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鱼际准确位置图和作用

发布时间:2023-01-20 04:23:26 作者:祝由网 点击:11190 【 字体:

鱼际准确位置图和作用

鱼际准确位置图和作用

鱼际穴为肺经荥穴,五行属性属火,因穴位所处肌肉丰隆如鱼腹而得名,下面来详细了解一下鱼际准确位置图和作用。

鱼际准确位置图

精确定位:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

取穴:两手虎口相交,一手食指压在另一手腕桡骨茎突上,食指尖所指小凹陷处取穴。

鱼际穴名由来

鱼,水中之物,阴中之阳;际,会聚。本穴气血为太渊穴传来的地部经水,经过列缺的分流,太渊穴的失散,因此传至本穴的地部经水已经较稀少,吸收脾土之热后大量蒸发上达于天,穴内气血由阴向阳的这种主要变化,故名。

按摩鱼际的作用

按摩鱼际具有清宣肺气,清热利咽,泻热开窍,利咽的作用,此外,对过度使用电子产品造成的“鼠标手”也有很好的治疗作用。现代常用于治疗支气管炎,肺炎,扁桃体炎,咽喉炎,小儿单纯性消化不良等,并可以改善肺呼吸功能,使呼吸平稳。

按摩鱼际的方法

1.一手的拇指按压鱼际,感觉酸楚时,稍微等待,或两手相互揉搓至发热,每天坚持按摩,能增强免疫力,改善肺功能,远离感冒困扰。

2.用哪大拇指指端,在一侧鱼际处用力向下按压,并左右按揉3分钟。

3.一手固定鱼际,另一只手搓动,互搓十次时,鱼际开始发热,这时想着热气沿手臂进入肺脏,持续两分钟左右,整个手掌便会发热,这时就可以交替两手,搓另一只手了。

按摩鱼际的注意事项

按摩鱼际至发热发红为宜,久病体虚及患慢性病的人,按摩力度要适中,坚持按摩,不必急于求成。

鱼际的准确位置图片及作用是什么?

1、取法:仰掌,在第一掌骨中点,赤白肉际处。


2、大拇指底下突出的掌面时大鱼际,小拇指底下的掌面为小鱼际,小鱼际位于手掌,由掌短肌和小鱼际肌共同组成。具体位置如下图所示:


3、机理:鱼际是手太阴肺经的荥火穴,因肺主一身之气,故鱼际穴可理气清肺利咽喉,治疗以上诸症。


扩展资料: 两手对搓大鱼际功效:

1、每日搓搓大鱼际,对防治感冒大有益处,而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状,也有缓解作用。

2、方法很简单,对搓两手大鱼际,直到搓热为止。一只手固定,转另一只手的大鱼际,像搓花生米皮 一样,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓2~3 分钟,整个手掌便会发热。

这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,防治感冒、咽痛等。据网友推荐,左手大鱼际的穴位叫心疲穴,可以治疗心闷。

参考资料:百度百科_大鱼际

鱼际位置及作用是什么?

鱼际,又称“鱼”“手鱼”,其范围是手掌掌面桡侧大拇指根部与掌根连接部位,肌肉丰厚处。中医通过观察患者大鱼际的颜色、筋脉、丰隆程度、温度、软硬等,可以判断身体状况。

脾胃是消化、吸收、运输水谷精微的器官,中焦气血随肺经抵达大鱼际。脾胃生化之源充足,则大鱼际肌肉丰满,手足灵活有力;心为脾之母,若脾胃虚弱、运化失司,则大鱼际扁平、肌肉痿软、颜色萎黄淡白;脾虚湿盛、日久生瘀、阻塞心脉,则大鱼际肥厚、青筋显现,可伴有褶皱甚至凹陷。

从大鱼际看健康

大鱼际呈紫青色,证明体内有瘀血、气血阻滞。若伴有青筋突起,则表明心脏瘀血严重、气血不畅,可以适当运动,促进气血运行,少吃高脂肪饮食,必要时尽早就医。

大鱼际颜色赤红,可能是肺经有热或胃肠有热。另外,触诊大鱼际热则中焦热,大鱼际寒则中焦寒。肺经有热,可饮用菊花茶或竹叶茶;若胃肠积热,可饮用绿茶,或吃绿豆粥、薏仁粥;中焦寒可适当吃些葱、姜、蒜等温阳散寒的食物。

中老年人容易失眠早醒,多是肺火盛所致,可以把玩核桃按摩大鱼际,不仅助眠,还能预防感冒、缓解气喘等问题。

以上内容参考  人民网-从大鱼际看健康

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