花生美味又营养，可惜不是人人都能吃，这几类人要注意

花生不仅美味，而且营养价值高，人们常常会将其制成多种食品进行食用。但是在生活中，并不是人人都有这样的口福，可以放开胃口畅快淋漓吃花生。吃花生有什么禁忌吗?哪些人不可以吃花生呢?

哪些人群不适合吃花生？

第一：切除了胆囊的人。

人们要知道的是，虽然胆囊不能生产胆汁，但是其可以储存胆汁，正常的情况下，食物进入机体的胃中之后，此时其胆囊就会自动发生收缩，尤其是一些高蛋白和高脂肪的食物，其所发生的收缩往往是也为强烈的。但是人们要注意的是，一旦自身切除了胆囊，往往就不适宜食用花生了。

第二：减肥者。

事实上，花生所具有的热量和脂肪的含量都是比较高的，而营养学的食物成分表中指出，二两的炒花生，就相当于是接近600卡路里的能量，可想而知吃完之后，人们此时的减肥之路往往就遥遥无期。因此，如果是那些想要减肥的朋友，则应当要暂时远离花生。

第三：胃肠道疾病患者。

肠胃是容纳食物的场所，与此同时也是消化和吸收的主要场地。但是很多时候，不好的饮食习惯和生活习惯，则可能会最终引发一些消化道的疾病。花生还是属于坚果，其坚硬的程度相对来说较硬，不易消化。与此同时，其所含的蛋白质和脂肪的含量是比较高的，因而往往很难被人体所消化和吸收，因此对于胃肠道疾病患者，也是不适宜吃花生的。

花生与什么不能一起食用呢？

有人说，花生不能与黄瓜一起食用。这两种食物在我们的生活中都非常的常见。有人认为，若是不小心花生与黄瓜一起食用，可能会导致腹泻。另外螃蟹也被认为不能和花生一起食用。但是食物间的相生相克，目前很多被证实子虚乌有，并没有实质数据支持。

花生的营养价值虽然很高，但是其日常的饮食也需讲究。对于一些特殊人群而言，还是要多加注意。