宿醉按摩部位图解
发布时间:2022-12-16 22:28:20 作者:董事针灸爱好者 点击:8447 【 字体:大 中 小 】
肝俞穴的,足三里穴的,下巨虚穴的,中脘穴的,
治疗宿醉,可用大拇指按揉腿上的足三里穴,按揉时如果感到腹中舒服,有肠蠕动的感觉,证明酒食已入小肠。同时,按揉下巨虚穴和足底的小肠反射区,通常10分钟就可有明显缓解功效。
按摩穴位:
按摩方法:
1、按揉足三里穴
大拇指指腹按揉足三里穴。按揉至腹中感到舒服并有肠蠕动的感觉。
2、点压中脘穴
用中指和无名指对中脘穴点压10次左右,可缓解呕吐。
3、按压肝俞穴
宿醉时仰卧,枕头放于背部,双臂上伸,用腹部呼吸,再按压肝俞穴,可消除呕吐感。
4、按揉下巨虚穴
大拇指指腹按揉下巨虚穴,两穴各按揉10分钟,可明显缓解胃部不适症状。
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