腰间盘突出的常见治疗方法
发布时间:2024-05-01 06:42:52 作者:吃出健康 点击:5673 【 字体:大 中 小 】
腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病,发病时通常会给患者带来极大的疼痛和不适,腰椎间盘突出的主要治疗方法是解除神经刺激或者压迫,减轻或者消除神经炎症,促使神经、肌肉功能得到恢复。目前医生临床上比较常用的治疗方法有非手术疗法、手术疗法和介入疗法,具体方法的选择需根据具体病症而定,但不变的是出现早期症状时患者需要尽早接受治疗,避免耽误最佳的治疗时间。除了接受一般治疗,日常进行一些运动,例如:跑步等等也可以在一定程度上帮助患者缓解腰间盘突出症状。
腰间盘突出适合做什么运动
1、游泳可以缓解腰间盘突出。要预防腰间盘突出症,就要加强腰背肌的锻炼,而已经患有腰间盘突出的人群,进行腰背肌锻炼也可以起到辅助治疗疾病,游泳的时候可以很好的锻炼到腰背部位,对于防治腰间盘突出有一定帮助。
2、倒走也可以缓解腰间盘突出。倒走时需要患者挺直腰身挺直或略后仰,此时脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力,使平常向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼。
腰间盘突出的治疗方法
1、一般采用卧位的轴向骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。
2、常用的理疗治疗方法有中频电疗立体动态干扰电治疗,此法对缓解肌肉痉挛、改善局部血液循环,促进水肿、炎症的消退及止痛的效果都比较好。
3、除了接受医院提供的治疗,日常生活中也要养成良好的习惯,睡眠时保持正确姿势,避免二次加重症状。
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