葛根的副作用
发布时间:2024-03-13 20:09:47 作者:吃出健康 点击:12750 【 字体:大 中 小 】
大家都知道葛根是一种调养品,比较适合高血糖杨、高血脂、高血压和偏头痛的心血管患者食用,比较容易上火的人或者是更年期妇女、中老年人都可以用来日常调理。但是不管东西的功效再多也是不适合的人群是不能食用的。
葛根的副作用
一般葛根适量的食用是没有什么副作用的,但是是药就三分毒,如果是长期的过量食用的话,对身体还是有害处的。
1、葛根是用来滋阴、调节内分泌的,经常用葛根泡水喝是有一定的好处,但是葛根是寒凉的,所以平时不要服用太多,不然会损伤肠胃的健康。如果是胃寒者和表虚寒多的人都是不适合服用的。
2、葛根不适合空腹食用,最好在饭后效果最好。
3、葛根不能和杏仁一起食用,不然会使身体出现不适。
4、葛根不能和乌头类的药材同时服用,葛根中含有异黄酮和乌头类的药材内的乌头碱有对抗的作用。
5、食用葛根期间要避免吃一些刺激性的食物,比如:酒、羊肉、狗肉、韭菜、大蒜、生姜、辣椒、咖啡等食品。
葛根食用的事项
葛根中含有大量的蛋白质、花生酥、氨基酸等物质,服用之后可以促进身体健康。孕妇、儿童、低血糖和肠胃虚弱的人最好不要食用葛根,以免影响身体健康。
服用葛根一定要选择正确的时间才能促进吸收,最好的服用时间是在晚上。
众生苦海舟,天下大祝由
为了健康,成年人还是尽量不要喝牛奶了!
经常熬夜的危害有哪些,熬夜后怎么补救
治疗风湿,补肾壮阳的药膳食疗方
适合中老年人常见病调理的特色药膳
【中医食疗】山药薏米芡实粥的做法及功效
保健强身,延年益寿的药膳食疗方
中医论过敏性鼻炎与脾胃的关系
骨关节炎吃什么好,可以试试这几款食疗药膳方
生津解渴,养阴润肺,适用于口渴发热的食疗药膳方
家常养生粥的做法与功效,喝粥的正确时间
秋季如何提高免疫力,这样做效果好
怎么煮荠菜汤不会变色(荠菜汤圆怎么煮不会黄)
孕妇可以吃口蘑吗,常吃有好处
怎么做布丁(布丁怎么做 布丁简介)
枇杷蜜的一些常见用法介绍
白米容易生虫,教你方法除虫(大米生米白虫如何处理)
菱角的禁忌
老人冬季养生适合的三款汤品
莲藕怎么吃好,推荐健脾胃食谱(莲藕粥——补心养胃强筋骨)