经常生气发怒小心肝受损

由于现代生活节奏的加快，人们每天都要面临各方面的压力，似乎很难对身边的事情都抱有淡然的态度，甚至还有人经常都忍不住大发雷霆。

但经常发脾气不仅会影响和他人的关系，还会对肝脏产生损害！

一、肝主疏泄，大怒伤肝怒伤肝常言道，人非草木，焉能无情。中医与西医不同之处很多，其中之一是中医不把人的肌体机械化，而是把它看成与人的七情六欲密切相关的一个有机体。所谓无情之草木，难治有情之病，指的就是人的身体机能会直接受人的情绪影响，有些因为情绪淤积造成的疾病，是难以简单地通过药物（草药）治愈的。

就生气来说，俗语称大怒伤肝，就是情绪对身体影响的一个典型例子。

从中医角度来讲，肝主疏泄，而大怒会影响肝的运行，造成淤积，进而对肝脏造成损害。

二、肝伤则脾伤，消化易失调

中医上讲究五行相生相克，把身体当做一个互相联系的整体，最忌头痛医头、脚痛医脚，因此，身体每个部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起，也可能引起其他部位的疾病。

肝属木，脾属土，木克土。因此，如果因为大怒导致肝损伤，则会影响脾的正常功能，所以大怒也会间接伤脾。脾主运化，即消化饮食、运输营养成分，脾伤则消化不畅。

人一生气，就感觉不想吃饭，或者吃了饭很不舒服，就是因为肝脾受损，进而影响到了消化能力。

三、肝肾同源，常生气易肾虚

中医上讲，肝肾同源，如果肝长期不正常，必然会影响肾的功能。因此，常生气的人，肝必然受损，久而久之，出现肾虚的可能性也很大。

因此，看似小小地生了一场气，却导致五脏六腑都不得安宁。而且如果无法克制自己的脾气，经常生气的话，这些病也无法通过药物、手术等根治，因为病根正是情绪失调。

发怒容易伤肝，肝炎患者是不是气生多了呢？

中医强调平衡，如果太多，那么会有一些问题，可以说是人们的快乐，愤怒，恐惧对有关悲伤和人类的内脏有一个非常密切的关系。这主要表现在情感事件，之后在不同人的精神只能通过相关的脏腑功能的反应刺激。在中国医药喜，怒，忧，思，恐相应的人体器官是心脏，肝，脾，肺，肾。所以经常有人来忧伤脾怒伤肝，为什么会这样呢？为什么伤心脾怒伤肝？不怕告诉你，所有疾病皆生于气

1，悲伤脾

脾脏指的是悲伤是过度悲伤或悲伤，这是一种情绪表现，会导致脾脏失败，但同时齐停滞，脾脏，因此将出现悲伤的情况。过度悲伤精神会受到一定的影响，也包括人的思维会变得混乱。中国药都“令人担忧的是愤怒”，过度悲伤，那么它会导致神经系统出现紊乱，并会减少消化液，从而导致食欲不振，失眠等问题损失的分泌。实际上，这些问题的原因是关系和脾脏。

2，愤怒肝损伤

怒伤肝是指肝火过盛可引起肝上逆这样的情况下，而且容易肝火上炎，易耗伤阴肝。在中国医药，平和的心态，那么肝脏很乐意，就会有生气的时候肝气郁结。肝脏属性为木，看树，开身边，所以树枝将变得相对茂盛，如果围得水泄不通，然后进化树就会变得糟糕。因此，让人觉得舒服的，那么肝功能就会变得相对强，眼睛就会变得更亮，解毒也变得光滑，也不会逆转肝，还容易上火或生闷气。

经常生气的人会感到胸闷或心前区不适，因为肝气横逆不会这样。如果经常生气，那么人们会更容易总是很合理。一般年龄稍大的人数更可能有高血压或胃溃疡等疾病，有的人会生气吐血是有道理的。所以，通常你要学会控制自己的情绪，这是有利于身体健康。

伤心脾和肝生气是因为通常的情绪都得不到控制，所以他们一定要注意在平时的生活中控制情绪的。人体正常的心理活动具有良好的身心健康益处，异常的情绪会引起神经系统疾病，还会引起身体阴阳的不平衡，引起疾病。可以说想你需要学习的情感基调照片好身材。

气大伤身是真的吗？经常生气会损伤身体的哪几个器官？

科学研究数据显示，生气会永久性的更改大脑的构造，使机体产生不可避免的损害。常常生气的人，非常容易得了各种各样慢性疾病，减少身体的使用寿命。所以说，生气并非一个好状况。在日常生活中，假如你常常处在生气的情况，就要立即调节自身的情绪。让自身的情绪修复稳定，仅有那样，才可以从其本质上防止慢性疾病的发生。

气大伤身是大家常说的一句话，通过科学合理验证，气大伤身的这一结果是合理的。假如你常常生气，会造成人体器官发生多功能性阻碍。要想深入分析的话，提议认真阅读下面。针对早已身患慢性疾病的人而言，更应当做你自己心态的主人家，不必让自身被心态所把控。

培养开朗主动的人生观，在日常生活中，可以做一些可以释放压力的健身运动，就可以具有很好的实际效果。

一、肝脏

在身体之中，肝脏起着祛毒的功效，要是没有肝脏，机体就难以开展常规的人体生理主题活动。常常生气的人，非常容易造成肝脏发生损害。据科研表明，人们在生气时，机体会释放出来儿茶酚，这类化学物质对人体的中枢系统可以具有刺激性的功效；

神经中枢遭受刺激性后，非常容易使身体的各种指标值产生变化，机体的血糖值，血糖会发生上升的状况；血糖值、血糖提高后，会增加肝脏的压力，内毒素就会渐渐地在肝脏中累积起来，使肝脏丧失一切正常作业的工作能力。

二、胃

生气时，胃肠也会遭到危害。最先，生气会直接影响到一个人的胃口，机体的进食量会降低，有些人乃至会发生不想吃饭的状况，这就会导致病人发生饮食不规律的状况，长此以往，胃就会遭受损害。

次之，人们在生气时，大脑会处在相对高度绷紧的情况，身体内的血液循环系统会遭到危害，血液循环系统的速率减缓后，胃肠就会发生血流量不够的状况，肠胃的肠蠕动力就会下降，因此，胃就会发生多功能性阻碍。

三、心血管

心血管操纵着身体内的血液流动性，生气时，很多的血液会向心血管流动性，这样的事情会给心血管提升压力，生气的水平越大；

这种情况就会越比较严重，假如情绪没法快速重归宁静，就会造成病人发生心慌气短，心率不齐的病症，不断的生气就会使这种情况循环往复的发生，长此以往，心血管就会遭受损害。

四、大脑

生气会直接影响到身体的血液流动性，使身体的血液在某一位置快速流动性，因为大脑坐落于机体最顶端，是血液流动性的终端设备，因此，假如想让血液流到大脑，就必须更长的时间。

倘若血液发生部分流动性加快的状况，就会造成大脑发生血流量不够的状况，大脑就会由于氧气不足而产生阻碍，这类阻碍没法自主修复，就会给大脑产生不可避免的损害。

温馨提醒：

在日常生活中，一定要调节好自身的心态。可是，假如尤其生气的话，或是必须开展宣泄的。由于生气非常容易造成宫颈癌的发生，一样也会给病人产生损害。假如需要从其本质上解决困难，就需要防止生气的状况发生。

经常生气，对身体都有哪些危害？

引言：很多疾病的发生都与我们的心情有关，如果经常处于生气或者郁闷的状态，那么身体很容易就会出现一些健康隐患。从中医的角度来说，经常生气会让肝火旺盛，气体淤积在心肺部，长期以来的话可能会让人感到胸闷气短。在生活中总是会遇到一些琐事，让人心情不好或者生气，经常情绪波动大，处于负面情绪的话，就会对身体造成很多危害。

一、影响肠胃功能

如果经常生气情绪波动大的话，极有可能会导致胃口下降，甚至影响胃肠功能。人在生气的情况下就很容易刺激身体和胃部导致胃口降低，食欲不佳，这种情况持续的时间越久，对胃肠的损害就越大。所以要想让自己的胃部健康，肠胃功能正常，就一定要保持平稳的情绪，不能经常动怒生气。

二、损伤肝脏

生气还会对肝脏的影响非常大，在生气发怒的时候，人体内就会有一种茶酚胺的物质分泌出来。这种物质主要作用于中枢神经系统，它会使肝细胞的毒素增加，从而造成肝火旺盛，长期处于生气的状态就会严重损害肝脏。而肝脏是人体中非常重要的器官，如果生气导致肝脏受到影响的话，那么就会引发身体的各种疾病。

三、加速皮肤衰老

经常生气的人会更加容易长皱纹，肌肉下垂，因为在情绪波动比较大的时候，身体没有办法自动调节到平衡状态，可能就会导致内分泌功能紊乱。严重的话还会影响到身体的正常代谢，这样就会让皮肤状态变得越来越差，经常生气还会容易显得更加老相。如果经常控制不好，个人情绪总是不断生气，就会让肌肉更加快速的下垂，所以为了自己的健康和皮肤状态着，想在平时的生活中遇到一些让人激动的事情，一定要控制好情绪，不要轻易的动怒生气。