可乐和牛奶千万不要一起喝!!!
发布时间:2024-05-02 22:23:44 作者:吃出健康 点击:3645 【 字体:大 中 小 】
谁懂啊!居然还有人不知道牛奶和可乐不能一起喝!!前段时间遇到一位患者,肚子疼的无法忍受赶紧来医院挂了个急诊,这个病号正好让我碰到,问了一下才知道 患者有每天喝奶的习惯,今天家里有人做客,就给买了可乐喝,结果喝了这两种饮料之后就开始肚子疼、便秘。听到这里我觉得有必要给他解释一下这个情况
可乐中含有大量的碳酸,而牛奶中有大量的蛋白质,这两种物质相结合,会形成沉淀物,比较容易出现便秘的症状。而且牛奶中含有丰富的钙离子,与碳酸结合会造成胃肠道负担,不仅会发生腹痛,而且开会出现恶心呕吐的情况。
患者听到这些特别担心,作为一名专业的医生,我安抚好他之后,又给了他一些相关的缓解方法
1、热敷:我们可以用热毛巾敷在肚子上,能够促进局部的血液循环,帮助减轻胃肠道负担,这样就能够缓解症状了
2、适当运动:可以适当的进行跑步、骑自行车♀️,这些有氧运动能够增强身体的新陈代谢,对缓解便秘有一定的帮助哦。
3、合理膳食:饮食上可以多吃一些维生素比较丰富的食物,比如猕猴桃、番茄这些,能够促进胃肠道蠕动,有利于病情恢复呢。
患者按照我说的方法照做了,过了两天特地来医院告诉我说症状我已经消失了,我感到特别的欣慰。因此在日常生活中一定要养成一个良好的饮食习惯,千万别再影响身体健康了
众生苦海舟,天下大祝由
为了健康,成年人还是尽量不要喝牛奶了!
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