孕妇饮食上的禁忌
发布时间:2024-05-05 16:24:21 作者:吃出健康 点击:5860 【 字体:大 中 小 】
孕妇不能吃木瓜,木瓜味甘,甜可口,营养丰富,但是木瓜是一种偏寒性的水果,木瓜中含有木瓜甙,对子宫有明显的收缩作用,孕妇吃木瓜会出现意外流产或是早产的现象,对于体质稍弱的孕妇吃木瓜后易出现胃寒或肠胃不适,所以孕妇是不能吃木瓜的。
一、孕妇吃木瓜的危害
1、引发腹泻,木瓜本身是一种寒性水果,不适合胃寒或体质虚弱的人,而孕妇在孕期体质偏差,吃木瓜也容易引起腹泻,胃寒等症状。
2、孕妇身体手怀孕影响,荷尔蒙会受到干扰,体内的荷尔蒙在孕期发生变化,吃木瓜后,体内的激素会受到干扰,容易导致流产或对胎儿造成伤害。
3、导致宫缩,木瓜含有蛋白酶,是一种加速子宫收缩的物质。当孕妇吃木瓜,会腹痛,会出现严重的宫缩,严重的会导致流产。
二、孕妇的饮食禁忌
1、不能吃高热量食物、高盐、高糖、重口味的食物孕妇不能吃,如油炸食品、冰淇淋、苏打水、烧烤、腌制食品等。
2、吃蔬菜需谨慎,孕妇应多吃蔬菜和水果,补充维生素,但有些蔬菜不适合孕妇吃,如马齿苋、茄子、真菌、韭菜、海带等。
3、不能吃调味品,孕妇应少吃,最好不要吃茴香、八角、胡椒、大蒜、肉桂、胡椒粉、调味粉等调味品,否则容易发生胃肠道分泌减少、便秘等现象。
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