阳虚厥逆怎么调理(易经八卦体质之（二）阳虚体质)

阳虚厥逆怎么调理

阳虚体质的人自身缺乏阳气，症状多以寒症为主，常见有四肢厥逆，在中医上来说“厥”只是手足冷，而“逆”则是手足冷过肘膝，即四肢逆冷为手足冷过肘膝，过肘膝者必无热证，其寒症较明显，对于这种阳虚厥逆的人需要采取以下方法进行调理。

阳虚厥逆怎么调理

1、药物调理

阳虚的症状：胃寒、面色苍白、四肢厥逆、浮肿、泄泻等，调理阳虚体质，对于有四肢厥逆，寒症较为明显的患者，最好是先就医辩证治疗，如服用四逆汤，是张仲景的《伤寒论》中常用的方子，主要药材为甘草、干姜、附子，都是温中散寒的，可以改善内寒体质，不过附子有小毒，普通人群不能随便用这个方子，需要在医生的指导下使用。

2、日常调理

阳虚人群在居住环境注意避免潮湿阴冷，以干燥通风温暖为宜；应尽量避免生冷寒凉食物，适食辛温食物，如吃一些洋葱、茴香可辛温发散、温中暖胃，常吃羊肉可补阳驱寒、增强抵抗力等，同时还要加强体育锻炼，通过运动来温振机体的阳气。

阳虚能吃枸杞吗

阳虚的人不适合吃枸杞。

1、枸杞子是滋阴的，具有滋阴润肺、滋补肝肾、明目的作用，可用于治疗肝肾阴亏、阴虚火旺出现的腰膝酸软、头晕目旋、视物不清、遗精盗汗、烦躁口渴等症，而阳虚不同于阴虚，它不需要补阴，而是需要补阳，可见枸杞子的服用药不对症，无法达到调理阳虚的目的，因此阳虚的患者不适合吃枸杞。

2、如果阳虚的人长期误服枸杞，还可能会加重阳虚之症，影响身体康复。

建议阳虚的患者选用鹿茸、肉苁蓉、干桂圆、西洋参、红枣等泡水喝，可以促进身体的恢复。

阳虚一补就上火怎么办

通过健脾胃予以改善。

因为阳虚患者自身较为虚弱，无法承受过多的营养物质，很多营养成分太高的食品或药品进入体内，基本上都会转化为湿邪、热邪等对身体有害的东西，而出现上火。

此时对于虚不受补的患者，应该健脾胃，因为脾胃是后天之本，只有脾胃运化功能健全，才能更好的使营养物质吸收，甚至减少上火的情况，无论是用药还是饮食、锻炼，都应该使脾胃功能得到提高，如每天坚持慢走或有氧运动，吃清淡易消化的食物，服用一些健脾胃的中药调理脾胃后，再进行补益药物的服用，这样药物的有效成分才能充分为身体吸收并利用，达到好的补益效果。

阳虚一般多久能补过来

取决于患者阳虚的程度和调理方法的吸收程度。

1、如患者阳虚之症对症治疗，一般轻症患者在1-3个月左右即可调理恢复，调理方法主要以药补、食疗、运动锻炼等为主。

2、而阳虚症状较为严重的，甚至带有一些基础病症或器官已经受损的情况下，即使对症状治疗康复时间也会相对较慢一些，快则三个月，满则一年以上不等，日常生活应多注意顺应外界环境的变化而调节，如春夏养阳，秋冬养阴，不能剧烈运动，不吃一些味重、油腻、冷的食物等，以致阳气的进一步损伤，影响身体康复。

易经八卦体质之（二）阳虚体质

            二、坤卦体质之阳虚体质       从坤卦卦象“☷”来看，三爻都是阳爻"--"，属性纯阴，缺阳

因此，坤卦体质即为阳虚体质

        阳虚体质是指当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，人体一般表现为手脚冰凉，畏寒怕冷，面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩且边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，食欲不振；性格内向，不喜欢动，喜欢安静

阳虚多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节以及乱用清热解毒，苦寒之药，抗生素等而致阳气损伤

      发病倾向：易患痰饮（痰饮指体内水液不得输化，停留或渗注于体内某一部位而发生的病证）、肿胀、泄泻等病，耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪，痹症，关节炎，哮喘，慢性肠炎，男子阳痿，女子痛经

      这种导致阳虚体质的阳虚证可见于人体各个脏器

大概有以下几种情况，须辨证施治

      1.心阳虚证（倦怠、不爱动，喜欢安静） 证候：心悸心慌，心胸憋闷疼痛，形寒肢冷，失眠多梦，心神不宁，舌淡胖或紫暗，苔白滑，脉弱或结代

治则：温补心阳

主方：保元煎等

      2.肺阳虚（手脚冰冷，口干不渴、易患感冒） 又称肺气虚寒证，是指阳气亏虚，肺失温煦，肺阳不足，气虚卫外不固而出现的证候

多由内伤久咳、久哮、肺气耗损所致

主要临床表现为：咳吐涎沫，质清稀而量多，短气息微，形寒肢冷，自汗，背寒如掌大，易感冒，面白神疲，口干不渴，舌质淡胖，苔白滑润，脉迟缓或迟紧

见于：慢性支气管炎，支气管哮喘，肺纤维化，肺不张，肺硬变，矽肺，或合并慢性肺气肿，肺源性心脏病

治则:温肺益气，降气化痰，止咳平喘

主方:胡桃人参汤等

        心肺阳虚，致脾湿不升，胃郁不降，饮食不能运化精微，变为饮邪，停于胃口为满闷，溢于膈上为短气，渍满肺窍为喘促，滞腻咽喉为咳吐粘涎，甚或阴霾布满上焦，心肺之阳不能畅舒，转郁而作热，或阴气逼阳外出为身热，下肢自汗，迫阳气上浮为耳聋

治则:燥湿化痰

主方:理饮汤、回阳升陷汤

        肺阳虚容易导致脾气虚，大肠的消化功能以及蠕动功能就会受到影响，出现便秘，主要的症状就是感觉到有便意，但是很难正常地排出到体外

治则:健脾益气

主方：甘草干姜汤合四君子汤进行加减

      3.脾阳虚证（肠鸣、小腹寒、泄泻） 证候：食少，大便溏薄，肠鸣，腹中冷痛，因外感寒、湿之邪或进寒凉菜饮食加剧，舌淡胖或有齿痕，苔白滑或有齿痕

治则：温中健脾

主方：理中汤、附子理中汤等

      4.胃阳虚证（喜热饮、胃痛、胃胀、胃酸、食欲不振，不消化，说话没力气） 是指阳气不足，胃失温煦，以脸色苍白，口臭，胃脘冷痛，畏冷肢凉，为主要表现的虚寒证候

多因饮食失调，嗜食生冷，或者过用苦寒，或脾胃虚弱，阳气自衰，或久病失养，其他脏腑病变的影响，伤及胃阳

常见症状有胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物，食少痞满，口淡不渴等，胃阳虚要忌食生冷食物，多食用温补容易消化的食物进行调补，如小米汤，炖鸡汤

治则:温中健胃，主方:理中汤，小建中汤等

      积食选用保和丸脾胃患病一般表现为胃痛，总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为“脾胃不和”

脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治

该方以香砂六君子汤为基础，加理气、消食、祛湿中药组合而成，功效健脾开胃，行气化滞，适用范围较广

但是，同时伴有口臭、恶心、大便秘结、舌红苔黄等明显实热证患者及有口干、舌红少津、大便干等阴虚患者不适用该药

      5.肝阳虚证（胁肋隐痛、指甲不荣、眼花视物、不明粗糙无华、意志消沉、多疑善虑） 主要临床表现为头晕、两肋不适、面色发青、脚趾甲钝、受威胁肿胀

肝主疏泄，其性升发，喜条达恶抑郁，以舒畅全身气机，推动血液和津液运行

肝阳虚，疏泄无力，水液内停可见水肿、臌胀；血行不畅可致男子阳痿不举，举而不坚；可致妇女月经不调，经迟，崩漏

肝疏泄胆汁，助脾胃运化，木不疏土，胆汁排出不畅，则出现纳呆、便溏、黄疸

肝主疏泄，调畅情志，为将军之官，主谋略

肝阳虚，则见意志消沉、多疑善虑

肝主藏血，血舍魂，肝阳虚，肝血不温，手足厥冷，脉细欲绝(即为当归四逆汤所治证)

肝主筋，其华在爪，肝筋失其温养，则其人动作迟缓，不耐劳作，膝胫酸软，不为休息所减，或见爪甲不荣，粗糙无华

肝开窍于目，肝阳气不升，气血不能上布于目，则视物不清，或不耐久视

肝阳虚证，每易兼他脏症状，如脾失健运、肺失肃降、心失温煦、肾阳不足，则又当细辨

意见建议：建议平时应该多注意休息，饮食清淡，忌寒凉刺激食物，避免过度劳累

治则:疏肝理气

主方:吴茱萸汤、吴萸四逆汤等

      6.肾阳虚证（畏寒怕冷、尿频、阳痿 ）证候：腰背酸痛，形寒肢冷，下利清谷或五更泻泄，多尿、遗精，阳痿，舌淡苔白，脉沉迟细弱无力

治则：温补肾阳

主方：金匮肾气丸、右归丸（补阳必补阴，同时增加六味地黄丸）

        除上述方药外，可随症加减

浮肿、尿少加茯苓、泽泻、车前子利水消肿；遗精加金樱子、桑螵蛸收涩固精

由于阴阳互根，“阳得阴助而生化无穷”，补阳温阳的同时加少量补阴之品，如枸杞、熟地、桑椹

阳虚常由气虚进一步发展而来，应以益气温阳散寒为治则，还应针对脏腑辨证，分别温补心、脾、肾之阳气

常加用黄芪、党参、白术、茯苓、山药、白扁豆健脾益气

      阳虚证在临床表现上是交错相伴，且复杂多变的

因此， 阳虚体质证症状表现多端，治疗大法当益气温阳散寒

因肾为一身阳气之根，脾为阳气化生之源，尤应益脾肾之气、温脾肾之阳

平素注意调护改善阳虚体质，防止发病

对于出现了阴虚体质的人我们给出以下建议:       1 ,饮食上要多吃些令身体温暖的食物：粮食类的面粉、高粱、糯米等；肉类的羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡等；鱼类的草鱼、鲫鱼等；菜类的韭菜、芥菜、香菜、南瓜、生姜等；坚果类的核桃、松子、腰果、花生；水果类的荔枝、龙眼、桃子、大枣、核桃、桔子、樱桃等

也要适当吃些熟萝卜、白菜、芹菜、青菜，以免进补过度而上火

单独吃青菜的时候需要用些热性的调料，如：生姜、大蒜、胡椒等

黄芪、枸杞可以作为炖菜煲汤的配料

身体虚弱的老人可以用虫草、人参少量多次补养

“冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开处方”，“朝食三片姜，赛过人参汤”

      2,不要熬夜，晚上阳气要进入各脏腑中休息补阳，熬夜会透支阳气而伤阳致虚

      3，避免受风寒湿邪，《黄帝内经》讲“无厌于日”，人需要微微发汗，阳气生发

夏季如果人常处在空调房里不出汗，阳气生发不出来，久而久之会造成阳虚

阳生阴长，相互依存

冬季养阳，“阳杀阴藏”，互根互用，减少运动，汗多伤阳，晚上温水泡脚；脚下更需要穿暖和些；“脚下一份见凉，头顶一层霜”，脚下若不护暖，寒气会从涌泉穴进入则伤肾，久而久之会造成阳虚

      4,“动则生阳”，养阳气，就是使气血流动通畅

加强体育锻炼，选择适合自己的运动项目和强度，如选择瑜伽、太极拳、五禽戏，八段锦等活动

        5，常用艾条灸命门、关元、中脘（腹胀证）、足三里，天枢穴（大便糖稀）以温补脾肾，强壮身体；冬季可以灸督脉

[按语]       有些人发胖就是由于脾阳虚引起的；多次减肥，多次反弹也容易造成阳虚体质

1.16 麻黄附子细辛汤

2022-01-16麻黄附子细辛汤春药是药引子中医药是一个伟大的宝库，里面蕴含了丰富的养生文化知识，有中药，有方剂，有理念，有方法，还有很多奇特的技术

每一味药都有奇特的疗效，而药与药之间的互相作用又能产生很多奇妙的作用

麻黄附子细辛汤：麻黄（去节）二两　细辛二两　附子（炮，去皮，破八片）一枚中医界的“伟哥”我们知道的小柴胡汤，其实每一个药的疗效都很有特点，但是把它们放在一起，疗效又不一样了

用来治疗阳痿早泄的中药有很多，比如我们知道的肉苁蓉、锁阳、天雄、附子、鹿茸等都有很好的效果

但是因为这些药物都有同一个作用，没有形成互补作用，所以合在一起很难发挥出超常的疗效

在补阳药中有“祖孙三人”，都是很牛的，爷爷叫乌头，是生长几年以上的“老大”，而爸爸叫天雄，年纪没有乌头那么大，而最小的是附子

这三者其实都是一种植物的根茎，但是因为生长年限不一样

所以治疗的效果也不一样

但是，他们之间有一个共同的特点，那就是都具有壮阳的作用

天雄散的方剂，对那些阳痿早泄的患者有很好的治疗效果

但是，我们今天要介绍的中医界的“伟哥”，是另外一个方剂

这个方剂叫麻黄附子细辛汤，这个方最早是用来治疗因为阳虚感冒之后，脉沉，四肢厥逆的现象

麻黄附子细辛汤是“伟哥”，这个很少有人知道

在中医的理论框架内，其实很容易解释，因为这个方是少阴方

如果阳气不足，很多药物下去都难以发挥作用

麻黄附子细辛汤的作用，就是将人体的阳气激活，只要阳气激活了，其固护卫外的功能就能正常发挥了

从另外一个角度来说，有很多疾病，都会有阳痿早泄的现象，只在《金匮要略》中，有一个叫要把这个现象治疗好了，一般就是疾病向好处发展的苗头了

一般来说，药物疗效有了，第一个反应就是胃口大开，从原来的味同嚼蜡变成吃嘛嘛香，从原来的阳痿早泄，毫无性欲，变成每日早起必定有晨勃

麻黄附子细辛汤是一剂春药，能够唤起人类对美好生活的向往，也能唤起人类体内的阳气，从而让更多的阳气去消灭邪气

从佛洛依德的角度来看，其实人类的一切都是因为多巴胺导致的，所以性的雄起不仅具有治疗疾病的作用，还是整个人类社会的推进器

以此而论，治疗疾病无效时，可以考虑使用麻黄附子细辛汤加减，这也是一剂疗效非常的春药

麻黄附子细辛汤的临床应用《伤寒论》云：“少阴病，始得之，反发热，脉沉者，麻黄附子细辛汤主之

”对于很多精神萎靡，怕冷，四肢冰凉的患者，一般来说也有阳痿早泄的情况，此时再用麻黄附子细辛汤，就有非常好的效果

一般来说，服用麻黄附子细辛汤之后，感觉全身暖暖的，会变得非常舒服

对于很多腰脚有寒湿导致腰酸背痛的人来说，这个方喝下去之后，反应相当快，腰酸背痛，怕冷的现象会马上改观

想不到的好处，比如《遯园医案》记载：“嘉禾李君，当夏历六月忽患左足疼痛，卧床不可转侧，呻吟之声达于户外

诊之，脉沉紧，舌苔白，口中和

曰：此风寒直中少阴，法当用仲景麻黄附子细辛汤

旁有人咋舌言曰：‘天气暑热若此，麻黄与细辛同用，得毋大汗不止乎？余曰：‘此方并不发汗，非阅历有得者不能知，毋庸疑阻

’即疏与之，三药各一钱，共仅三钱，煎水两杯，分二次服，一服知，二服即步履如常而愈

经方之神效，洵有令人不可思议者

”后世很多医家以此方治疗各种疑难杂症，有治疗暴盲的，有治疗暴聋的，有治疗暴哑的，这些都是非常有意思的

在很多疑难杂症的不仅如此，这个方还有一些意治疗过程中，只要出现了寒湿的现象

其他药物治疗都没有效果的情况下，先用麻黄附子细辛汤几剂下去，马上就会有起色