铁皮西红柿的功效与作用,你真的知道吗?
发布时间:2024-05-02 22:08:46 作者:佚名 点击:7305 【 字体:大 中 小 】
前段时间,我同事一直说他胃不舒服,吃不下饭,还经常胃痛。我父亲以前也是这样,后来经一个营养师朋友推荐让多吃铁皮西红柿,尝试了一段时间效果还不错。所以我也推荐给了同事,并将营养师朋友告知的内容分享了给同事。
铁皮西红柿含有丰富的维生素 C 和多种矿物质,对胃有一定的保护作用,铁皮西红柿主要功效有:
1. 补充营养:铁皮西红柿含有丰富的维生素 C、维生素 E、类黄酮等抗氧化物质,能够增强免疫力,预防感冒,流感季节可以多吃。
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