慢性胃炎按摩部位图解

中脘穴的,足三里穴的,胃俞穴的,肝俞穴的,脾俞穴的,膈俞穴的,

慢性胃炎是由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症。主要症状为在进食后上腹部出现无规律的阵发性或持续性疼痛，伴有食欲减退、恶心、呕吐、泛酸、腹胀、消瘦、贫血等症状。平时配合按摩，可防止胃炎发作和减轻胃炎的症状。

他人按摩：

1、被按摩者取仰卧位，按摩者双手摩擦变热以后，双手重叠掌心放在被按摩者的上腹胃脘部，按顺时针方向摩擦，注意摩擦时用力要稍重，每次5分钟，至感觉温热为宜。

2、按摩者用拇指指腹按压被按摩者的中脘、神阙、巨阙穴，每穴每次3分钟，至被按摩者感觉酸胀为宜（图①）。

3、按摩者将食指、中指、无名指、小拇指并拢，沿被按摩者的身体前正中线进行上下按摩，注意按摩时力度要适中，反复3分钟（图②）。

4、按摩者用拇指按压被按摩者的足三里穴，注意按压时用力要稍重，每次3分钟（图③）。

5、被按摩者改为俯卧位，按摩者用拇指指腹按压被按摩者的胃俞、肝俞、脾俞、膈俞穴，注意按压时用力要稍重，每穴每次3分钟（图④）。