健康科普,维生素AD一般吃多久停一下
发布时间:2024-05-01 01:04:49 作者:佚名 点击:8643 【 字体:大 中 小 】
前段时间一位母亲带着孩子来医院检查,视力有点儿上升,但并不属于近视,我便给孩子开了一点维生素AD服用,但是家长有点顾虑,到底应该吃多久呢?吃多长时间需要停下来呢?
维生素AD是一种重要的脂溶性维生素,对眼睛的健康有一定的作用,而且对人体健康发挥着多种作用。需要注意的是,过量摄入维生素AD会导致中毒,从而出现头痛、恶心、皮肤瘙痒、口干等症状,因此,不建议长期吃维生素AD。正常情况下,一般吃维生素AD需要1-3个月可以暂停一次,因为不可以长期摄入,否则就可能会导致药物过量而使身体出现不适的情况,对身体造成严重伤害。
由于上述孩子的视力不是特别严重,所以我建议他服用1~3个月的时间暂停。另外,我也给了他一些小小的建议,日常可以从以下几个方面着手:
1、不要近距离用眼:学习时一定要调整个人坐姿,不要经常趴在书桌上看书,以免导致视力持续上升。
2、控制好用眼时间:不要长时间看手机、电脑等电子产品,也不要再黑暗处长时间用眼,以免出现眼睛过度疲劳的情况。
经过一段时间的预防,母亲再次带孩子复查视力时,眼睛视力已经得到了很好的控制。日常生活中,如果眼睛出现疲劳的情况,可以适当休息,及时做好预防工作。
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