流产后有什么注意事项
发布时间:2024-05-05 01:02:46 作者:祝由网 点击:14680 【 字体:大 中 小 】
女性如果流产的话,一定要注意流产后的护理,至少要卧床休息半个月左右,要多吃营养丰富的食物,注意保持私处的清洁,每天用清水清洗,流产对身体的伤害非常大,不仅要卧床休息,在饮食方面尤其也要注意,避免留下流产后遗症。
流产后的注意事项
1、流产后两周内,必须卧床休息,不得过度体力劳动,
2、流产后,多吃有营养的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类,以增加营养,帮助身体恢复。
3、禁止夫妻之间的生活。堕胎后,为了避免感染,40天之内都不能进行性生活。
4、流产手术后会有分泌物流出,应每天用温水冲洗,保持清洁,避免感染。
5、流产恢复后使用避孕措施,因为流产后月经不稳定,如果不预防,可能会导致二次妊娠。
流产后的饮食建议
1、流产后半个月内,每公斤体重应提供1.5克蛋白质。因此,你可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆类等。
2、由于身体虚弱,经常容易出汗,补充水分时应补充少量水溶性维生素,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。它还有助于防止便秘。
3、流产后一周内,必须在正常饮食的基础上适当限制脂肪摄入量。它需要控制在80克左右一天。避免刺激食物,如辣椒,葡萄酒,醋,姜,胡椒等,这会刺激器官充血,增加月经量。
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