气的,不要穿过紧的衣服,避免影响胎儿生活和胎动。
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