板栗和什么煲汤好喝(板栗和什么煲汤最好)
发布时间:2023-01-15 23:10:11 作者:祝由网 点击:11848 【 字体:大 中 小 】
板栗和什么煲汤好喝
1、食材:板栗250克、土鸡半只。
2、剥板栗,生的晒干很好剥,毛衣直接连壳一起脱落。
3、把材料准备好洗干净待下锅。
4、切半只鸡,洗干净,放锅里水烧开焯水去白泡沫,捞起洗干净。
5、所有食材一起放入锅中。
6、加热水。
7、煲汤模式2小时 。
8、放盐。
9、美味的鸡汤就好。
板栗和什么煲汤最好
板栗煲汤搭配花生材料最好喝
主料:筒骨1000克、板栗20个、花生30克
辅料:料酒适量、盐2克、姜一块
步骤:
1、板栗备好
2、花生米用清水泡好
3、板栗切十字刀
4、板栗放锅里煮5分钟
5、筒骨洗净备好
6、放开水里焯水洗净
7、板栗放开水里煮5分钟后剥开
泡好的花生米洗净
8、坐锅烧水至开加料酒和切好的姜片
9、放板栗和花生米下去
10、加入洗净的筒骨
11、大火烧开转小火煮1.5小时
12、加适量的盐调味即可
板栗和什么搭配煲汤好
栗子煲汤最好的搭配是板栗、鲜莲子、桂圆、干百合、红豆、红糖
1、提前一晚准备半碗红豆,清洗干净后,用水泡一夜,现在天气热,可以放到冰箱里;再准备板栗准备2斤左右,清洗干净后,用剪刀在板栗壳上剪一刀,然后放开水里烫1分钟后捞出来,趁热剥壳,这样很容易就可以去掉板栗的外壳和那一层衣了
2、除了红豆和板栗,我们还要准备桂圆20g,干百合20g,鲜莲子1碗,如果没有鲜莲子,也可以用干的莲子,但要提前浸泡几个小时,或者提前下锅煲
3、所有食材准备好后,准备一个砂锅,把浸泡好的红豆连水一起倒进砂锅中,再加入适量的清水,水要在这一步加足,煲汤中途不能加水,否则会破坏汤的营养成分,而且煲汤一定要选用砂锅来煲,特别是这类养生汤,跟煲中药一个原理
4、水加足后,盖上锅盖,调大火烧开,烧开后转成中小火煲半个小时,如果莲子用的是干莲子,也可以在这一步加入锅中一起煲
5、红豆汤煲半小时左右,红豆沙煲出来了,我们加入准备好的板栗、百合、桂圆、莲子,搅拌一下,再盖上锅盖,继续煲多半个小时左右
6、等到时间差不多了,板栗和莲子煲至软烂,加入适量的红糖,喜欢吃甜的可以多下一点红糖,然后调大火,边搅拌边熬,把红糖熬化就可以了,关火出锅
众生苦海舟,天下大祝由
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